昨今骨盤矯正というのをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、どんなものなのか知っている人は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の治療はすることはありません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体の異常の要因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の調整を独自に行っている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

病院の医療で骨盤は歪まないと言われ、カイロプラクティックなどでは骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」でいう「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産するときに可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は普通動きがないと思われているみたいです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている「骨盤矯正」では、日頃から骨盤の微妙なズレを修正した後に患部の痛みがよくなるのを体験します。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経がありすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンやMRIのような写真でひずみが写らなくても骨盤がズレていてその骨盤を施術する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、様々な異常を肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨がひずむと背骨の中の神経や血管、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起きます。

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、すべての体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使う場合もある。一般に矯正の痛みは無いのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり矯正をする方法を用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを施術によって可動させるので普通大きな力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティックの治療はすごく効果的な手助けになる。