昨今「骨盤矯正」というのをネットやテレビや週刊誌などで見ることが増えました。骨盤矯正とはなんなのか分かっている方達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はなされません。なぜでしょうか？一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが体の異常の要因になったりすることはありえないと考えているからです。（しかし一部の整形外科で骨盤の調整を独自にしている整形外科もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整することがあります。この場合、手術によって骨盤の治療をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般の医療で骨盤はズレないとされていてカイロプラクティックなどの手技療法では「骨盤」は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックでいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産するときに開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では可動域は無いと思っているようです。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかなひずみを調整していくことで患部の症状がよくなるのを経験します。実際骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがありわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンなどの画像診断でズレがみられなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを修正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みを身体にもたらします。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗っている背骨がズレます。背骨が歪むと背骨の中に入っている神経や血管、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

背骨がズレると背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、すべての体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」は主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手技で行います。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する道具も用いる事もあるようです。一般的に治療の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に調整を、用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を施術によって可動させるので通常強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」でする骨盤矯正は、体形を変えるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の関節は多少のズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック施術はとても効果的な手助けになります。