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カイロプラクティックと骨盤矯正

骨盤矯正

昨今「骨盤矯正」というのをテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知っている方は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はすることはありません。なぜか、一般の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体機能の異常の要因になるようなことはないと考えているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の調整を独自のやり方で行っている病院もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合は、外科手術で「骨盤」の施術をおこなうことが多いようです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

普通の医療では、骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、「カイロプラクティック」でいうところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

一般の医療では？

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産する時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では稼働しないと考えられているみたいです。

カイロプラクティックの骨盤矯正

手技療法でおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤のわずかなひずみを修正した直後に症状が改善されるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在しわずかな歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真でズレが見つからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

歪んだ骨盤は、様々な不調などを体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている血管や神経、体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起きてきます。

骨盤が原因の神経圧迫

脊椎がひずむと背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の障害に関係してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

歪みによる血行不良

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

カイロプラクティックの骨盤矯正

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を固定する道具も使用する場合もあります。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理やり調整を、使う施術師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を修正で可動させるので普通は大きな力を使うことはありません。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

骨盤の矯正をしてみよう！

「カイロプラクティック」で行う骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療はとっても有効な助けになる。

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腰痛を治す整体の矯正

腰痛を改善する整体の矯正

「腰痛」は、腰部の痛みや炎症などを症ずることを言います。大半の「腰痛」はおおよそ発現からだいたい数週間以内に改善されます。しかし大半の「腰痛」は傷めることを繰り返し、その中の何割かは生活に重大な支障をもたらす重大な状況になります。腰痛は、大きく分類すると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は突然痛くなるようなギックリ腰を含めて症状がでてあまり時間の経過していないものです。慢性の腰痛は長期間痛みや不快な状態が腰の部分につづく腰痛で、痛みなどの症状の消失と発病を繰り返しながら長い期間持続する場合もあります。人生で80パーセントほどの方達が、一度は「腰痛」を発症すると

いわれている。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの時間で分類されるだけではなく、もちろんのこと原因によっても分類できます。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢者にはよくある「腰痛」でMRIなどの画像診断をするとおおくの場合老人に見られますが、これらは老人の「腰痛」の要因ではないという話もあるようです。これは手術などによって腰痛の原因を取り去っても「腰痛」が治らないことが多い為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過度な負担が加わることで、筋膜や筋肉が収縮することで現れる「腰痛」になります。慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。要因がさだかでない「腰痛」もたくさんあって不安やストレスなどが原因の精神的な「腰痛」ではないかとも言われている。急性腰痛をこじらせて慢性の腰痛に変化することもあるのです。

それ以外の腰痛

「腰痛」にはとても重大な疾病が潜んでいるばあいもあり緊急性があり死ぬ可能性のすごく高い病変もある。緊急性があり、致死性の高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。とくに注意しなければならない腰痛は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。腰痛の原因になるこれらの病変に関しては、要因である病気を治療しないかぎり「腰痛」が改善することはない。「腰痛」症状の他にも症状がある人は、腰痛以外の病変が潜んでいないか調べてみることが必要になる。たんなる「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命に係わる怖い「腰痛」もあることを覚えておきましょう。

非特異的腰痛

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による腰痛は、原因が分からない「腰痛」などに関してときどき使用されます。しかしレントゲンやMRIに原因らしいものが写らないと言って精神的な原因と言うのは間違っています。MRIやレントゲンに全部の要因が写し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写らない原因の方がおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからと言って身体的な要因がないと楽観視することはできない。

腰痛治療とカイロプラクティック

「腰痛」の治療はいろいろな治療が用いられる。これは、腰痛の原因が様々あるということだけでなく、決定的な方法が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、中でも最高に効き目があるといわれているのがカイロプラクティックのような骨格矯正です。カイロプラクティックは背骨や骨盤などの骨を調整することで腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな要因になる。カイロプラクティックは「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの腰痛の施術方法

