肩凝りとは症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけでなく首もこることが多い！肩が張ると言う人達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝りは、僧帽筋に出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があります。確定的な診断方法や治療はなく分からない点も多い症状なんです！長時間、背中や首がこわばるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます。これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）がある！ある疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な原因がある。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその近辺、背中や首におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の出方もいろいろです！

肩凝り（かたこり）の治療は普通薬物療法と理学療法の2種類になります！

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます！

肩凝りの治療方法としてすごく有効なのが整体です。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係していることがおおく整体の施術方法は骨の歪みを調整し肩凝りを治します。首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一度経験するのをお薦めします。