近頃は「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はなんなのか分かっている方は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正は行いません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが肉体の異常の要因になることはありえないと思っているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の治療を独自に行っている病院も少ないながらもある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をすることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般の医療では骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」では骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産するときに開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通可動することは無いと考えらているようです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の施術で「骨盤」の微妙なひずみを修正していくことで痛みが改善されるのを見ています。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯が存在しちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みがみつからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な異常を身体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中の血管や神経、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起きます。

脊椎が歪むと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手技でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も用いる場合もあるようです。普通矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理に修正をする方法を使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を調整により可動させるので通常強い力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような広告をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が外見で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし「骨盤」が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はとっても有効な手助けになります。