骨盤矯正、カイロプラクティック

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カイロプラクティックと骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌などで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、なんなのか知る人達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療はしません。なぜか、一般の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが体の異常の要因になるようなことは無いと思っているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の矯正を独自に行っている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を修正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療を行うことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

骨盤は歪むのか？

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないと言われ、カイロプラクティックなどの手技療法では骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、カイロプラクティックで言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院では？

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産の時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通稼働しないと考えらているようです。

カイロプラクティックの骨盤矯正は？

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしのひずみを治療したのちに患部の症状が改善されるのを体験しています。事実「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがありわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンやMRIのような画像でひずみが認められない場合でも「骨盤」がズレていてそのひずみを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

ズレた骨盤は、いろいろな不調などを身体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている血管や神経、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起きてきます。

骨盤が原因の神経圧迫

脊椎が湾曲すると背骨より出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の障害に関係してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

歪みによる血行不良

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具ももちいる事もある。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり修正を、使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。この少しの動きを調整により動かすので、通常大きな力を使うことはない。

カイロプラクティックの骨盤矯正の現実

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

骨盤の矯正をしてみよう！

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は、体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正はとても効果的な手助けになる。

骨盤の矯正法

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骨盤矯正と整体

「骨盤矯正」

昨今「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知る方は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はおこないません。なぜか、一般の病院では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体の不調の原因になったりすることはありえないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科で「骨盤」の調整を独自にやっている病院もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を調整することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をすることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

骨盤は歪むのでしょうか？

普通の医療では、骨盤は歪まないとされており整体などでは骨盤はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

病院では？

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動きがないと思われているようです。

整体の骨盤矯正は？

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」は、日頃から骨盤の少しの歪みを修正した直後に患部の痛みがなくなるのを体験します。実際「骨盤」の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在してちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲン写真などの写真で歪みが写らなくても「骨盤」がひずんでいてそれを治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

痛みの原因は骨盤の歪み

歪んだ「骨盤」は、いろいろな痛みなどを身体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がズレると背骨の中を通る神経や血管、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

骨盤が原因の身体の異常

脊椎が歪むと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経の情報で操られているので全ての身体の障害に関わってきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体が歪むことによる血行不良

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

整体でおこなう骨盤矯正

手技療法による整体の骨盤矯正は、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も使用する場合もあります。普通治療の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり矯正を、用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を調整で動かすので、普通は強い力を使うことはないのです。

整体で行う骨盤矯正

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をする「整体」では「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が、外見で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

骨盤矯正をしてみよう！

整体でおこなわれている骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとっても有効な助けになります。

カイロプラクティック、腰痛の改善

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腰痛を治す整体の治療

腰痛と整体

「腰痛」とは、腰の部分の痛みや炎症などを症ずることを指します。大部分の「腰痛」はおおよそ発現から数週間以内に改善されます。しかし大半の「腰痛」は、傷めることを何回も繰り返しそのうちの何割かは日常生活に大きな支障をきたす重大な状況になってしまいます。「腰痛」は、大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は、突如痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状が出てから少ししか時間の経ってないものです。慢性の腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰に続く「腰痛」で痛みなどの症状の軽減と発現を何回も繰り返し長期間持続する場合もある。一生で80％以上の人達が一回は、腰痛を体験すると

言われています。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの日数で区分されるだけではなく、もちろんのこと症状によっても分類できます。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな腰痛は、老人には珍しくない「腰痛」で、レントゲンやMRIなどするとほとんどの高齢の人達に見られますが、これらは高齢の方の「腰痛」の原因ではないという話もあるようです。これは手術によって腰痛の原因を取り去っても「腰痛」が消失しないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過大な力が加わることで、筋肉などが、収縮することによってあらわれる「腰痛」です。慢性の腰痛は腰痛が3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。要因が解らない腰痛もたくさんあって不安やストレスが要因の心理的な「腰痛」ではないかと思われる。急性腰痛をこじらせて慢性の腰痛に移行することもあるのです。

