2025年のアーカイブ

ぎっくり腰、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は、日本語ではふつう手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また体を整える療法（りょうほう）全てに用いられる言葉です。
日本語としては大正時代に使われるようになった言葉で、アメリカ（米国）で誕生した療法・オステオパシーを整体（せいたい）と訳したのが始まりだと言われています。
現在一般にもちいられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている背骨矯正療法（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療法を指して使用される場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と補助器具で行う施術およびその行為を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
手技的療法によりいろいろな病態を改善することを目指す施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）・「オステオパシー」である。治癒力を活かすことと手技が施術の中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した治療法です。カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法によって矯正アジャストメントすることにより、疾病を改善しようとする施術法。オステオパシーは肉体の構造の歪みは体の循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパの流れの改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に影響をあたえた。

施術方法

整体（せいたい）では決まったやり方は無くやる人によってすることは異なります。大正の頃に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック Chiropractic などの欧米より伝来の徒手療法を中心とする整体、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技療法を使った整体（せいたい）、中国医学の手技を利用した整体、各団体の独特の理論や哲学などを加味した整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一つですが、保険の適応外ですので、一般医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は、理論・技術が統一されていない為、整体を冠する療法家めいめいが、独自の説を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）のような「科学的」・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの論理の混合形となっている。
肉体の各関節（脊椎・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの矯正などを中心に手足による矯正法（道具を使うことも）でする施術である。

片頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年11月29日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

猫背矯正、カイロプラクティック

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体は、日本語では普通手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を表す言葉。
また、肉体を整える治療方法（ちりょうほうほう）の多くに対して使われる。
日本語としては、大正時代に利用され始めた言葉で米国で体系づけられた手技療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と訳したのが始まりだと思われます。
現在、一般的に用いられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている脊椎矯矯正療法（主に背骨）を目的とした施術を指してもちいられる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具で行う治療及びそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的療法により色々な病気を治癒させることを目指す治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を高めることと手技が治療の中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手の仕方は違います。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した施術法（せじゅつほう）です。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は背骨の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手療法によって調整アジャストメントし、身体の不調を改善しようとする療法（りょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳髄液の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的としています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) やオステオパシーの理論・技法は整体や指圧といった日本の徒手矯正療法に影響をあたえた。

整体の治療方法

整体では定められたやり方はなく、施術する人により施術する事は違う。大正の頃伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 などの欧米伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を用いた整体、中医学の手技を使った整体、各団体の独特の施術方法などを加えた整体など存在する言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険適用外であるため、通常の医療と共に一般医療の現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段で保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一種とされた 。
整体は、論理・技術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが自論を展開している。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の様な「科学的」・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの理論の混合形となっています。
肉体の骨の関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの補正などを中心に手足を使用した矯正法(矯正器具を使用する場合も）でする治療である。

悪い姿勢を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年11月29日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

側弯症の矯正

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整体の矯正と側弯症

側弯症（そくわんしょう）とは？

側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症などと言われます。背骨は正常であったら正面あるいは後面から見ると背骨は真っ直ぐ伸びている。しかし、横に彎曲したり、脊椎がねじれている事があり、これを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側彎症」は苦痛を伴うことは希で早期の診断は難しく、ある程度成長してから気がつく事が多い。気付いた頃には、大きく曲がってしまっている事もあり、成長が続いているときはときどき背骨の歪みを調べて側弯症なっているかを確認することが必要です。

側弯症の原因は？

近頃では、側弯症を原因別に分類するようになってきています。「側弯症」には下記のような分類があります。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因不明の側弯症の通称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めている。成長期に側弯症は出現し、多くが思春期に出現することから小学校4年生から中学校3年生までが特に注意が必要です。おおよそ1:7の割合で女に多くとくに初経前後の女性に多く発現し、細身の女子中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ないようです。脊椎の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長する時間が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に変ってくると背骨の湾曲がが急に進行することはなくなる。

先天性側弯症

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄の異常によって発症する。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保てないことで発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をしたことによって発症します。交通事故などで脊椎に力が加わったことが要因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって脊椎が湾曲し側弯症になっていきます。

姿勢が原因になる側弯症

毎日の習慣で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあります。この側弯症は、脊椎の変形をともなうことは少数みたいです。長い時間の良くない姿勢は肋骨や背骨が変形する事もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしない。姿勢が原因で発症する「側弯症」は、整体の治療や姿勢を正すことで治すことができます。

体に及ぼす影響

脊椎が大きく曲がる「側彎症」は、体に多種多様な悪影響を与えます外見上の問題、身体活動への影響、肩凝りや腰痛などの不快な症状や痛み。

容姿

背骨が側方に曲がるだけではなく、背骨自体が捻じれながら彎曲するため、徐々に肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背中側に出っ張りだすと女の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど外観に影響が現れる。このような脊椎や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心理的悪影響を与える事もあるようです。ひどい側弯症では、子孫にも遺伝するかもしれないと疑い婚姻の壁になることもあるみたいです。

身体機能への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫することで様々な影響が出る。側弯症が70度を超えたときは肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われています。

側湾による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また椎間板への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均等となり椎間板の痛み、腰痛の原因となります。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負荷をかけるために、凝りや痛みの原因になるようです。急性の痛みや慢性の痛みなどの色々な凝りや痛みの原因になりますが、「側弯症」のなりはじめや軽度の「側弯症」では、痛みや凝りが出現することは多くなく、多くの場合凝りや痛みが出現するのは曲がりがひどくなったひどい側弯症になってからみたいです。

側弯症の検診

日本は、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられました。予防の方法は確立されていなくて早期の発見に非観血的治療を行うことに利点があるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨、骨盤の施術を専門とする治療法でも「側弯症」にとても有効な予防や治療の方法は確立されていない。

側弯症の治療方法

一般医療でされる「側彎症」の治療方法は、装具などによる治療と手術をする治療方法にわけられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用の装具などによる固定療法がおこなわれることがおおいようです。コルセットのような装具で歪みが完全になくなることはありませんが、コルセットは多少は進行を遅らせる為、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の着用を途中で辞めてしまう人も多く、現実には、効果を感じる人達は少ない。また長い間装着することが必要になるが、「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があって「側彎症」のコルセットでの治療方法はとても忍耐がいるものになる。

手術による治療法

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入し脊椎を修正するする手術を行う。このような場合も完治することは無い。外科の手術による「側弯症」の治療後は、背骨の可動域は減ってしまいます。また、「側弯症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大がかりな手術になるので、身体への負担を心配して外科手術をためらう人達もいるようです。

整体の側弯症の治療

脊椎・骨盤の矯正を専門とする整体には側弯症の人がたくさん来られます。整体は昔から「側彎症」の調整を考えてきた歴史がある。しかしながら、最近でも全ての側弯症に効果的な治療は発見されていない。だが、ある一部の側弯症に限っては効果的で大きな改善が見られることがあるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾症専門」などと、あたかも「側弯症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺整体院かも！整体の施術で治る「側彎症」は、側弯症全体の一部のある条件がそろった側弯症のみです。側弯症が良くなるなどと気軽に言う治療院に通うのは考え直した方がいいかも。そのことも考えたうえであれば整体の施術をを受けてみるのは良いことだと思います。
2025年11月29日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

整体で改善する頭痛

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頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）は、頭部に起こる痛みで表面痛ではない症状です。色々なタイプの痛みを含んだ幅広い症状の概念なのです！ありふれた痛みである他方頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的な疾患もあり、他方で明確な原因が分からないことも多い！要因は色々と言われるが基本的に大多数の頭痛（ずつう）の原因はひとつされています。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれていますi男性より女性のほうが頭痛をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である！

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが出現する原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられている。

片頭痛

「片頭痛」は偏頭痛とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。起きた時から頭痛を感じる時や、まぶしい光などを受けて痛みが発症した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い！片頭痛（へんずつう）は激しい運動の後や緊張がゆるんだ時、休日にも起こりやすいと言われています。片頭痛で悩む人の約1割で前兆がみられるとのことです。「片頭痛」の発生メカニズムについては、わからない部分もあるが有力な説としてはセロトニン説と神経血管説のの2つがあるようです。また、遺伝の関係もあるのではと考えられているみたいです！「片頭痛」は血管の拍動性の症状で若い女性に多く発生し、時々家族性のようです。