カイロプラクティックの腰痛治療は一般にボキボキ音を鳴らすのをイメージする人達がほとんどではないですか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛には、このようなボキッてする方法をカイロプラクティックで行うことはない。また、急性の腰痛に対してボキボキするような施術をする「カイロプラクティック」は、気を付けた方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してカイロプラクティックでは、ぼきぼきしない施術で背骨や骨盤の調整をします。カイロプラクティックにもやわらかい矯正方法が使われます。慢性腰痛にには、「カイロプラクティック」の治療法にもよりますがボキボキする施術をする場合もある。「カイロプラクティック」は、ボキッってする方法やボキボキしない矯正方法に関係なく脊椎や骨盤を治療するためとても効き目が高いので、「腰痛」で困っているのでしたら一度カイロプラクティックの矯正を試してみることをお奨めします。

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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）は症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）といっても肩だけでなく首もこることが多いようです。肩がはるという人達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

「肩凝り」の原因

肩凝りの原因にはいろいろなあるようです！確定的な診断方法や治療はなくわからない点もとてもおおい疾患です。長い時間、首や背中が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。このような肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。。それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがある。病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など多種多様な要因がある！

肩凝りの症状

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周り、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方も多種多様です！

「肩凝り」の治療

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になるみたいです。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます！

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる！

「肩凝り」と「カイロプラクティック」

肩凝りの治療方法としてとても有効なのがカイロプラクティックと言われています！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係している場合が多くカイロプラクティックの治療方法は背骨の歪みを調整し肩凝りの症状を改善します！背骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多くカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックなどをいちど受診してみるのをお奨めします。

カイロプラクティックとO脚矯正

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

日本人の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですが、このO脚が女の子に多くいることを知っている人は少ない女の方でO脚をきにする人達は、たくさんいると思われますが今では男性もO脚疑って矯正を受けることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く脚が太く見られます。特に夏など脚を出すことの多い女子達にとっては、見た目の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾病の要因になっている場合もあり、将来膝の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因？

O脚の要因には先天性なものと、後天的なものがある。先天的なものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などで脚の骨がじょじょに歪んでしまったものです。床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する期間の身長が大きく伸びる時の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪化することが多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になります。

O脚って改善できるの？

昔は、O脚の要因は分かっておらず一回O脚になったら治せないと思われていましたが、最近ではO脚の多くは改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

カイロプラクティックとO脚矯正

O脚の治療で最も効果があるのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、脊椎、骨盤を治療する民間療法でもちろん脚の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによってO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって矯正していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではない。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページに治したO脚の写真を掲載していない所とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券すすめたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、高齢になると膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。治療するなら若いうちに治療しないとO脚の修正が困難になります。カイロプラクティックの治療法で治るといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、早く矯正することをおすすめします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックに通ってみることをおススメします。

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「ギックリ腰」

「ぎっくり腰」

一般にこの状態すなわち、重量のある荷物などを運ぼうとした時に強い腰痛が発症して立っていることさえ困難になることをぎっくり腰の通称をもって表します。医学的にギックリ腰は急性腰痛症といい腰にいきなり疼痛が出る腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいう。急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいが、まれにスプラング・バックでも同じような痛みを発症する。発生要因等も様々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、「ギックリ腰」みたいに損傷の要因を特定できる場合は少ない。また最近では、原因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があると言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防対策としては、重量物などを運ぶ際に足場の悪いところで無理な姿勢で持ったりしないように心がけることや、重量物はできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から考えておくことが有効である。また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に発症しやすく、そんな状況に陥らないように防衛策を講じるのも一つの方法になります。可能ならば常日頃からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにすることがそれなりに効果的です。

ぎっくり腰の検査

病院で行われる検査法では、主に、MRIとレントゲンです。整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという場合がおおいようです。「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は不明と診断される場合がおおく、その原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査してもわからないということになってしまいます。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの検査をやっても「異常はありません」といわれるだけのようです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の発症初期の対処

いきなり起こるぎっくり腰の初めの対処は、動かず安静にして冷却することです。ぎっくり腰みたいな急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷却することが必要です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動けることも多くあります。だが、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけてちょっとずつひどくなる事が多くて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰が悪くなる原因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だがしかし、冷却しても痛みが極端に減少することが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。

