最近では骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌などで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知る方は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の施術は行いません。なぜだと思いますか？病院では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が普段の生活でズレてその歪みが体の不調の要因になることはないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の修正を独自にしている整形外科も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合、外科手術で骨盤の矯正を行うことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないとされており整体などでは骨盤はズレると考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。これ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産する時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動かないと思っているみたいです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙なひずみを修正したのちに患部の痛みが解消されるのを見ています。事実骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、がありわずかなひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンのような写真で歪みが見られなくても骨盤がズレていてそのひずみを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中に入っている神経や、体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと背骨から出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経でコントロールされているので、全ての体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使用する事もある。ふつう治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり施術を、もちいる施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を修正で動かすので、通常大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はすごく有効な手助けになります。