群発頭痛

発症する仕組みについては、まだあきらかにされていない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発生する場合が多いとのことです！

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療には、薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いとのことです！頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合はそれを改善することも推奨されています！整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果的だと言われています！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は、脳の血管が関係しているため整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているようです。

整体と頭痛の治療

一般に頭痛（ずつう）の治療法というと普通薬による治療が普通だと思いますが薬物以外にも整体など治療法も頭痛の効果的な治療法の一つなのです。整体は、頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することによって血管の圧迫を取り除き頭痛を解消します！整体の施術で改善する頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあります！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら、一回整体の治療を体験してみるのもいいと思います。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の施術がお薦めです。
2025年11月29日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

猫背の治し方と整体

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猫背矯正

猫背の姿勢と猫背矯正

「猫背」などを正しい姿勢にしたいと考えたことはないですか？最近猫背の姿勢だと言われる。肩凝りや腰痛や頭痛などで悩まされるのは猫背が原因では？見た目を良く見せたい。たくさんの人達が「猫背」で苦しんでいる。猫背で苦しんでいるにも関わらず、「猫背」などをよくしたいという人達の噂はあまり聞くことはありません。ネットや本を見て自分自身で「猫背」などを改善しようと試してみたけど改善できなかった。ヨガなどの柔軟体操に通ったけど猫背が改善しない。ジムで筋トレしながら「猫背」の矯正をしても良くならない。「整体」など行っても良くならないなど、「猫背」を修正しようとしても良くなる方達が多くないのが現状です。「猫背」を本気で解消しようと考えたら実績のあるやり方で「猫背」を矯正する必要があります。実績のある「猫背」の改善法を調整前に知っていることが猫背を治す基礎になります。

猫背矯正とは？

脊椎は、首の骨が前方にカーブ、肋骨部分の背骨が背中側に湾曲、腰椎が前方にカーブになるのが理想の状態で脊椎が後ろに出っ張る姿勢を「猫背」といわれます。姿勢が円形になる「猫背」の容姿は一目見て良くない状態だと分かる。正しい湾曲から外れた姿勢は、靱帯や筋肉に負担がかかるだけじゃなく、背骨から出ている神経組織にも悪影響を及ぼします。肉体は、神経網によって支配されているので、神経伝達に影響が出ると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響し多種多様な体調不良を発症させます。猫背は外見だけでなく内臓の病気などの重大な疾病の原因にもなることがあるので自らが「猫背」と感じたら急いで猫背の矯正を行う必要があるのです。

正しい姿勢とは？

「猫背」の治し方に詳しい方はあまりいない。よい背中とは、前後の生理的湾曲があり、左右の曲がりが無い脊椎です。良い姿勢はバランスが良く運動機能も良くなります。筋肉、靱帯、神経、などにストレスが少なく、内臓諸器官も正常に活動しやすいので健康に対してすごく有効です。なので猫背の方には猫背の治療が必要になります。「猫背」は、健康だけでなく外見にも影響が出ます。良い背骨は綺麗で、外見的な魅力も演出します。よい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の良い悪いは人との関係にも影響を与える。これだけいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方がいいに決まっている。「猫背」を修正して、綺麗な背骨を手に入れましょう。

猫背を改善しよう！

猫背を矯正するとルックスもよくなり健康になり、いいことばかりです。「猫背」を修正を行わない理由はないのではないでしょうか？猫背を矯正する方法には、どんなやり方があると考えてますか？何個か代表的な治療法を紹介しましょう。

柔軟・ストレッチによる猫背矯正

脊椎の柔軟性を増すことによって「猫背」を解消しようとする改善法は多く使用されるやり方で、真向法などなどいろいろな種類あります。しかし、柔軟で身体の柔軟性が増したからといって「猫背」が改善されるわけではありません。ストレッチの意義は、体の柔軟性を増すことによって理想的な姿勢の状態を保持しやすくすることです。猫背の状態で脊椎が癖がついた場合、背骨を正しい状態にすることじたいができないことがある。そんなときは、まず第一に理想的な姿勢になることができるようになることが、正常な姿勢になる第一歩です。ですから、背骨が硬く癖がついて正常な姿勢になることができない人にとって、猫背を修正する重要な第一歩になる。しかし、脊椎に柔軟性があるときは、柔軟は「猫背矯正」には意味が無いのです。正しい姿勢になれるだけの体の柔軟性があったらストレッチなど体の柔軟性を増進するような運動はやることはありません。

猫背矯正と筋トレ

スポーツジムでは、筋肉の低下により「猫背」などになってしまうと解説し、トレーニングで猫背を治療しようとすることを奨めます。筋肉があれば理想的な状態を保ちやすくなる。しかしながら、筋力があれば正しい状態になれるとはかぎらない。トレーニングによって猫背がひどくなる事も多くあります。理想の背骨を保とうとすると筋肉に負担がかかり筋肉を傷めたりするので、筋力が強化されれば背骨を保持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで「猫背」を調整しようと思う人の理論です。確かに、理論的なやり方で正しい筋肉の付け方をすれば猫背矯正にとても有効です。しかしながら、トレーニングをやっている方でも正しいやり方で実行しないと猫背が良くなるどころかひどくなることもあります。どんなときでしょうか？それは、トレーニングを行っても「猫背」を悪化させるようなトレーニングでは猫背が治るどころか悪くなってしまいます。正しい「猫背矯正」の筋トレをするようにしよう。

整体と猫背矯正

背骨や骨盤を修正する整体など手技療法のような治療もあります。整体の「猫背矯正」は背骨や骨盤を動かして理想的な骨格の状態に戻す治療法です。背骨、骨盤を直接調整するのですごく効果的なやり方ですが基本的にはこれだけで「猫背」を改善するのは難しいでしょう。整体で脊椎を正しい場所まで戻しても理想的な姿勢の状態になるわけではない。元々正しい姿勢の方達が何らかの原因で猫背になったばあい、猫背の癖が付く以前なら整体の「猫背矯正」はすごく有効で一度の修正で猫背が修正されることもめずらしくありません。

最も効果的な猫背の矯正

猫背矯正を最も効果がある手段で行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチ「整体」の施術を合わせておこなうのが効果があります。前に述べたように、体に柔軟性があればストレッチや柔軟体操は必要無く、筋力があれば筋力トレーニングは必要ありません。「整体」の猫背矯正はできれば受けてみる方がいいでしょう。まずご自分の姿勢がどんな姿勢の状態をしているのかを知る必要があります。どのような姿勢であるかわからなければどんなふうに矯正したらいいか分からない。また整体の矯正は部分的な小さな歪みも調整することができます。整体の猫背矯正をすることで猫背はできるだけ早く改善することができます。だがしかし、これだけでは大切なものが抜けている。猫背矯正にとても大切なものはなんでしょう？

猫背治療で大切なものは？

猫背を改善しようとする時、最も重要なのは理想の姿勢の状態を常に保つことです。どれほどストレッチ、柔軟や筋トレや整体の猫背矯正をやっても、常日頃から猫背の姿勢をしていては正しい姿勢の癖は付きません。最低限必要になるのは、猫背の状態でいる時間より理想的な姿勢でいる時間の方が長くいる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、　整体の猫背矯正をおこなっても常日頃から猫背でいたのであったのなら癖が強くなるだけで理想的な姿勢の状態にはなれません。つまり、猫背矯正で一番大切なのは常日頃から理想の姿勢の状態を維持することで、ストレッチ、柔軟、トレーニング、「整体」の猫背矯正は理想の姿勢の状態を保持しやすくなる、または、正常な姿勢の状態に早くするための補助的な治療です。

猫背を矯正して健康な身体に

猫背を治療して、健康で綺麗な背骨を手に入れよう！「整体」の猫背矯正はとてもお奨めです。「整体」は、猫背を修正するだけでなく背骨の神経圧迫を改善することができるので、神経機能でコントロールされている身体の機能を正常に回復させることができる。これらの治療効果は「整体」のような手技療法でしかできない。猫背を修正する効果は、正しい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響があるので猫背で悩んでいるなら「猫背」の矯正をするといいのではないでしょうか。
2025年11月29日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

肩こりと整体の治療

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肩凝り

肩凝り（かたこり）とは症候名の一つです！肩凝りとはいうものの肩だけではなく首の部分も凝ることが多い！肩がはるという人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです。

「肩凝り」の症状

「肩凝り」とは、僧帽筋に発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あるようです！明確な診断方法や治療はなくわからない点もとてもおおい症状なんです。長い時間首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれるようです。それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があります。ある疾患によって出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など様々な原因があります！

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周囲、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も多様です！

「肩凝り」の治療

「肩凝り」の治療は通常薬物療法と理学療法に分かれます。。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます。

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる！

「肩凝り」と「整体」

肩凝りの治療としてすごく効果的なのが整体といわれています！肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響していることがおおく整体の治療法は背骨の歪みを整え肩凝りの不快な症状を解消します！頸椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体などを一回体験してみるのをお奨めします！
2025年11月29日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

背骨の歪みの治し方、整体

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背骨の歪みの治療を整体

背骨の歪みを矯正する

「背骨」のズレを修正したいと感じたことはありますか？近頃背骨が、曲がっていると人に言われた。頭痛、腰痛、肩こりで悩まされるのは、背骨の曲がりが根本原因なのかも？ルックスを良くしたい。多くの人が色々な背骨のズレのことで辛い思いをしています。背骨の湾曲で苦しい思いをしているにも関わらず「背骨」のズレを矯正したいという方はあまりいません。ネットや雑誌をみて自ら「背骨」の湾曲を調整しようと試してみたけれど良くならなかった。ヨガなどのストレッチなどに通ってみたけど背骨のズレが改善しない。トレーニングジムで筋トレしながら脊椎の歪みの「背骨」を試しても改善されない。整体に通院しても治らないなど、「背骨」の湾曲を修正しようとしても成功する方が少ないのが現実です。背骨のズレを真面目に治療しようと決めたら理想的な方法で「背骨」の湾曲を治療する必要があります。有効な「背骨」の歪みの矯正方法を知っていることが背骨の曲がりを治す初めの一歩になる。

悪い脊椎の曲がり方をは？

背骨は首の湾曲が前に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側に湾曲、腰の湾曲が前湾になるのが普通で、背骨が後方に丸く出っ張る「猫背」や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした背骨の状態は、良い背骨の歪みにはならない背骨の歪みです。脊椎が丸くなる「猫背」みたいな「背骨」のズレは見るからに良くない「背骨」の状態だと分かります。しかし、体を反らして「背骨」が伸びた「背骨」の歪みは、なんとなくいい「背骨」のカーブのように見られがちですが、人体の生理学的には理想的な背骨のカーブとは言えない。正しい湾曲から外れた脊椎の歪みは、筋肉や靱帯に無理をかけるだけでなく、「脊椎」より出ている神経にも変化を及ぼします。肉体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経の伝達に異常が現れると関節や靱帯や筋肉などの運動機能だけじゃなく、内臓諸器官にもとても影響を及ぼし様々な体調不良を起こします。悪い脊椎の曲がりは、見た目だけでなく内臓の疾病などの重大な病気の原因にもなりうるので、自分が悪い背骨の曲がりだと気付いたら、早めに「背骨」の湾曲を施術をする必要がある。

理想的な背骨の湾曲とは？

背骨の事について詳し人は沢山いません。良い脊椎の状態とは、生理的な湾曲があり、左右に歪みがない脊椎です。「脊椎」がいい状態ならバランスがとれ運動の能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、などに無理が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してとても効果があります。ですので、「脊椎」の歪んでいる方達は「脊椎」の曲がりのの治療が必要になる。「背骨」の湾曲は、健康面だけでなく、外見にも影響します。理想の状態は綺麗で見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見えます。「背骨」のカーブのいいとか悪いとか人間関係にも影響します。これだけ様々なことに影響を与える脊椎の湾曲は、悪いより、良い方が理想的に決まっています。「背骨」の歪みを治療して、良い背骨を手に入れよう。

背骨の歪みを矯正しよう！

「脊椎」のカーブを治療できればルックスも良くなり健康になって、良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを調整するやり方には、どんなやり方があるのでしょうか？何個か知られている修正法を上げてみよう。

柔軟体操などのストレッチ

柔軟性を高めることによって「脊椎」のカーブを「背骨」治療しようとする方法は一番沢山用いられる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などのいろいろな種類があるようです。しかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって正常な「背骨」の状態のクセが付くわけではありません。柔軟体操の意味は、肉体の柔軟性を増すことによって正しい「背骨」の姿勢を取りやすくすることです。「脊椎」が曲がった状態で体が固まってしまった場合、「背骨」を正常な状態にもっていくことじたいが困難なことがあります。そのような場合は、まず最初に正常な脊椎の姿勢の状態になることができることが、理想の背骨の状態になる一歩です。ですから、体が硬く理想の「背骨」の状態になれない人達にとって、正常な背骨の状態に治療する為の有効な一歩になる。だがしかし、肉体が柔らかいとき、ストレッチ自体は「背骨」のズレの施術には有効では無い。正しい「背骨」の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟体操などの体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はない。

筋力増強

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋力の低下により筋トレが湾曲する言い筋トレによって背骨のズレを矯正するべきとお奨めします。筋力があればいい脊椎の姿勢の状態を保ちやすくなります。だがしかし、簡単に筋力があれば正常な「背骨」の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングで背骨の歪みが悪化する事も多くあります。良い「背骨」の姿勢を保とうとすると身体に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば脊椎を正常な姿勢の状態に保つのも簡単になり脊椎の歪みがよくなるというのが筋トレで「脊椎」のカーブを調整しようとする方達の理論です。たしかに、正しい仕方で正しい筋肉の付け方をすれば「背骨」の歪みの矯正とっても有効です。しかしながら、トレーニングをしている人達でも正しいやり方で行わないと脊椎の曲がりが良くなるどころか悪化することもありえます。どんな時でしょうか？それは、筋トレを行っても「脊椎」の曲がりをひどくするようなトレーニングでは、背骨の湾曲が良くなるどころかひどくなります。効果的な「背骨」の曲がりの矯正のトレーニングをするようにしよう。

整体

「背骨」を矯正する整体など手技療法もあります。「整体」の「脊椎」の曲がりの調整は、「背骨」や骨盤（こつばん）を修正して良い背骨の位置にする修正法です。脊椎を直に修正するのでとても効果がある方法ですが、本来整体の矯正だけでは理想の脊椎の状態になるのは困難でしょう。整体の施術で「背骨」を正常なところまで治しても、理想的な「背骨」の場所のクセが付く訳ではないのです。元々正しい「背骨」の位置の人達が何かの原因で「脊椎」の位置が悪くなった場合、背骨に悪い癖が付く前でなければ、「整体」の「脊椎」の曲がりの修正はとても有効でたった一回の治療で良い脊椎の位置に元通りに戻すことも珍しくありません。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

「脊椎」のズレの矯正を効率よく有効なほうほうでしたいのであればトレーニング、ストレッチ、整体の調整を一緒に組み合わせて行うのが効果的です。前述のように、体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋肉があればトレーニングはする必要はない。整体の「脊椎」の歪み矯正は、できれば受けてみる方がいい。まずは自分の背骨のズレがどんな背骨の歪みをしているかを分かる必要があります。どんな「背骨」の歪みなのかを分かっていなければどのように調整したらいいかわかりません。また「整体」の脊椎のカーブの修正は小さな曲がりも治療することができる。「整体」の背骨の歪みの矯正を受けることによって「背骨」の湾曲の調整は短い期間で修正することができます。だが、これだけでは最も大切な物が抜けてしまっています。脊椎の曲がりの修正にとても大切なことはなんでしょうか？

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは？

良い脊椎の姿勢の状態を身に着けようとするとき、凄く大切なのはいい「背骨」の姿勢の状態をまいにち保こと。どれだけたくさんストレッチや筋力トレーニング、「整体」の施術を頑張ってみても普段から悪い姿勢をしていたのでは、いい背骨の姿勢のクセは付きません。最低必要なのは、よくない姿勢でいる時間より正しい背骨の状態でいる時間の方が長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、整体の治療を受けても普段から悪い姿勢でいたのであれば脊椎の曲がりの癖が強くなるだけで正しい「背骨」の状態にはなれない。つまり、背骨の湾曲の治療でとても重要なのは日頃から正しい背骨の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、トレーニング、整体の矯正は正しい背骨の姿勢を保持しやすくする、または、いい「脊椎」の姿勢の状態にする為の補助的な方法です。

背骨の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

いい「脊椎」の状態を手に入れて、綺麗で健康な肉体を手に入れよう！整体の脊椎の曲がりの治療はとってもお奨めです。「整体」は「背骨」の歪みを調整するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取ることができる為、脳と脊髄でコントロールされている全身の機能を正しい状態に回復させることができます。このような効果は、整体のような背骨の矯正でしかできません。「背骨」のズレを治療するときの効果は、理想の背骨の姿勢が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので「脊椎」がカーブしていると悩んでいるなら背骨の曲がりの治療をするといいでしょう。
2025年11月29日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

ぎっくり腰と整体

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「ぎっくり腰」

「ギックリ腰」

一般には、この病態はすなわち、重量物を持とうとした時などに急に強い腰痛が発症して立っていることさえ困難になる事をぎっくり腰の通称をもって表します。病院ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰部にいきなり疼痛が走る疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を指します。急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいが、しばしばスプラング・バックでも同種の痛みを発症する。発症要因も様々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛があるのでギックリ腰みたいに損傷の原因を断定できる場合は多くない。近頃では、要因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、荷物などを運ぶ時に足場の良くない所で無理な状態で持たないように気を付けることや特に重いものはできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に発症しやすく、そんな環境にならないように予防策を講じるのも一つの方法である。できるならば、普段から軽い運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにしておくこともそこそこ有効である。

ぎっくり腰の診断

一般の病院で行われる検査法では、主に、レントゲンとMRIです。整形学的検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIだけということが多いみたいです。「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は分からないと診断される事が多く、その原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査しても解らないということになってしまいます。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断を受けても「骨には異常ありません」と言われるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対応

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、動かず安静にして患部を冷やすことです。ぎっくり腰みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷却することが大事です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動けることもあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて少しずつ悪くなることが多くて頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々腰痛がひどくなる一因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だが、冷却しても痛みが極端に減ることがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。

薬など

一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布も一般的に処方されます。だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするには適しているみたいです。

注射

痛みがひどい場合、ブロック注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射があります。ブロック注射は痛みに対して劇的に効くことが多いかわりに時々事故も起こっています。

患部を保護する装具など

少し動くだけでも疼痛を発するぎっくり腰に、腰を固定するコルセットはすごく有効な対処の一つです。痛む部分に負担が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限することで腰の痛みを軽減する。

ぎっくり腰と整体の施術

病院などの一般の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるでしょう。整体でおこなわれている「ぎっくり腰」の治療とは、どんなものでしょうか？整体では、関節をボキッとする印象が強いと思います。整体とは、一般に背骨の歪みを修正して身体を整える療法です。「整体で治療をしたら帰る時には疼痛は無くなって普通に歩いて帰れた」とか「たった一回の矯正で良くなった」などの話はよく聞きます。一般に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える施術はしません。優しく歪んだ関節を矯正します。微妙な脊椎の異常でも腰部に痛みを発することがあるようです。このような場合には整体はすごく効果を発揮する。脊椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを修正することによって、疼痛が瞬間的に良くなることがあるようです。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキッってしてしまうような強烈な施術をする治療院にいくのは要注意です。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して強い施術を行い悪くなることがあるようです。良心的な整体は、急性の腰痛に対しどのような時も強い修正を行うことはありません。
2025年11月29日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

腰痛の治療法と整体

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腰痛を改善する整体の治療

腰痛の治療と整体

腰痛は腰部の炎症や痛みを発することを指します。多くの「腰痛」はだいたい発現からだいたい数週間以内に改善されます。しかし大多数の腰痛は傷めることを何回も繰り返しそのうちの何割かは運動能力に大きな支障をもたらす重大な状態になります。「腰痛」は、大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は、いきなり痛くなる、ギックリ腰を含めて痛みがでてすこししか時間の経ってないものです。慢性の腰痛は長期間痛みや不快な状態が腰部に続く「腰痛」で痛みなどの症状の軽減と発現を何度も繰り返しながら長い期間続く場合もある。人生で80％ほどの方が、一回は「腰痛」を経験するといわれている。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発現してからの期間で分類されるだけでなく、もちろん症状によっても分けられます。要因による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような腰痛は、高齢者には普通にある腰痛で、画像診断をすると、おおくのばあい高齢の方に見られますが、これらの腰の病変は高齢者の「腰痛」の原因では無いという話もあるようです。これは手術によって腰痛の要因を取り去っても「腰痛」が改善しないことが多いためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過度な力が加えられることによって筋肉や筋膜などが収縮することによって引き起こされる「腰痛」です。慢性の腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上持続する長期の腰痛です。原因が解らない「腰痛」も多く、ストレスや不安が要因の心因性の腰痛ではないかと言われています。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛に移行することもあるのです。

それ以外の腰痛

「腰痛」には重大な病気が潜んでいる事もあり緊急性が高く、死ぬ可能性のある疾患もあります。緊急性が高く、死ぬ可能性のすごく高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意を要する「腰痛」には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。「腰痛」の原因になるこのような病気に対しては原因である病を治さないかぎり「腰痛」が改善することはない。「腰痛」以外に症状がある場合は、腰痛以外の病気があるかどうか検査してみることが必要になります。単なる「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の中には、生命に係る恐ろしい腰痛もあるということを分かっておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない「腰痛」などに対して多く用いられます。しかし、レントゲンやMRIに原因が写らないといって精神的な要因というのは違っています。MRIやレントゲンに全部の原因が写し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出されない要因の方が多いことからも、心因性だと診断されたからといって肉体的な原因が無いと楽観視することはできない。

整体と腰痛の施術

「腰痛」の治療には、色々な対処法が使われます。これは、「腰痛」の要因が色々あるということだけでなく、決定的な治療が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。色ろな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最高に効果があると言われているのが、「整体」などの骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤などの身体のバランスを調整することで「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になります。「整体」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を調整します。

整体の腰痛の施術方法

整体の腰痛治療は一般にボキッって関節を矯正するのを想像する人達が多いのではないですか？基本的には、急性の腰痛などには、そのようなボキッっとする矯正を「整体」で行うことはありません。また急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をする整体は、気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」は、ぼきぼきしない治療方法で脊椎や骨盤の修正をします。「整体」にも柔らかい施術法が使われます。慢性の腰痛に対しては「整体」の施術法にもよるがボキッっとする矯正をする場合もあります。整体は、ボキッってするやり方やぼきぼきしない治療法に関わらず背骨や骨盤を調整するためとても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一回整体の修正を受けてみることをおすすめします。
2025年11月29日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

X脚矯正と整体

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X脚（エックスキャク）と整体

X脚矯正

日本で下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚なんです。日本人の女性にすごく多いO脚と違ってX脚の方達は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、脚を揃えて立った時に踵や足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は見た目が変なだけでなく、体に対してもとっても影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はできるだけ早急に矯正することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の膝が当たりやすく、両膝が絡んで転倒しやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人は、歩行の仕方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だったと気付くことも多い。人目を気にする人達には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。一回脚がX脚かどうか調べてみることをおススメします。X脚じゃあないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因は？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは、習慣などによって膝関節や足首の関節が徐々に歪んでしまったものです。床に座る時のくせや歩き方の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する時期の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急に膝の歪みがひどくなることが多く、これは膝関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になります。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の原因は解っていなくてひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近ではX脚の大多数は改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

X脚と整体

X脚の修正で効果的なのが整体です。整体は、関節を治療する治療法で、もちろん脚の関節の調整のプロでもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を載せていない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は将来脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。矯正するにしても早く（若いうちに）矯正しないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の治療で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。整体が有効と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、試しに整体にいってみることをおススメします。
2025年11月29日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101