その他の腰痛

「腰痛」にはとても大変な疾患が隠れている事もあり緊急性が高く死ぬ可能性のある疾患もあります。緊急性があり、致死性のすごく高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。特に注意しなければならない腰痛には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。「腰痛」の要因になるこのような疾病に対しては、原因である病気を治療しないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。腰痛症状の他にも症状がある人は、他の病変があるかどうか確かめてみることが重要になる。ただの腰痛と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には生命に係る恐い腰痛もあるということを分かっておくといいでしょう。

非特異的腰痛

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が見当たらない「腰痛」に対して多く使用されます。しかしMRIやレントゲンなどに原因が写らないと言って精神的な原因だと言うのは間違っています。レントゲンやMRIにすべての要因が写し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写らない原因の方がずっとおおいことからも心因性だと診断されたからと言って身体的な要因が無いと安心することはできない。

腰痛治療とカイロプラクティック

「腰痛」の治療方法にはいろいろな方法が使われます。これは、腰痛の原因がいろいろあるというだけでなく、決定的な治療法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、中でもすごく効果的だと言われているのが、カイロプラクティックのような骨格矯正です。「カイロプラクティック」は、脊椎や骨盤など骨格を調整することで「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な原因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を修正します。

カイロプラクティックの腰痛の施術方法

カイロプラクティックの腰痛治療は、普通ボキッと骨を矯正するのを想像する方達がおおいのではないでしょうか？基本的には、急性の腰痛には、このようなボキボキする治療を「カイロプラクティック」ですることはありません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「カイロプラクティック」には、注意した方がいいかもしれません。急性の腰痛（ぎっくり腰）に対してカイロプラクティックはぼきぼきしない施術法で脊椎や骨盤の矯正を行います。カイロプラクティックにもソフトな治療法が使用されます。慢性腰痛にには、「カイロプラクティック」の治療法にもよりますがボキボキする矯正をする場合もある。「カイロプラクティック」は、ぼきぼきする方法やぼきぼきしない矯正方法に関わらず脊椎や骨盤を矯正する為すごく効き目が高いので腰痛で困っているのでしたら一回カイロプラクティックの調整を受けてみることをお奨めします。

腰痛の改善、整体

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腰痛の治療と整体

腰痛の治療と整体の施術

「腰痛」は、腰の痛みや炎症などを症ずる状態をいいます。大部分の「腰痛」はおおよそ発症から数週間以内に治ります。しかし、大多数の腰痛は、傷めることを何度も繰り返し、そのうち何割かは活動に重大な支障をきたす重大な症状になってしまいます。「腰痛」は大きく分類すると急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突然痛くなるようなぎっくり腰を含めて症状が出てからあまり時が過ぎていないものです。慢性の腰痛は、長い期間痛みや不快な状態が腰につづく「腰痛」で痛みなどの症状の軽減と発病を何度も繰り返しながら長い期間続く場合もある。一生のうちで80パーセントくらいの人達が一度は、腰痛を経験するといわれています。

腰痛の分類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発現してからの日数で区分されるだけでなくもちろん症状によっても分類できます。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、高齢者には珍しくない腰痛でMRIなどの画像診断をすると、ほとんどの高齢者に認められますが、これらは高齢の人の「腰痛」の要因ではないという話もあります。これは、手術によって腰痛の原因を取り除いても、「腰痛」が改善しないことがおおい為である。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉に過度な力が加わることで、筋肉や筋膜などが収縮することによって発症する「腰痛」である。慢性腰痛は腰痛が3ヶ月以上つづく長期の腰痛です。要因が分からない「腰痛」もおおくストレスや不安などが原因の心因性の「腰痛」ではないかと考えられている。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛になることもあるようです。

それ以外の腰痛

腰痛は大きな病気が潜んでいることもあり、緊急性があり、死ぬ可能性のすごく高い病変もある。緊急性があり、死亡率の高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。特に注意を要する「腰痛」は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。「腰痛」の原因になるこれらの疾病に対しては原因である病を治さないかぎり腰痛が治ることはありません。「腰痛」症状以外に症状がある場合は、腰痛以外の病変が潜んでいないか調べてみることが重要になる。ただの腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には生命にかかわる怖い腰痛もあることを知っておくといいでしょう。

非特異的腰痛

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、要因がはっきりしない「腰痛」にたいして多く使われますしかし、レントゲンやMRIに原因らしいものが写らなかったからといって精神的な要因だと言うのは間違いです。レントゲンやMRIにすべての要因が写し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写し出されない要因の方がずっとおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからといって肉体的な原因が無いと安心することはできません。

腰痛と整体

「腰痛」の治療法にはいろいろな方法が用いられます。これは「腰痛」の原因がさまざまあるということだけでなく、決定的な治療法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効果的だと言われるのが「整体」などの骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤など身体のバランスを改善することにより腰痛を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な原因になる。「整体」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を調整します。

整体の腰痛の施術方

整体の腰痛治療は普通ボキッって関節を鳴らすのを想像する人達が多いのではないですか？基本的に急性の腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなぼきぼきする方法を整体ですることはない。また、急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする「整体」には注意した方がいいでしょう。急性の腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」ではボキボキしない矯正方法で背骨や骨盤の矯正をします。整体にも柔らかい施術方法が使用されます。慢性腰痛に関しては、整体の施術にもよるがぼきぼきする施術をする場合もある。「整体」は、ぼきぼきする方法やボキッっとする施術法に関係なく脊椎や骨盤を治療するためとても効果が高いので「腰痛」で困っているなら一度整体の施術を受けてみることをお奨めします。

肩こりと整体の治療

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肩凝り

肩凝りとは症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけでなく首もこることが多い！肩が張ると言う人達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです！

「肩凝り」の症状

肩凝りは、僧帽筋に出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があります。確定的な診断方法や治療はなく分からない点も多い症状なんです！長時間、背中や首がこわばるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます。これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）がある！ある疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な原因がある。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその近辺、背中や首におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の出方もいろいろです！

「肩凝り」の治療

肩凝り（かたこり）の治療は普通薬物療法と理学療法の2種類になります！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる。

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます！

整体の治療と肩凝り

肩凝りの治療方法としてすごく有効なのが整体です。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係していることがおおく整体の施術方法は骨の歪みを調整し肩凝りを治します。首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一度経験するのをお薦めします。

カイロプラクティック院と肩こり

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肩凝り

肩凝りは症候名のひとつ！肩凝りとは言うものの肩だけとはかぎらず首もこることが多い。「肩が張る」という人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝りの症状

肩凝りとは、僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です！

「肩凝り」の原因

肩凝りの原因には諸説あるのです。確実な診断法や治療はなくわからない点も多い病気です！長時間背中や首がこわばるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があるようです！疾病が原因で発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多種多様な要因があります！

肩凝りの症状

肩凝りの場所は僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方もさまざまです。

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法になるみたいです！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる！

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます！

肩凝りとカイロプラクティック

肩凝りの治療方法として最も有効な方法がカイロプラクティックといわれています！肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に影響していることがおおくカイロプラクティックの治療法は骨格の歪みを治療し肩凝りを解消します！脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多くカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックを試しにいちど経験してみるのをおすすめします！

