最近は「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌などで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか解っている方達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の治療はしません。なぜかと言うと、一般の整形外科では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが体の異常の原因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の治療を独自の方法でやっている病院も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の治療を行うことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般的な医療では骨盤はズレないとされ整体などの手技療法では骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産の時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動くことは無いと考えているようです。

整体などでおこなわれている「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のほんの少しのズレを調整した後に痛みが無くなるのを体験します。事実「骨盤」の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、があって少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンのような画像診断でひずみが見つからなくても骨盤がひずんでいてそれを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常などを身体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎がズレると背骨の中を通っている血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると背骨から出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経の情報で操られているのですべての体の異常に関連してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使用する事もあるようです。ふつう治療の痛みは無いのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に施術を行う方法を使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を治療によって動かすので、通常大きな力を使うことはない。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする整体では、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はとっても効果的な手助けになる。