2025年のアーカイブ

骨盤の歪みとカイロプラクティックの骨盤矯正

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カイロプラクティックの骨盤矯正

「骨盤矯正」

昨今骨盤矯正というのをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、どんなものなのか知っている人は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の治療はすることはありません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体の異常の要因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の調整を独自に行っている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

骨盤は歪むのか？

病院の医療で骨盤は歪まないと言われ、カイロプラクティックなどでは骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」でいう「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院では？

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産するときに可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は普通動きがないと思われているみたいです。

カイロプラクティックでは？

カイロプラクティックなどでおこなわれている「骨盤矯正」では、日頃から骨盤の微妙なズレを修正した後に患部の痛みがよくなるのを体験します。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経がありすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンやMRIのような写真でひずみが写らなくても骨盤がズレていてその骨盤を施術する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

歪んだ「骨盤」は、様々な異常を肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨がひずむと背骨の中の神経や血管、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起きます。

骨盤が原因の神経圧迫

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、すべての体の障害に関係してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

カイロプラクティックによる骨盤矯正

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使う場合もある。一般に矯正の痛みは無いのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり矯正をする方法を用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを施術によって可動させるので普通大きな力を必要とすることはない。

カイロプラクティックで行っている骨盤矯正

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

骨盤の矯正をしてみよう！

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティックの治療はすごく効果的な手助けになる。
2025年11月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

肩こりとカイロプラクティックの治療

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」は、症候名の一つです！肩凝りといっても肩の部分だけではなく首もこることがおおい。肩が張るという人達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があるのです！明確な診断方法や治療法はなく分からない点もとても多い症状です。長い時間、首や背中が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！このような肩凝りは原発性肩凝りと言われます！これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があるようです。ある疾患によって出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多様な要因があるようです！

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肩凝りの症状

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の出方も色々です。

肩凝り（かたこり）の治療

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法になるようです！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる。

肩凝り（かたこり）の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる。

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肩凝りとカイロプラクティック

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく有効なのがカイロプラクティックといわれています。肩凝りと首や背中の歪みは関係している場合が多くカイロプラクティックの治療は骨格の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を解消します。首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多くカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックなどを試しに一度体験するのをおすすめします。
2025年11月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

肩こりと整体院

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肩凝り（かたこり）

肩凝りは、症候名のひとつです。肩凝りとはいうものの肩だけでなく首の部分も凝ることが多い。「肩が張る」と言う人もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝りの原因の説には色々なあります！確定的な診断法や治療はなく分からない点も多い症状となっています。長時間首や背中が負担がかかるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです！それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあります！疾患によって起こる肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多様な原因があります！

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の出方もいろいろです！

「肩凝り」の治療

肩凝り（かたこり）の治療は一般的に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる！

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる！

整体の治療と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療としてとても効果的なのが整体と言われています！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係している場合が多く整体の治療は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を解消します！首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しに一回体験してみるのをおススメします！
2025年11月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

腰痛の改善、カイロプラクティック

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腰痛を治す整体

腰痛と整体

「腰痛」は、腰の痛みや炎症などを感じることを言います。ほとんどの「腰痛」はおおよそ発症からだいたい数週間以内に改善されます。しかし、おおくの「腰痛」は再発を繰り返し、そのうちの何％かは活動に大きな支障をきたす重大な状態になったりします。「腰痛」は、大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、急に痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みが出てから少ししか時が経過していないものです。慢性の腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰部につづく「腰痛」で、症状の軽減と発病を何回も繰り返し長い期間持続する場合もあるのです。一生で80％以上の人達が一度は「腰痛」を経験すると

言われています。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの期間で分類されるだけではなく、もちろんのこと原因によっても分けられます。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、高齢者には珍しくない「腰痛」でレントゲンやMRIなどすると、ほとんどの老人に認められますが、これらの腰の病変は高齢の方の腰痛の要因ではないという話もあるみたいです。これは、手術などによって腰痛の要因を取り去っても「腰痛」が改善しないことが多いためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過度な負荷が加わることで、筋肉や筋膜が過度に緊張することであらわれる腰痛です。慢性の腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。要因がはっきりしない「腰痛」も多く、ストレスや不安などが要因の精神的な腰痛ではないかとも思われている。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛になることもあるようです。

それ以外の腰痛

「腰痛」には、危険な病が潜んでいるばあいもあり緊急性があり致死性のすごく高い疾病もある。緊急性が高く致死性の高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。特に注意を要する「腰痛」には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。腰痛の要因になるこれらの病気に関しては、要因である病変を治療しないかぎり「腰痛」が改善することはありません。「腰痛」症状の他にも症状がある人達は、他の病変が隠れているか確かめてみることが必要になります。たんなる「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては生命にかかわる恐ろしい「腰痛」もあるということを分かっておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、要因が解らない腰痛などにたいしてしばしば用いられます。しかし、レントゲンやMRIに原因らしいものが写らないといって精神的要因だというのは違います。レントゲンやMRIにすべての原因が映し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写し出すことのできない原因の方がずっとおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからといって肉体的な原因が無いと安心することはできません。

カイロプラクティックと腰痛の施術

腰痛の治療法にはさまざまな治療法が使われます。これは「腰痛」の要因がさまざまあるというだけでなく、決定的な方法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効果があると言われるのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正なんです。カイロプラクティックは、背骨や骨盤などの骨格を整えることで「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を治します。

腰痛のカイロプラクティックの施術

カイロプラクティックの腰痛治療は普通ぼきぼき関節を矯正するのをイメージする方達がほとんどではないでしょうか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛などには、このようなボキッっとする矯正を「カイロプラクティック」で行うことはありません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「カイロプラクティック」には、注意した方がいいかもしれません。急性の腰痛に対して「カイロプラクティック」ではぼきぼきしない施術方法で脊椎や骨盤の治療をします。「カイロプラクティック」にもやさしい矯正法が使われます。慢性の腰痛に関しては、カイロプラクティックの矯正方法にもよりますがボキボキする矯正をする場合もある。「カイロプラクティック」は、ぼきぼきするやり方やボキッってする治療法に関係なく背骨や骨盤を調整するためすごく効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度「カイロプラクティック」の調整を試してみることをおススメします。
2025年11月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

整体、腰痛

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腰痛を改善する整体の治療

腰痛を改善する整体の治療

「腰痛」は腰部の炎症や痛みを感じる状況を言います。多くの「腰痛」は、おおよそ傷めてからだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、大多数の腰痛は痛みを何回も繰り返しそのうち何割かは生活に重大な支障をきたす重大な状況になったりします。「腰痛」は、大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は、いきなり痛くなるような「ギックリ腰」を含めて痛みがでてすこししか時が経過していない腰痛です。慢性腰痛は、長い期間痛みなどの不快な症状が腰の部分に続く腰痛で、症状の消失と発病を何回も繰り返し長期間持続する場合もある。一生のうちで80％くらいの方が、一度は、「腰痛」を発症すると言われている。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの時間で分けられるだけではなく、もちろんのこと症状によっても分類できます。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、高齢の方には普通にある腰痛で画像診断をすると、おおくの場合高齢の人に見られますが、これらの腰の病変は高齢の方の「腰痛」の要因では無いという話もあるようです。これは手術などによって腰痛の要因を取り除いても、「腰痛」が消失しないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過度な力が加えられることによって筋肉が収縮することで引き起こされる「腰痛」です。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上継続する長期の腰痛です。要因がはっきりしない「腰痛」もおおくストレスや不安が原因の心理的な腰痛ではないかとも思われる。急性腰痛を悪化させて慢性腰痛に変化することもあるのです。

それ以外の腰痛

「腰痛」にはとても大変な病が潜んでいる場合もあり緊急性があり致死性の高い病変もあります。緊急性があり、致死性の高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。とくに注意を要する腰痛には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。「腰痛」の要因になるこれらの病変に対しては、要因である病気を治さないかぎり「腰痛」が消失することはない。「腰痛」以外に症状がある方は、他の疾病が隠れているか確かめてみることが重要になる。只の「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命にかかわる恐い「腰痛」もあることを分かっておくといいでしょう。

非特異的腰痛

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が解らない腰痛などに関して多く用いられます。しかしMRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的な要因だというのは間違っています。MRIやレントゲンに全部の要因が写し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写らない要因の方がはるかにおおいことからも心因性だと判断されたからと言って肉体的な原因が無いと楽観視することはできません。

