整体（せいたい）は、日本では主に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉。
また、身体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全般にもちいられる。
日本語として、大正時代に用いられるようになった用語で、アメリカで体系づけられた手技療法・整骨医術を整体と翻訳したのが始まりのようである。
現在世間一般に使われる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）に似た骨格矯正術（主に背骨・骨盤）を目的とした治療方法を指して使用される場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技と矯正器具で行う技術およびその方法を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療法によりいろいろな疾病を改善することを目的とする治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した療法（りょうほう）です。「カイロプラクティック」 Chiropractic は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技により調整（アジャストメント）することにより、肉体を治そうとする治療方法（ちりょうほうほう）。「オステオパシー」は、肉体の構造の異常は血液やリンパ液の循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティックやオステオパシーの論理・技法は整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正療法に影響をあたえた。

整体（せいたい）に決まった方法はなく施術する人により行う事は異なる。大正時代に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティックなど西洋伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技療法を使った整体（せいたい）、中医学の手技を用いた整体、団体の独自の理論や哲学など加味した整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、通常医療と同時に一般の医療現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段で病気治療の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体もこの一種とされた 。
整体は論理・術の両方とも共通でない為、整体を冠する治療家それぞれが、自説を語っている。
カイロプラクティック Chiropractic のような「科学的」・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の混合形となっています。
体全体の骨の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの補正など主に手を使った技術(矯正器具を使用する場合も）で行う施術である。