最近「骨盤矯正」というものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正はどんなものなのか分かっている方達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の調整は行いません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそれが体の異常の要因になることはないと思っているからです。（しかしある一部の病院では骨盤の矯正を独自に行っている整形外科もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合は、手術によって骨盤の治療を行うことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの医療で「骨盤」はズレないとされておりカイロプラクティックでは骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、「カイロプラクティック」でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産する時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常稼働しないと思っているみたいです。

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙な歪みを矯正した結果症状が改善されるのを体験しています。現実に「骨盤」の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがありちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンのような画像診断でズレが写らなくても「骨盤」がズレていてその歪みを施術する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな不調などを肉体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がズレると背骨の中の血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨から出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいる事もあるみたいです。ふつう調整の痛みは無いのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり施術をする方法をもちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を矯正で動かすので、通常強い力を必要とすることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は身体の土台です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はとっても有効な助けになります。