整体と腰痛

腰痛の治療法は、さまざまな治療が使われる。これは、腰痛の原因が様々あるというだけでなく、根本的な方法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。色ろな方法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効き目があるといわれるのが整体などの骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤などの骨格を調整することにより「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な要因になる。「整体」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を治します。

整体の腰痛の施術

「整体」の腰痛治療は、一般的にぼきぼき関節を矯正するのをイメージする人達が多いのではないですか？基本的には、急性腰痛などには、そのようなぼきぼきする施術を「整体」で行うことはない。また急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする「整体」には、注意したほうがいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して「整体」では、ボキボキしない治療で脊椎や骨盤の矯正をします。整体にもソフトな施術が用いられます。慢性の腰痛にたいしては「整体」の施術法にもよるがボキッってする施術をする場合もあります。「整体」は、ぼきぼきするやり方やボキッっとする矯正に関係なく脊椎や骨盤を調整するためとても効き目が高いので、「腰痛」で困っているのでしたら一回「整体」の治療を試してみることをお奨めします。
2025年11月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

骨盤の矯正

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骨盤矯正と整体

「骨盤矯正」

近頃は「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか解っている方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はなされません。なぜだと思いますか？普通の病院では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが肉体の異常の原因になってしまうことは無いと思っているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自にやっている整形外科もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合は、外科手術で骨盤の矯正を行うことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

骨盤はズレるのか？

一般的な医療では骨盤は歪まないと言われ、整体などの民間療法では「骨盤」は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」でいう「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

一般の医療では？

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動きがないと思われているみたいです。

骨盤の矯正と整体

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しの歪みを治療した後に痛みが改善されるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在して微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンやMRIのような画像でひずみがみられなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

痛みの原因は骨盤の歪み

ズレた骨盤は、いろいろな不調などを身体にもたらします。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗っている背骨が湾曲します。背骨がズレると背骨の中を通る神経や、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に障害が起きてきます。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の異常に関連してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

整体でおこなう骨盤矯正

手技療法などによる整体の骨盤矯正は、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使うこともあるようです。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり施術を行う方法を用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを調整によって動かすので、通常は強い力を使うことはない。

整体で行う骨盤矯正

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする整体では「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて矯正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと思う人もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが生じているはずです。

出産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

骨盤の矯正をしてみよう！

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はすごく有効な助けになる。
2025年11月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

産後の骨盤矯正

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか？

出産後に受ける産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？近頃、子供を出産された人達で聞いたことの無い人はいないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、この頃のように一般の人には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は普通の人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はズレる？

赤ちゃんを出産する時「骨盤」は赤ちゃんが通りやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普通は可動しない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増し大きく広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産時最も大きく広がります。広がった骨盤は、産後元の位置になります。

骨盤は出産後歪む？

普通、出産後骨盤は元の位置に戻ります。だが、産後元の場所にならず腰痛などを発現することがある。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

生活習慣で歪む

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、産後にそのズレが持続することがある。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻るが、元々の「骨盤」の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後元に戻らなかった場合

産後に「骨盤」は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの原因で戻らず歪んだ状態になってしまう場合があります。このような場合、痛みが出ることがある。痛みを感じる場所は、恥骨の場合もあるが、腰全体出現する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む

産後しばらくは、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に子供の世話などで、変な姿勢で座る時間が継続したりすると産後「骨盤」が正常に戻った後でも少しずつズレてしまう。

自分でする産後の骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトを使用するようにすすめる場合もあります。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で骨盤のズレを治す骨盤体操も流布されるようになった。婦人科で推奨するような骨盤ベルトは、「骨盤」をズレないように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が歪んでいるかを調べることはない。出産後骨盤が曲がっていることを大前提にただ固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状況がどのようにズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。ストレッチや「骨盤」を動かす体操をしても自分自身の「骨盤」の歪みを知っていなければ、正しい状態に治すには、どのような方向に動かしていいか判断できません。自分自身の状況がわからないのに行う「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動かしている間に運よく理想的な位置になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

産後のカイロプラクティックの骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、骨盤矯正の専門家でもある。「カイロプラクティック」は骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを理想的な状態に戻すように骨盤を矯正していきます。「骨盤」を理想の状態に正すには、「骨盤」のズレている状態を調べる必要があります。「骨盤」の状態を把握していなければ、どのように骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるのかわかりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪の場合骨盤のズレがひどくなることもあります。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「カイロプラクティック」で矯正することがいちばんお奨めです。またエステなどの「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、骨盤のズレがないのに、大げさに「骨盤」が曲がっていると来た人を不安な気持ちにさせ必要のない施術を長期間に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの？

最近の「骨盤矯正」の広告を見ると、出産後の骨盤矯正は、必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は産後絶対しなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも何の問題のなく皆さん赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。しかし、中には出産後に骨盤が歪んでしまう方が少なからずいます。多くの方は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。骨盤矯正が必要な人は、産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行くべきです。まともなカイロプラクティックでは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。まともな「カイロプラクティック」では、ズレていない骨盤を曲がっていると言って不必要な「骨盤矯正」を奨めることもありません。多くの方達は、産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておくといいでしょう。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

「骨盤」の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステなどは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが要因ですか？このようなことの要因の多くは骨盤じゃなく日常の生活習慣です。子供ができて生活習慣が変ると、太ったりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを修正するだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る方はごくわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも同時並行してさせようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をすることは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。
2025年11月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

カイロプラクティック、姿勢の治し方

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姿勢の矯正

姿勢を矯正して正しい姿勢に！

綺麗な姿勢になりたいと思ったことはありますか？近頃姿勢が良くないと注意された。肩コリや腰の痛みで苦しめられているのは姿勢が原因だったのでは？外見の感じを改善したい。沢山の人達が様々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を改善したという人はあまりいない。自分だけで姿勢を治そうと努力してみたけど良くならなかった。真向法などのストレッチなどに通ったけど姿勢が治らなかった。ジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。エステや接骨院に通っても良くならないなど、姿勢を良くしようとしても治る方達がほとんどいないのが事実です。姿勢を真面目に正そうとしたら効果のある方法で姿勢を矯正する必要があります。効果的な姿勢の調整法を理解していることが姿勢を正す第一歩になるのです。

良くない姿勢とは

脊椎は、首の骨が前方に湾曲して胸椎が後方に湾曲して腰椎が前に反っているのが理想的で、脊椎が後ろに丸く突出する猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にほど遠いよくない姿勢なんです。背骨がが丸くなる猫背みたいな姿勢は見るからに悪い姿勢だと分かります。しかし、胸を張った背中がが真っ直ぐな姿勢は、一見理想の姿勢みたいに見えるのですが、生理学的に理想の脊椎とは言えません。理想的な脊椎からはずれた脊椎は筋肉・靱帯に無理をかけるだけではなく、背骨からでている神経の生理機能にも悪影響をあたえます。体全体は神経で動かされているので神経に狂いが出ると筋肉・骨格の運動系だけでなく血管・内臓にもすごく影響を及ぼし様々な不調をひきおこします。歪んだ姿勢は見た目だけでなく様々な疾患などの大きな病気の誘因にもなる可能性があるので自分が異常な姿勢だと気付いたらなるべくはやく姿勢の矯正をする必要があります。

いい姿勢とは？

姿勢のことによくしっている方はあまりいません。良い姿勢とは、生理的湾曲があり、左右に歪みが無い脊椎です。いい姿勢は、バランスがよく身体能力も上がります。靱帯、神経、筋肉などに負荷が減り内臓機能も正しく機能しやすいので健康に対してとても有効なんです。その為、姿勢の良くない人には、姿勢の治療が必要です。悪い姿勢は、健康だけでなく外見的にも悪影響があります。理想的な姿勢は、綺麗で、見た目のいい雰囲気を演出します。理想的な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の良し悪しは、人間関係にも悪影響を与える。これだけさまざまなことに影響を与える姿勢は、良くないよりいい方がいいに決まっています。歪んだ姿勢を調整していい姿勢を手に入れよう。

姿勢を矯正しよう！

良くない姿勢を矯正すれば外見も良くなり健康になって良いことばかりです。姿勢を修正をしない理由はないでしょう。姿勢を治療する方法には、どのような方法があるんでしょうか？何個か代表的な方法を書き出してみましょう。

