女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚。女性にとてもおおいO脚と違ってX脚の人は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚は、両足をそろえて立った時に足首の間がくっつかずにアルファベットのXのようになることからX脚と言われます。X脚は、見た目が変なだけでなく、体にもとても変化を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はなるべく早く改善することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって脚が当たりやすく、膝が絡んで転びやすい。脚が当たって転倒するのを防止するために足を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人は、歩き方が奇妙だとか走り方がおかしいとか言われて、整体に来て初めてX脚だと気が付く場合もあります。外見を気にする女性には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとってもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする方達は、X脚の可能性があります。一回脚がX脚かどうか確かめてみることをおススメします。X脚じゃないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣によって膝関節や足首の関節が歪んできたものです。座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。特に成長期の身長が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急にX脚の歪みがひどくなる場合がおおく、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になっています。

以前は、X脚の原因は解っていなくて一度X脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近では、X脚の大部分は改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

X脚の治療ですごく効果的なのが整体です。整体は、骨格を矯正する治療で、もちろん脚の骨の矯正のプロでもあります。整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正は、治療院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量に差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を掲載していない整体院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無い整体院かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、将来膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するにしても早く改善しないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の矯正で治るといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気づいたら早く改善することをお奨めします。整体が有効といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをお奨めします。