鎮痛剤など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布も一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているみたいですね。

注射

痛みがひどい時は、ブロック注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は痛みに対してとても効くことが多いが時々事故も起こります。

コルセットなど

少し動くだけでも激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはとても有効な方法の一つになります。患部に負担がかかると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限することで腰の痛みを軽減します。

整体の矯正をぎっくり腰

一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいることでしょう。カイロプラクティックの「ぎっくり腰」の矯正とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは背骨をボキボキするイメージが強いと思います。カイロプラクティックは、一般的に関節の歪みを修正して身体を整える療法です。「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰りには疼痛は無くなって普通に歩いて帰れた」とか「たった一度の施術で治った」のような話はよく聞きます。原則的に腰を損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような強い力を加える治療は行いません。優しくズレた椎骨を矯正します。微妙な脊椎や骨盤の歪みでも腰辺りに激痛を発症することがあります。この場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮します。腰椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを治療することによって、疼痛が瞬間的によくなることがある。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキッってしてしまうような強い矯正をするカイロプラクティックに通うのは注意が必要です。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して強烈な矯正をして悪くなる事があるのです。いいカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどんなときも強烈な治療を行うことはありません。

X脚矯正、カイロプラクティック

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X脚矯正

女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚なんです。女性にかなり多いO脚と違ってX脚の人達は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚とは、両脚をそろえて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚と言われます。X脚は外見的に変なだけでなく、肉体的にもとっても悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はすぐにでも調整することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、膝どうしが接触しやすく膝が絡んで躓きやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の人は、歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だったと気づく場合もあります。人目を気にする人には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。一度脚がX脚か確かめてみることをおススメします。X脚ではないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因は？

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の関節がじょじょに歪んでしまったものです。床やイスに座る時のくせや歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が歪みます。特に成長期の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急速に歪みが悪化する場合がおおく、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になる。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の要因は不明で一度X脚になったら改善できないと言われていましたが、近頃では、X脚の大多数は改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

整体とX脚

X脚の調整ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨格を治療する治療で、もちろん脚の関節の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって調整していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術職です。カイロプラクティック師の力量に差があります。しっかり調べてから行くのがいいと思います。X脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したX脚の写真を掲載していないエステなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、将来膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するにも早く（若いうちに）矯正しないとX脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

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背骨の歪みを治す整体

背骨の歪みを治す

背骨のズレを調整したいと考えたことはありませんか？最近背骨が、歪んでいると指摘された。肩凝りや腰痛で苦労しているのは「背骨」の湾曲が原因の根本ではの可能性もあるのでは？外見を良くしたい。沢山の人達が様々な背骨の歪みのことで辛い思いをしています。「背骨」のズレで苦しんでいるにも関わらず背骨の曲がりを治したという人は数少ない。ネットを見て自分で「背骨」の曲がりを改善しようと試してみたけれど改善されなかった。真向法やヨガなどに行ったけど「背骨」の湾曲が改善されない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨の曲がりの「背骨」を試してもよくならない。「整体」に試しに通院しても改善されないなど、「背骨」の歪みを治療しようとしても改善できる人が少ないのが事実です。「背骨」の曲がりを本気で矯正しようと考えたら理想的な手段で「背骨」のズレを施術することが必要。効果的な背骨の湾曲の矯正方法を理解していることが「背骨」の歪みを改善する手始めになります。

悪い脊椎の曲がり方をは？

背骨は首が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が後ろに湾曲、腰の部分が前方にカーブになっているのが正常な状態で、背骨が背中側に丸く突出する「猫背」や身体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、理想の「背骨」の姿勢にはならない「背骨」の湾曲です。背中が丸くなる「猫背」のような背骨の湾曲は明らかにいけない背骨の姿勢だと分かります。だがしかし、体を反らして「背骨」が伸びた背骨の状態は、一見良い「背骨」の歪みのように見られてしまいますが、人間工学的にはいい背骨のカーブとはならない。理想的な背骨の湾曲から逸脱した背骨のカーブは、人体や筋肉に負荷がかかるだけではなく、「背骨」より出てくる神経組織にも悪影響を及ぼします。体は、神経網でコントロールされるので、神経に異常が起きると筋肉などの運動機能だけでなく、内臓機能にもとても影響しさまざまな病気をまねきます。良くない脊椎のズレは、印象だけでなく内臓疾患などの大変な病気の原因にもなる為、自分自身がよくない背骨の歪みだとわかったら、早めに「背骨」の曲がりを施術をする必要がある。

正しい背骨の湾曲

背骨の歪みに関してくわしい方は数少ないです。良い「背骨」の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、左右の歪みがない姿勢です。背骨がいい状態ならバランスが良く運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、などに負担が少なく、内臓機能も正常に活動するので健康に対して凄く有効です。そのため、脊椎の曲がっている方達は「脊椎」の歪みの調整が必要になる。「脊椎」の曲がりは、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。理想の状態は美しく、見た目の魅力を演出します。美しい姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように感じられます。「脊椎」の湾曲のいい悪いは、人間の関係にも影響します。これだけ色々なことに悪影響をあたえる脊椎の歪みは、悪いより、良い方が良いに決まっています。背骨のズレを矯正して、良い脊椎を手に入れよう。

背骨の歪みを治そう！

脊椎の曲がりを治療すれば外見も良くなり健康になり、いいことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを施術するやり方には、どんなやり方があるのか？何個か有名な矯正方法をあげてみます。

柔軟体操などのストレッチ

身体の柔軟性を高めることによって脊椎のカーブを背骨施術するやり方は一番頻繁に使われる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、など様々な手段があります。しかしながら、柔軟で柔軟性が増したからといって理想的な「背骨」の状態の癖が付くわけではありません。柔軟体操の意味は、体の柔らかさくぉ高めることによって良い「背骨」の姿勢の状態を取りやすくすることです。脊椎がズレた姿勢の状態で体が固まってしまった場合は、背骨を良い姿勢の状態にすることじたいが苦労する事があるのです。こんなときは、まずいい脊椎の姿勢になることができるようになることが、理想的な背骨の状態になる一歩です。ですから、身体が固まって正しい背骨の状態になれない人達にとっては、理想の背骨の位置に治療する為の有効な第一歩になります。しかし、身体が柔らかいとき、柔軟自体は背骨のズレの施術には意味がないのです。正しい背骨の状態になれる柔軟性があれば、ストレッチなどの肉体の柔らかさを増すような訓練はする必要はないのです。

トレーニング

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋力の低下により筋力増強がカーブするを言い筋力トレーニングにより「背骨」の湾曲を治療するべきとおススメます。筋力があると正常な「脊椎」の姿勢の状態を保持しやすくなるのです。しかし、単純に筋肉があれば理想的な「脊椎」の状態になるとはかぎりません。トレーニングにより背骨のズレがひどくなるときも多くあります。正常な「背骨」の状態を保持しようとすると肉体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば「脊椎」を良い姿勢にキープするのも簡単になり「脊椎」の湾曲が修正されるというのが筋力トレーニングで「脊椎」のズレを修正する人の理屈です。たしかに、効果のある仕方で正しい筋肉の付け方をすれば「脊椎」の湾曲の修正にとても有効です。しかしながら、筋トレを行う方でも効果的な方法で行わないと「背骨」の湾曲が良くなるどころか悪くなることもあるのです。どのような場合でしょうか？それらは、筋トレを行っても脊椎の湾曲をひどくするような筋トレでは、「脊椎」のズレが改善するどころか悪くなります。有効な脊椎のズレの矯正のトレーニングを行うようにしましょう。

整体と背骨の治療

背骨を矯正する整体などの手技療法もあります。「整体」の背骨の歪みの調整は、「背骨」や骨盤（こつばん）を直接矯正していい背骨の状態にする治療法です。背骨を直に矯正するのでとても有効な方法ですが、本来整体だけでは理想の背骨の位置にするのは困難でしょう。「整体」の治療で背骨を理想の場所までなおせても、いい「脊椎」の状態のクセが付く訳ではない。元々いい脊椎の位置の人達が何らかのきっかけでで「背骨」の位置が歪んだ場合は、「脊椎」にクセが付く前であったならば整体の脊椎のズレの施術はすごく効果的でたった一度の治療で正常な「脊椎」の状態に戻すこともあります。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

背骨の曲がりの矯正を効率よく効果のある方法でやりたいのであればストレッチ、トレーニング、整体の修正を合わせておこなうのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであればトレーニングは必要ありません。整体の脊椎の歪み修正は、できることならしてみる方がいいでしょう。まずは自分の背骨の歪みがどのような脊椎の曲がりをしているかを知っている必要がある。どんなふうな背骨のカーブなのか理解してなければどのようにして調整したらいいか計画を立てれません。また整体の「背骨」の湾曲の施術は小さな湾曲も矯正することができるのです。「整体」の背骨の湾曲の修正を受けることによって「背骨」の歪みの調整は、短時間で治すことがでいるのです。しかし、これだけではすごく大切なことが抜けている。背骨の湾曲の矯正に最も大切な物は何だろう？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

正しい背骨の姿勢を身に着けようとする時、とっても重要なのは正常な「脊椎」の姿勢を毎日保持すること。どれだけたくさん筋トレやストレッチ、整体の矯正をしても普段から良くない姿勢をしていては、理想的な「脊椎」の姿勢のクセはつかない。最低限必要とされるのは、良くない姿勢でいる期間より理想の「脊椎」の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、整体の修正を受けても日頃からよくない座り方やたい方をしていれば、「背骨」の歪みのクセが悪くなるだけで正常な背骨の状態にはなることができません。つまり、背骨の曲がりの施術ですごく重要なのは常日頃から正しい「背骨」の姿勢を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の修正は正しい脊椎の状態をキープしやすくする、又は、正常な背骨の姿勢の状態に近付ける為の補助的なものです。

脊椎の歪みを治して健康で綺麗な身体に

理想的な「背骨」の姿勢の状態を手に入れて、健康で綺麗な肉体を手に入れる。「整体」の「背骨」の歪みの治療は、とてもおすすめです。「整体」は、背骨のカーブを矯正するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取ることができる為、脳でコントロールされている肉体の機能を正常な状態にすることができます。これらの効果は、整体みたいな背骨の矯正でしかできません。「脊椎」の歪みを調整する効果は、理想的な「背骨」の姿勢が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので背骨が歪んでいると悩んでいたら背骨のズレの治療をやってみるといいと思います。

頭痛と整体の治療

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頭痛

頭痛（ずつう）は頭部にでる痛みの中で表面で発症するものではないもののことです！様々なタイプの痛みを含んだ幅の広い症状の概念なんです！ありふれた痛みですある一方、頭の痛みを主な症状とする致命的疾患もあって他方で主原因が解明できない場合も多いようです！原因はさまざまといわれるが、基本的にすべての頭の痛みの要因は一つとと言われています！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちのようですi男より女のほうが頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女である！

頭痛の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが現れる要因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられています！

片頭痛

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます。朝起きた時から頭痛を自覚する場合や、まぶしい光などを受けて痛みが発症した場合は片頭痛の可能性が高いようです。「片頭痛」は激しい運動後や緊張がゆるんだ時、休日にも起こりやすいと言われています。また片頭痛で悩まされている人の1割前後で前兆がみられるようです。「片頭痛」の発生原因については、いまだに解明されていない所もあるが、有力な説としてセロトニン説と神経血管説のの2種類があります！それ以外にも、遺伝的な要因もあるのではないかと考えられている。片頭痛は血管による拍動性の症状で、若い女の子に多く発症し、時々家族性です！

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発症する仕組みについては未だ解らない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症することが多いとのことです！

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療は薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いようです！頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合はそれらを改善することもすすめられています！整体も頭痛をにすごく効果があると考えられているみたいです！頭痛を大多数は頭の血管の拡張が関連しているため整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられています。

頭痛と整体

一般に頭痛の治療といえば通常薬による治療法が普通だと思いますが薬物療法以外にも整体などの治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つなのです！整体では頭痛要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を整えることで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。整体の治療で改善する頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあるようです。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、ぜひ一度整体の矯正を体験してみるのもいいでしょう！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の修正がおススメです。

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側弯症の矯正と整体

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

「側彎症」は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などといわれます。背骨は、理想的な状態であったならば前面あるいは後面から観察すると脊椎はまっすぐに伸びている。しかし、横方向に曲がったり脊椎が捻じれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は、痛みなどを伴うことはほとんど無いため発症早期での発見はすごく難しく、ある程度成長してから気付く事が多い。気付いた時には、すでに大きく歪んできている事もあり、成長期にはときどき背骨の曲がりを調べて側弯症なっているかを確認することが必要です。

側弯症になる原因は？

近頃では、側弯症を原因ごとに分けるようになっています。側弯症には、下記のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因不明の側弯症の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめている。成長するときに側弯症は発現し、その多くが思春期に出現することから小学校4年生から中学校3年生までが注意が必要とされます。およそ1対7の割合で女子に多く、中でも初経前後の女子に多く発現し、瘦せ形の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ありません。身体の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長期間が多いほど進行する可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になってくると側弯症が急に悪化することは無くなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などの先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発現する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により正常な姿勢を保つことのできないことで発症する。

外傷性側弯症

外傷を負ったために発症する。事故など体に力がかかったことが原因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって脊椎が曲がり側弯症に発展します。

姿勢が原因の側弯症

日頃の性活で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあります。この「側弯症」は脊椎の脊椎の変形をともなうことは少ないみたいです。長期に渡る悪い姿勢では肋骨や脊椎が変形してしまう場合もありますが、特発性のような変形のしかたはしない。姿勢が原因で発症する側弯症は、整体の矯正や日常の姿勢を正していることで治すことができます。

側弯症が身体に及ぼす影響

脊椎が大きく歪む「側弯症」は、身体にいろいろな影響をあたえます。外観の問題、代謝機能の影響、肩凝りや腰痛などの痛みや不快な症状など。

見た目

背骨が横に彎曲するだけじゃなく、背骨自体がねじれながら曲がるため徐々に肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背中側に出っ張りだすと女の場合は乳房が左右不均等になり背中が突出するなど外見に影響が出たりする。このような体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神に悪影響を与える事もあるひどい側弯症は、子供にも受け継がれるかもしれないと疑い婚姻の壁になる事もあるみたいです。

身体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫し影響が出る。側弯症がが70度を超えたときは肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

側湾による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均等となり椎間板の痛み、腰痛の要因になります。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負担をかける為に、凝りや痛みの原因になる。急性の症状や慢性の症状などのいろいろな痛みや凝りの要因にになりますが、「側弯症」のなりはじめや軽度の「側彎症」では、凝りや痛みが出ることは少なく、多くの場合凝りや痛みが出現するのは湾曲が悪化した重度の側弯症になってからみたいです。

側弯症の健康診断

日本では、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及し、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられました。予防の方法は確立されておらず早目に発見して非観血的治療を行うことに効果がるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの骨格の施術を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防や治療は発見されていない。

側弯症の治療

一般医療で行われる側弯症の治療方法は、コルセットによる治療方法と手術をする治療法にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具などによる固定が行われることがおおいようです。装具で湾曲が完全になくなる（完治する）ことはないが、コルセットなどの装具はある程度側弯症が進むのを遅らせるため、手術となってもそのタイミングを遅らせることができる。しかし、装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着を途中でやめてしまう方達も少なくなく、現実的には、効果を感じる方達はわずかです。また長期間装着することが必要であるが、「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があり、側弯症の装具での治療法はすごく忍耐が必要なものになります。

手術による治療

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入し背骨を修正するする手術が行われる。この場合も完治することはない。手術による側弯症の治療の後は、脊椎の稼働できる角度は減少します。また、「側弯症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大変な手術になるので、体への影響を心配して手術をためらう人達もいるようです。

整体などの民間療法による治療

背骨、骨盤の矯正を主とする整体は「側彎症」の患者がたくさん来院します。整体では古くから側弯症の治療を経験してきた歴史がある。しかし、最近でも全ての側弯症に効果的な治療法は見つかっていないのが現状です。しかし、ある一部の「側彎症」に対してはとても効果的で大きな改善が見られる場合がある。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側湾症専門」などと、まるで「側弯症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺のような整体かもしれません。整体の治療で治る「側彎症」は、側弯症全体の一部のある条件が合った側弯症のみ。「側弯症」が改善するなどと気軽に言う整体に行くのは考えた方がいいかも。そんなことも考慮した上であれば、整体の施術をを試してみるのはいいと思います。

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腰痛を改善する整体

腰痛を治す整体の治療

「腰痛」とは、腰の痛みや炎症などを感じることを言います。多くの「腰痛」は、おおよそ発症から数週間以内に治ります。しかし、多くの「腰痛」は、傷めることを何回も繰り返しそのうち何％かは運動に大きな支障をもたらす重大な状況になります。腰痛は大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は突然痛くなる、ギックリ腰を含めて症状がでてから少ししか時が経過していない腰痛です。慢性腰痛は、長い間痛みなどの不快な状態が腰につづく「腰痛」で痛みなどの不快な症状の軽減と発症を何度も繰り返しながら長期間継続する場合もあるのです。一生の中で80パーセントほどの人が、一度は、「腰痛」を経験すると言われています。

腰痛の種類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発病してからの時間で分類されるだけでなく当然のこと症状によっても分類できます。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢の方にはありふれた腰痛で、MRIなどの画像診断をするとおおくのばあい高齢の方に見られますが、これらは高齢の方達の「腰痛」の原因ではないという話もあるようです。これは手術などによってこれらの原因を取り除いても、「腰痛」が消失しないことがおおい為です。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過剰な力が掛かることで、筋膜や筋肉が緊張することで発現する「腰痛」である。慢性の腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。原因がさだかでない「腰痛」も沢山あってストレスや不安などが原因の精神的な「腰痛」ではないかと言われています。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛に変化することもあるようです。

それ以外の腰痛

「腰痛」は、大変な病が隠れている場合もあり緊急性があり死ぬ可能性のある病変もある。緊急性があり致死性の高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意しなければならない腰痛は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。「腰痛」の要因になるこれらの病に対しては、原因である病気を治療しないかぎり「腰痛」が消失することはない。「腰痛」以外に症状がある人は、腰痛以外の疾病があるかどうか確かめてみることが重要になります。単なる「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命に係わる恐い「腰痛」もあることを分かっておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、原因がはっきりしない腰痛などにたいしてしばしば用いられます。しかしMRIやレントゲンに要因らしいものが写らないといって精神的原因と言うのは違います。MRIやレントゲンに全ての要因が写し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写し出すことのできない原因の方がおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからと言って肉体的な原因がないと楽観視することはできない。

腰痛治療と整体

「腰痛」の治療方法はさまざまな治療が使われます。これは「腰痛」の要因が様々あるということだけでなく、決定的な治療がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、中でもすごく効果的だといわれるのが整体などの骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤など骨格を調整することで「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になります。「整体」は腰痛の原因になる背骨や骨盤を修正します。

整体の腰痛の矯正方

整体の腰痛治療は一般にボキボキ音を矯正するのをイメージする場合がおおいのではないでしょうか？基本的には、急性の腰痛には、そのようなボキボキする治療を「整体」で行うことはない。また急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」には注意した方がいいかもしれません。急性の腰痛にたいして「整体」では、ぼきぼきしない施術で脊椎や骨盤の治療を行います。「整体」にもソフトな施術法が使用されます。慢性腰痛にたいしては「整体」の施術方法にもよりますがぼきぼきする矯正をする場合もある。「整体」は、ボキボキする方法やぼきぼきしない矯正に関わらず背骨や骨盤を治療する為とっても効果が高いので腰痛で困っているのでしたら一度「整体」の矯正を試してみることをお奨めします。