柔軟

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を調整する手段はとても多くされている方法で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などの様々な種類があるようです。だが、柔軟体操で柔軟性が増しても良い姿勢の癖が付くわけではない。柔軟体操の効果は、体の柔らかさを増すことによって理想的な姿勢を保ちやすくすることなんです。良くない姿勢の状況で体が固まってしまった場合は、背骨をいい姿勢にもっていくことじたいが困難な場合がある。そんな状況では、まず初めにいい姿勢になることができるようになれることが理想的な姿勢にする最初の一歩です。ですので、身体が固まって正しい姿勢になることができない人にとって理想的な姿勢に治療する為の重要な第一歩になります。しかし、身体の柔らかさがあるとき、ストレッチや柔軟は、姿勢矯正には意味がないことです。良い姿勢になれる柔軟性が体にあったら、柔軟体操などの身体の柔らかさを増やすような体操は行うことはありません。

　筋トレ

トレーニングジムでは、筋力の低下により姿勢が曲がると説明し、筋トレで姿勢を調整することをすすめます。筋肉があればいい姿勢を保ちやすくなるのです。だがしかし、単純に筋肉があればいい姿勢になるとはかぎりません。筋力トレーニングによって姿勢が悪化することも多くあります。良い姿勢を維持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋力トレーニングで姿勢を修正しようとする方の理論です。間違いなく正しい方法で正しい筋肉の鍛え方をすれば姿勢矯正にとっても効果的です。しかし、筋力トレーニングをする人でも正しいやり方でやらないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあるみたいです。どんな状況でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても曲がった姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪化します。いい姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

カイロプラクティックの姿勢矯正

骨格を矯正するカイロプラクティックなどの手段もあるようです。カイロプラクティックの姿勢矯正は背骨や骨盤を矯正していい姿勢に治す治療法です。脊椎を直に修正するのでとても効果的な方法ですが、単純にこれだけではいい姿勢改善するのは難しいでしょう。カイロプラクティックで背骨をいい所まで動かしても、正しい姿勢の状態が見に付くわけではない。もｔもと正しい姿勢の人達が何かの原因で姿勢が湾曲した場合、脊椎のよくない姿勢の状態の癖が付く前であればカイロプラクティックの治療は、すっごく効果的で一度の修正で良い姿勢になることも普通にあります。

有効な姿勢の矯正

姿勢矯正をとても効果的に行いたければストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正を組み合わせておこなうのが効果的。前に述べたように柔軟性があれば柔軟はいらないし、筋肉があれば筋力トレーニングは必要としません。カイロプラクティックの姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず初めに自分の姿勢がどのような姿勢をしているか分かる必要がある。どんなふうな姿勢なのかを分かっていなければどんなふうに改善したらいいかわからない。さらに、カイロプラクティックの姿勢矯正は、部分的な椎骨の歪みも改善することができるのです。カイロプラクティックの姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は簡単に改善することができるのです。だが、これだけでは大事な事が抜け落ちています。姿勢矯正に一番重要なものはなんなんでしょうか？

最も姿勢矯正で重要なのは？

いい姿勢をものにしようとするのに最も大切なのは理想的な姿勢をいつでも維持することです。どれだけ筋トレやストレッチやカイロプラクティックなどの矯正をやっても常日頃から曲がった姿勢をしいては理想的な姿勢の背骨の癖は付きません。最低限必要なのは、良くない姿勢の時間より正しい姿勢の時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正をしたとしても普段から湾曲した姿勢であれば、歪んだ姿勢の脊椎の状態が悪化するだけで正しい姿勢にはなれません。つまり、姿勢矯正で最も重要なのは常日頃からいい姿勢を維持することで筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの治療は理想的な姿勢を保ちやすくする、あるいは理想の姿勢に早急に近付ける補助的な手段です。

姿勢を矯正して健康な体に

良い姿勢を身に着けて健康で美しい体を手に入れましょう！カイロプラクティックの姿勢矯正はおすすめです。カイロプラクティックは、姿勢を治すだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので神経で操られている身体の機能を整えることができます。この効果はカイロプラクティックみたいな骨格矯正しかできません。姿勢を治療する効果は、正しい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢が良くないと困っているなら姿勢の施術をうけてみるといいでしょう。