日本で下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。日本人にすごく多いO脚ととは違ってX脚の方達は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚は、膝を揃えて立つと踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚と言われています。X脚は、見た目が変なだけでなく、肉体的にもすごく変化を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はできるだけ早く修正することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、膝どうしが触りやすく膝が絡んで転倒しやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防止するために両足を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人は、歩き方がおかしいとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だったと気づく場合もあるようです。人目を気にする女性には、この揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする人達は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚かどうか検査してみることをお奨めします。X脚じゃないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって股関節や膝関節がじょじょに歪んできたものです。座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節が歪んできます。成長期の脚の骨が成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急速にX脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝関節が年齢と共に変形するのが原因になります。

昔は、X脚の要因は分かっておらず一回X脚になったら治せないと言われていましたが、最近ではX脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

X脚の治療で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、関節を調整する施術でもちろん脚の骨の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を掲載していないカイロプラクティック院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は将来膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにしても若いうちに治療しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気づいたら早急に改善することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックにいってみることをおススメします。