日本人の脚の悩みで最も多いのがO脚ですが、このO脚が日本人に多くいることを知ってますか？女の方でO脚が気になっている方は多いと思うのですが、今では男性の方もO脚疑って矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太って見えます。夏など脚を出すことの多い女の子にとっては、見た目の悪さが大きな問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの原因になっている事もあって、将来的に膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などで脚の関節が歪んできてしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなると急速に膝の歪みが悪化する場合が多く、膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は解っていなくて一度O脚になってしまったら治らないといわれていましたが、近頃ではO脚の多くは改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正方法で最も効果があるのが整体です。整体は、脊椎と骨盤を治療する民間療法でもちろん脚の治療の専門家でもあります。整体のO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによってO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量に差があるからです。しっかり調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したO脚の写真を載せていないエステなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない整体かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は、将来脚の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼす。治療するにしても早く改善しないとO脚の修正が困難になります。整体の矯正で治るといっても、股関節や膝などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く矯正することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一度整体に通ってみることをお奨めします。