女性の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女子に特に多いことを知っている方は少ない。女性でO脚を気にする人達はたくさんいると思われますが今では男性もO脚を気にして矯正を受けることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太って見えます。夏など脚を出すことの多い方には、外見の悪さが大きな問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾患の要因になっていることもあり、将来的に膝の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の要因には先天性なものと、後天的なものがあります。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは生活習慣によって脚の骨が徐々に歪んでしまったものです。床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪みます。成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急激にO脚の歪みが悪化する事が多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが原因になります。

昔は、O脚の原因は分かっていなくて一度O脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚の修正で有効なのが整体です。整体は、背骨、骨盤を修正する民間療法で当然脚の修正のプロでもあります。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は技術です。整体師の力量に差があるからです。しっかり調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したO脚の画像を掲載していないところとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない整体院かも…。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は、将来脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するにしても早く（若いうちに）治さないとO脚の矯正が難しくなります。整体の施術方法で改善できるといっても、膝や股関節の変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをおススメします。