ぎっくり腰の治療法とカイロプラクティック

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ギックリ腰

ギックリ腰

日本語一般には、この状態すなわち、大きな荷物などを持とうとした時などに急に激しい腰痛が発生して立つことさえ難しくなることを「ぎっくり腰(ぎっくりごし)」の通称をもっていいます。一般医療では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰の部分に突如痛みが出る病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をさします。急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいが、まれにスプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同種の痛みを発する。発生要因等も色々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いのでぎっくり腰などのように損傷の原因を断定できることは多くない。近頃では、原因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるといわれている。

ぎっくり腰を予防するには?

予防としては、荷物などを持つ時に足場の良くない所で不安定な状態で持ったりしないように心がけることや、重い物はなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども起きやすいので、そんな労働環境におちいらないように防衛策を講じるのも一つの方法になります。できれば普段から軽い運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉が弱らないようにすることがあるていど効果的である。

ぎっくり腰の検査

一般の病院で行われる検査では、おもにレントゲンとMRIです。整形学検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという事が多いようです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因不明と言われることがおおく、その原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンを受けても解らないということになります。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの画像診断を受けても「異常はありません」といわれるだけです。

初期対応

突如発症するぎっくり腰の初めの対処法は、動かず安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷却することが重要です。ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動ける場合もあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪くなる場合がおおく、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰が悪化する原因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だがしかし、冷却しても疼痛が極端に減少することが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

薬など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。だがしかし、ぎっくり腰のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽減するにはいいみたいですね。

注射

疼痛が強い場合、注射をします。痛む所の局部的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛に劇的に効くことが多いかわりにときどき事故も発生しています。

コルセットなどの装具など

少し動くだけでも疼痛をはっするぎっくり腰に、腰を固定するコルセットはとても有効な対処法の一つになります。患部に負担が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰部の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の矯正

病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいるでしょう。カイロプラクティックぎっくり腰の矯正とは、どのようなものでしょうか?カイロプラクティックというと骨をボキッとするイメージが強いと思います。カイロプラクティックは、一般的に関節の歪みを治療して身体を整える治療法です。「カイロプラクティックで施術をしたら帰るときには疼痛は無くなって歩いて帰ることができた」とか「たった一度の治療で治ってしまった」などの話はよく聞きます。一般に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える施術はしません。優しくズレた椎骨を矯正します。微妙な関節の異常でも腰周辺に激痛を発症することがある。この場合カイロプラクティックはとっても効果を発揮する。背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節の歪みを修正することで、激痛がすぐに無くなることがあるようです。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキボキするような強烈な治療をする所にいくのは注意が必要です。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し過激な治療をして悪くなる事があるみたいです。いいカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどのような時も強い修正をおこなうことはないのです。
2025年11月21日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101