脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女性に多くいることを知ってますか？女の方でO脚を気にする人は多いと思いますが、最近では男の人もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太く見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い方には、見た目の悪さが問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような病気の原因になっていることもあって、将来膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣などで脚が歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んできます。成長する時期の骨格が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激に歪みが悪化する事が多く、これは膝が歳をとると共に変形してくるのが要因になります。

昔は、O脚の要因は不明でひとたびO脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近では、O脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の矯正法で最も効果的なのが整体なんです。整体は背骨を治療する治療法で、もちろん脚の治療のプロです。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手によって調整します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、すごく有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量に差があるからです。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていないところとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。危険なのが初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は、高齢になると膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。改善するなら早く（若いうちに）治療しないとO脚の修正ができなくなります。整体の治療方法で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではなにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおすすめします。整体が有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをおすすめします。