自分に合った方法を見つけて継続することが大切
「痛みや凝り、痺れにお悩みですか？体調不良でお悩みの方へ、身体の不調を改善する秘訣をご紹介します。」
健康増進の手法
「整体、カイロプラクティック、鍼治療、マッサージ、リンパマッサージなど、多彩な治療方法を紹介します。」
「日常の治療法に加えて、整体、カイロプラクティック、マッサージ、鍼治療、リンパマッサージなど、様々な代替医療があります。それぞれには利点と欠点があり、体の具合や症状に応じて選ぶことが大切です。」
カイロプラクティックは、姿勢の改善に効果的な治療法です
カイロプラクティックは、腰痛、肩こり、頭痛、首の痛みだけでなく、スポーツ障害、産後の骨盤矯正、自律神経失調症など、幅広い症状に対応できます。
カイロプラクティックの歴史
日本においては、1916年に河口三郎がアメリカでのカイロプラクティックの学びを受け、帰国後に日本で最初のカイロプラクティック診療所を開設しました。その後、1961年には日本カイロプラクティック総連盟（JCA）が設立され、1974年には「カイロプラクター」としての国家資格が認められました。現在、カイロプラクティックは世界80カ国以上で広く実践され、様々な健康問題に対する非侵襲的なアプローチとして注目されています。カイロプラクティックの治療は、背骨や関節の調整を通じて神経系の機能を最適化し、体のバランスを取り戻すことを目的としています。特に腰痛や頭痛、神経痛などの症状に対して効果があり、スポーツ障害や事故後のリハビリテーションにも頻繁に利用されています。カイロプラクティックは、WHO（世界保健機関）によっても推奨され、その有効性と安全性が国際的に認められています。治療の過程では、患者の個別の状態に応じてカイロプラクターが適切な診断と治療計画を提供し、患者の健康をサポートします。
カイロプラクティックの治療哲学とは！
カイロプラクティックは、**「自然治癒力」**を重視する治療哲学を持っています。具体的には、以下の3つの柱に基づいています。生命力（イネイト）：人間には、本来、病気を治し、健康を維持する力（生命力）が備わっているという考えです。カイロプラクティックでは、この生命力を「イネイト」と呼びます。神経系：イネイトは、脳と脊髄から全身に張り巡らされた神経系を通じて働きます。カイロプラクティックでは、背骨の歪み（サブラクセーション）が神経系の働きを妨げ、イネイトの力を弱めていると考えています。調整：カイロプラクターは、サブラクセーションを調整することで、神経系の働きを回復させ、イネイトの力を最大限に引き出すように努めます。カイロプラクティックは、薬や手術に頼らず、自然な方法で健康を回復・増進させることを目的とした治療法です。カイロプラクティックの治療哲学のポイント。人間は、本来、健康を維持する力を持っている。病気の根本原因は、神経系の働きが妨げられていること。カイロプラクティックは、サブラクセーションを調整することで、神経系の働きを回復させる。カイロプラクティックは、背骨の歪みに対するアプローチが有名ですが、近年では、運動療法や栄養療法なども取り入れ、より包括的な健康管理を目指しています。
カイロプラクティックの治療原理
骨格のバランスを調整し、関節の適切な動きを回復することがカイロプラクティックの基本的な治療原理です。
カイロプラクティックの治療方法
MET (マッスルエナジーテクニック): 筋肉のエネルギーを利用して、背骨を調整します。マッケンジー: 背骨の動きを改善するためのエクササイズを中心とした施術方法です。
カイロプラクティックで行う検査
神経系の機能検査（Neurological examination）：神経の感覚や反射、筋力などを評価して、神経系の状態を把握します。
カイロプラクティックで使用する治療器具
アクティベーター（Activator）:特定の部位に正確に小さな圧力を加えるための調整器具です。手動の調整とは異なり、より微細な操作が可能です。アイス/ヒートパック（Ice/Heat Packs）:炎症を抑えるためにアイスパックが使われたり、筋肉の緊張を和らげるためにヒートパックが使われたりします。調整テーブル（Adjusting Table）:カイロプラクティックの治療では、患者が特定のポジションになることが必要です。調整テーブルはそのための特別なテーブルで、患者を効果的にサポートし、調整の正確性を高める役割があります。
カイロプラクティックの効果
運動機能の改善：骨格の歪みが改善されることで、可動域が広がり、体の動きがスムーズになります。自律神経の安定：背骨の歪みが自律神経に影響を与えている場合、カイロプラクティックによって自律神経が安定し、不眠や冷え性などの症状が改善されることがあります。全身的な健康改善: カイロプラクティックは全身的なバランスを改善し、全体的な健康を促進することができます。
頭痛・片頭痛・緊張型頭痛
頭痛の症状のタイプ突然起こる激しい頭痛、頭部全体の重さや重圧感、目の痛みや違和感、光や音に敏感になる、イライラ、首や肩のこり。
腰痛
腰痛の症状の現れ方。立位や歩行時に痛みが増す、腰を動かす際に不快感や痛みがある、*ズキズキする痛み、腰の可動域の制限感、腰を曲げる際に痛みが生じる、*ズキズキする痛み。
肩こり
肩凝りの症状。ストレスや疲労感によって症状が増すことがある、長時間同じ姿勢を続けると悪化する、肩甲骨周辺の痛み、首筋から肩にかけての張り、こわばり、重だるさ、首から肩にかけての張り感、寒いと悪化する、息苦しさ、頭を回したり上下左右に動かしたりすると痛みが増す。
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カイロプラクティック（脊椎矯正術）は1895年アメリカのD.D.パーマー によって発明された施術。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけています。
発祥国のアメリカや、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国においては、主に筋肉系、骨格系の障害を取り扱う背骨健康管理の専門家として法制化されています。
(WHO)世界保健機関の定義は、「筋肉骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防する専門職であります。