昨今骨盤矯正というものをネットや週刊誌などで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか分かっている人は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正はしません。なぜか？一般の病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体機能の異常の要因になることは無いと考えているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の矯正を独自の方法でしている病院も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をすることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般の医療では「骨盤」は歪まないとされており「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産の時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常動かないと思っているようです。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」では、日頃から「骨盤」の微妙なズレを治療することで症状が良くなるのをよく目にします。事実骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがありすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような写真でズレが写らない場合でも「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な異常を身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中の神経や血管、肉体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に異常が起きてきます。

背骨がズレると脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具ももちいる事もある。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に調整を、使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを調整によって可動させるので普通は強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行う骨盤矯正は、体形を変えるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はとても有効な手助けになります。