近頃は骨盤矯正と言うのをネットやテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、なんなのかわかっている人は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はすることはありません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそれが体の不調の要因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科で「骨盤」の矯正を独自のやり方でしている整形外科も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを調整するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

普通の医療では骨盤はズレないとされていてカイロプラクティックなどでは骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、カイロプラクティックでいうところの「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産の時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動くことは無いと考えらているようです。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤のわずかな歪みを治療したことで症状がなくなるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがありちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンのような写真でひずみが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な異常を身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている神経や、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に異常が起きてきます。

背骨がひずむと脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も用いることもあるみたいです。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に調整をする方法を使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを矯正により動かすので、普通大きな力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をする「カイロプラクティック」では「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」でする骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正はとても効果的な助けになる。