ギックリ腰の治し方、カイロプラクティック

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ギックリ腰

「ぎっくり腰」

日本語一般には、この状態は、大きな物を運ぼうとした時などに強い腰痛が出現して立つことさえできなくなる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって言います。病院ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰部に突然疼痛が発生する疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を指します。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状が多いようですが、まれにスプラング・バックでも同種の症状を発症する。発生要因等も様々であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が起こるのでギックリ腰のように損傷の原因を特定できることは数少ない。また最近では、要因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があるといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防としては、荷物などを持つ時に足場の良くない所で不安定な姿勢で持つなどしないように心がけることや、特に重いものはできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども起きやすいようで、そのような労働環境に陥らないように防衛策を講じるのも一つの方法である。できるならば、常日頃から軽度の運動をして腰周りから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともあるていど有効です。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる病院の検査法では、おもにMRIとレントゲンです。整形学的検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけということがおおいようです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因不明と判断されることがおおく、その原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになるようです。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの診断をやっても「異常はありません」といわれるだけです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の発症初期の対応

突如発症する「ぎっくり腰」の初めの対処は、動かず安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷却することが大事です。ぎっくり腰の中には疼痛はあるものの動けることも多くあります。しかし、ぎっくり腰の疼痛は数時間をかけてちょっとずつ悪くなる場合がおおく、我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰が悪化する要因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だが、冷却しても痛みが極端に減少することがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。

薬物治療など

病院では一般に、ぎっくり腰では、鎮痛剤を処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽くするには適しているみたいですね。

注射

痛みがひどい時は、ブロック注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と背骨に注射をおこなうブロック注射があります。ブロック注射は痛みにすごく効果的なことが多いかわりに時々医療事故も起こっています。

患部を保護する装具など

ちょっと動くだけで痛みをはっするぎっくり腰に、腰椎を保護するコルセットはとても有効な方法の一つになります。腰部に負荷がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限することで痛みを軽減する。

整体の治療をぎっくり腰

一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるでしょう。カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは、骨をボキボキしているイメージが強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に脊椎の歪みを調整して体を整える治療です。「カイロプラクティックで矯正をしたら帰る時には疼痛は無くなって普通に歩いて帰れた」とか「一回の治療で良くなった」などの話はよく聞きます。一般に腰を大きく損傷しているぎっくり腰には、ボキッとするような大きな力を加える治療はすることはありません。優しくズレた椎骨を整えます。微妙な関節のズレでも腰周辺に疼痛を発症することがある。このような場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮する。脊椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな関節の歪みを矯正することによって、痛みが一瞬で良くなることがあります。ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛に対してボキッっとするような過激な修正をする治療院に行くのは要注意です。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し強烈な施術をおこない悪くなることがある。良いカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどんな場合も強烈な施術をおこなうことはありえません。

整体院とX脚

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X脚と整体

X脚矯正

日本の女性の下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚です。日本の女性にとても多いO脚と違ってX脚の方は少ないのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、脚をそろえて立った時に足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚はルックス的に悪いばかりでなく、健康にもとっても変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はなるべく早く改善することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の脚がぶつかりやすく脚が絡んで転んだりしやすい。脚が当たって転倒するのを防ぐ為に両足を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか言われて、整体に来て初めてX脚だと気づく事も多いようです。人目を気にする人には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方達は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚か検査してみることをおススメします。X脚じゃないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因は？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活によって脚の関節がじょじょに歪んでしまったものです。床やイスに座る時のくせや歩き方の癖などで股関節や膝関節が歪みます。特に成長期の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急にX脚の歪みがひどくなる場合がおおく、これは膝が年齢と共に変形してくるのが原因になっています。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の要因は解っておらず一回X脚になってしまったら治らないと思われていましたが、最近では、X脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

X脚と整体

X脚の修正ですごく効果的なのが整体です。整体は骨を治療する治療法で、当然脚の骨の修正のプロでもあります。整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正は、治療院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は、手技療法です。整体師の力量に大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したX脚の画像を掲載していない整体院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくない治療院かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにも早く（若いうちに）しないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の骨格矯正で治るといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気づいたら早く矯正することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一度整体に行ってみることをお奨めします。

整体、ぎっくり腰の治し方

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「ぎっくり腰」

「ギックリ腰」

一般には、この病態、大きな荷物などを持ち上げようとした時に急に強い腰痛が発症して立つことさえ困難になることをぎっくり腰の通称をもっていいます。一般医療では「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰に突然疼痛が発症する疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を指します。急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の痛みを発する。発生要因等も様々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いのでぎっくり腰などのように損傷の要因を断定できる場合は数少ない。また最近では、原因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があると言われている。

ぎっくり腰の予防

予防としては、荷物など運ぶ際に足場の良くない所で無理な状態で持たないように心がけることや、特に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に発症しやすいようで、そんな環境にならないように予防を講じるのも一つの方法です。可能ならば普段から軽度の運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱らないようにすることがそれなりに有効である。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる検査法では、おもにMRIとレントゲンです。整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIにのみということがおおいみたいです。「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は分からないと診断される場合が以外に多く、それらの原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査しても解らないということになります。「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断をやっても「異常はありません」と言われるようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対応

突如起こる「ぎっくり腰」の初期の対処法は、安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが必要です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動けることもあります。しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけてちょっとずつ悪化する事がおおくて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々症状が悪化する原因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だがしかし、冷やしても痛みが極度に減ることがないため、痛みの減少を感じるほどのことはありません。

痛み止めなど

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども一般的に処方されます。だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするにはいいみたいですね。

注射

痛みが強いとき、注射をします。痛む所の局部的な麻酔と背骨の神経に注射を行うブロック注射がある。ブロック注射は痛みに対してすごく効果的なことが多いかわりに時々医療事故も発生しています。

コルセットなど

ちょっと動くだけで痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはすごく有効な対処法の一つです。痛む部分に負荷がかかると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。

ぎっくり腰と整体の施術

病院の治療に加えて整体みたいな民間療法もぎっくり腰の治療法として考えている人達もいることでしょう。整体でおこなわれている「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか？整体では、関節をボキボキする印象が強いと思います。整体は、一般に関節の歪みを施術して体を整える手技療法です。「整体で治療を受けたら、帰りには痛みは無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「一回の矯正で良くなった」などの話はよく聞きます。一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える矯正は行いません。優しく歪んだ椎骨を修正します。微妙な関節の歪みでも腰周辺に痛みを発することがある。このような場合には整体はとっても効果を発揮します。腰椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな関節の歪みを修正することによって、痛みがあっという間によくなることがあります。ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対しボキッっとするような強烈な治療をする所にいくのは注意が必要です。中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強烈な治療をおこない悪化することがあるようです。良い整体では、急性の腰痛に対しどのような時も強烈な修正をおこなうことはない。

カイロプラクティック院、X脚

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X脚（エックスキャク）と整体

X脚矯正

日本で脚の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚です。日本人にとても多いO脚ととは違いX脚の方は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚は、両脚を揃えて立った時に足首や踵の間がくっつかずにXの字のようになることからX脚と言われています。X脚は、ルックス的に悪いばかりでなく、体に対しても大きな悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はできるだけ早く修正することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の脚がぶつかりやすく両膝が絡んで転びやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防ぐ為に足を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人達は歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか言われて、整体に来院して初めてX脚だと気が付く場合もあるようです。外見を気にする方には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。一回脚がX脚か検査してみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因は？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは、習慣によって脚の関節が徐々に歪んでしまったものです。イスや床に座る時のくせや歩く時の癖などで股関節や膝関節が歪んでいきます。特に成長期の身長が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急に膝の歪みが悪化することがおおく、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になります。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の要因は分かっていなくて一回X脚になったら改善できないといわれていましたが、最近ではX脚の大部分は治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

整体とX脚矯正

X脚の治療で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を矯正する治療法で、当然脚の関節の治療のプロでもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに調整方法が違い、どこでも同じような治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術職です。治療師の力量に差があります。ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を載せていないカイロプラクティックなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック院かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにも若いうちにしないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気づいたらなるべく早く治療することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。