肩凝りは症候名の一つ。肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけではなく首もこることがおおい。肩がはるという人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあるのです。確実な診断法や治療法はなく解らない点も多い症状となっています。長い時間、首や背中が負担がかかるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです！この肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです。それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があります。疾病が原因で出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな原因があるようです。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周り、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方も多種多様です！

「肩凝り」の治療は一般に理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われます！

肩凝りの治療法としてすごく効果的な方法が整体と言われています。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係している場合がおおく整体の施術は背骨の歪みを整え肩凝りを改善します！脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体をいちど経験してみるのをお奨めします。