最近骨盤矯正というのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えました。骨盤矯正とはなんなのかわかっている人達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療はしません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそれが肉体の異常の原因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だがしかし一部の病院では骨盤の施術を独自のやり方でやっている病院もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般的な医療では、骨盤はズレないと言われ、整体などでは骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。他にも「骨盤」の動きは少しで例外的なのは出産の時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常動くことは無いと考えられているみたいです。

整体などで行われている「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のわずかなズレを施術したあとに患部の痛みがよくなるのをよく目にします。現実に「骨盤」の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などが存在しちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンなどの画像診断でズレが見られなくても骨盤がひずんでいてその歪みを修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな不調などを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎がひずむと背骨の中を通る神経や、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きます。

背骨がひずむと背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経の命令で操られているので全ての体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を固定する器具も用いることもある。普通治療の痛みは無いのが普通ですが、中には強い力で無理に矯正を行う方法を使用する施術師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを調整により動かすので、基本的に強い力を必要とすることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて矯正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でする骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとっても効果的な助けになります。