近頃では「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、どんなものなのかわかっている人達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の調整はおこないません。なぜでしょうか？普通の病院では「骨盤」は歪まないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそれが体の不調の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だがある一部の病院で「骨盤」の施術を独自の方法でしている整形外科もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術を行うことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般的な医療では、骨盤はズレないとされ「整体」などでは骨盤は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産の時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通可動することはないと思われているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかな歪みを修正することで患部の症状が良くなるのを見ています。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在して微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像で歪みがみられなくても「骨盤」がズレていてそれを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な異常などを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨が歪むと背骨の中を通る神経や血管、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も使用する事もあります。一般的に矯正の痛みは無いのが普通なのですが、中には強い力で無理に施術を、もちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を施術で可動させるので普通は強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする整体では、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はすごく有効な助けになります。