昨今では骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか分かっている方達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はしません。なぜか、一般医療では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが体の異常の原因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の調整を独自にやっている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の調整をされることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般的な医療で「骨盤」はズレないとされており「整体」などの民間療法では骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。他にも「骨盤」の動きは少なく例外的に出産する時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常では稼働しないと考えらているようです。

整体の「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のすこしのひずみを施術したことで痛みがよくなるのを体験します。現実に「骨盤」の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあり少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。MRIやレントゲンのような画像でズレが認められない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みを身体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中の神経や血管、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起こります。

背骨がズレると脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も用いることもあるようです。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に調整をする方法をもちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを修正により動かすので、通常は強い力を用いることはありません。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は身体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はすごく効果的な助けになる。