近頃は「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、なんなのか知る人達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はなされません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのズレが体の不調の原因になることは無いと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の治療を独自の方法でしている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の調整をされることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般の医療で骨盤はズレないと言われ、カイロプラクティックなどの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では可動域は無いと考えています。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しのズレを治療したことで症状が改善されるのを体験します。実際「骨盤」の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあってわずかなひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンやMRIのような画像でズレがみられなくても骨盤がズレていてそれを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎が歪むと背骨の中を通る血管や神経、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に異常が起きてきます。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など肉体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正では主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使う事もあるようです。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり調整をする方法を使用する施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を修正により可動させるので通常は大きな力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」でする骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック施術はすごく有効な助けになる。