肩凝りとは症候名の一つ。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけとはかぎらず首の部分もこることが多いみたいです。肩が張るという方達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです。

「肩凝り」は、僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あります。確実な診断法や治療はなくわからない点も多い病気です！長い時間、背中や首がこわばるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされています！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます！これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があるようです！ある疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多種多様な要因があります。

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の出方も色々です！

肩凝りの治療は一般的に薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物がもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる！

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も効果的な方法が整体のようです！肩凝りの症状と背骨の歪みは関係している場合がおおく整体の治療法は脊椎の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を改善します！首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体などを一回体験してみるのをお勧めします！