2025年のアーカイブ

骨盤矯正、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは、日本では一般的に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、肉体を整える施術法（せじゅつほう）に使用される言葉です。
日本語としては、大正時代にもちいられるようになった言葉で、米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・整骨医学を整体と訳したのが始まりのようである。
現在普通に使用される意味では、カイロプラクティック 「Chiropractic」 に似た背骨矯正（主に背骨・骨盤）を目的とした治療方法を指して使用される場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具で行う技術およびその行為を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
手技的療法によりいろいろな病態を治癒させることを目指す施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とオステオパシー (Osteopathy)である。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた施術（せじゅつ）です。「カイロプラクティック」は背骨の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技で調整「アジャスト」し、身体機能を改善させようとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は体の構造的な異常は体循環に悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパの流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック Chiropractic や「オステオパシー」の論理・技法は、整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

施術

整体に定められたやり方は無く人により施術することは違います。大正の頃に日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) などの欧米伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の手技療法を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独自の施術法などを加味した整体（せいたい）など存在する言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、一般医療と同時に通常の医療現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は、理論・術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが自説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の様な「科学的」・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射などの論理のミッスクとなっている。
身体の各関節（背骨・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの矯正などを主に手を使った矯正方法（道具を使用する場合も）でする施術です。

背中の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは日本では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を指す言葉です。
また体を整える施術法（せじゅつほう）の多くに対して使われる。
日本語としては、大正時代に利用され始めた言葉で米国で生まれた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と言い換えたのが始まりだと思われます。
今現在、普通に用いられる意味ではカイロプラクティック Chiropractic に似ている背骨矯正術（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療を指して用いられる場合が多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう治療およびその方法を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療により様々な病態を改善することを目的とする治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正法）・「オステオパシー」である。治癒力を活かすことと手技療法が施術の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀に米国で生まれた療法（りょうほう）である。カイロプラクティック Chiropractic は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技で調整「アジャストメント」することにより、肉体を治癒させようとするものです。オステオパシーは、体の異常な構造は体の循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に影響を与えた。

整体の施術

整体には決まった手順は無くやる人により行う事は違う。大正の頃に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック(Chiropractic) など欧米より伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技療法を取り入れた整体、中国医学の施術を使った整体（せいたい）、各団体の独自の施術方法など加えた整体などある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、通常医療と同時に一般の医療現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は論理・技術共に統一されていないため、整体を冠する治療家めいめいが、独自の説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）のような科学的・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の寄せ集めとなっている。
体の骨の関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの矯正など中心に手足による矯正法（道具を使う場合も）で行う施術である。

首の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

カイロプラクティックの治療と肩こり

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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）とは症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることがおおい。肩がはるという人もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に起こる症状です！

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です！

肩凝りの原因

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あるのです。確定的な診断法や治療方法はなく解らない点もとてもおおい症状です。長い時間首や背中が緊張するような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです！これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです。それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があります。病気が原因で出現する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など色々な原因があるようです。

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周辺、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方もさまざまです！

肩凝りの治療

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法になります！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます！

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます！

カイロプラクティックと肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく効果的なのがカイロプラクティックといわれています！肩凝りと背骨の歪みは密接に影響している場合がおおくカイロプラクティックの治療方法は脊椎、骨盤の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を改善します！脊椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多くカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいならカイロプラクティックなどを試しにいちど受診するのをおススメします！
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

カイロプラクティック、腰痛改善

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腰痛を改善する整体

腰痛を治す整体の治療

腰痛とは腰部の痛みや炎症などを感じる状況を指します。大多数の「腰痛」は、だいたい傷めてからだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし大多数の「腰痛」は傷めることを何回も繰り返しそのうちの何％かは活動に重大な支障をきたす重い状況になったりします。腰痛は、大きく分けると急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は突然痛くなる、ギックリ腰を含めて症状がでてからたいして時が経過していないものです。慢性の腰痛は長い期間痛みや不快な症状が腰の部分につづく腰痛で、痛みなどの不快な症状の軽減と発症を繰り返しながら長期間継続する場合もある。一生の中で80％くらいの方が一回は、腰痛を経験すると

いわれている。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの期間で分類されるだけでなく、当然症状によっても分類される。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような腰痛は、高齢者には普通にみられる腰痛でレントゲンやMRIなどの画像診断をすると、ほとんどの高齢の方達に認められますが、これらは老人の「腰痛」の原因では無いという話もあるようです。これは、手術によって腰痛の要因を取り除いても、腰痛が消失しないことが多い為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉に過度なストレスが掛かることで、筋肉や筋膜などが収縮することで現れる「腰痛」である。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。要因が解らない腰痛も多く、ストレスや不安などが要因の心因性の「腰痛」ではないかとも思われている。急性腰痛悪化させて慢性の腰痛になることもあるのです。

その他の腰痛

腰痛は、とても大変な疾患が潜んでいることもあり緊急性があり致死性のとても高い疾患もある。緊急性が高く、致死性の高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあります。とくに注意を要する「腰痛」は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。腰痛の原因になるこれらの病変に対しては原因である病変を取り除かないかぎり腰痛が改善することはありません。「腰痛」の他にも症状がある人は、腰痛以外の病気が潜んでいないか調べてみることが重要になります。只の「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命取りになる怖い腰痛もあることを解っておくといいでしょう。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない「腰痛」に関しておおく使われますしかしMRIやレントゲンなどに要因が写らなかったからと言って精神的要因だというのは間違いです。レントゲンやMRIに全部の原因が映し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写しだせない原因の方がおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからといって身体的な要因が無いと安心することはできない。

腰痛とカイロプラクティック

「腰痛」の治療は、色々な方法が用いられます。これは「腰痛」の要因がいろいろあるということだけでなく、根本的な治療法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、中でも最高に効果的だと言われているのが、「カイロプラクティック」のような骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は、背骨や骨盤など身体のバランスを整えることにより「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な原因になる。カイロプラクティックは「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を修正します。

腰痛のカイロプラクティックの矯正

「カイロプラクティック」の腰痛治療は一般にボキボキ骨を鳴らすのをイメージする方がほとんどではないですか？基本的には急性の腰痛などには、そのようなぼきぼきする治療を「カイロプラクティック」で行うことはありません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「カイロプラクティック」は注意したほうがいいかもしれません。急性の腰痛に対して「カイロプラクティック」では、ボキボキしない矯正方法で脊椎や骨盤の治療を行います。カイロプラクティックにもソフトな矯正法があるのです。慢性腰痛に対しては「カイロプラクティック」の治療方法にもよりますがボキッっとする施術をすることもある。カイロプラクティックは、ボキボキするやり方やボキッってする施術法に関わらず背骨や骨盤を修正するためすごく効き目が高いので「腰痛」で困っているなら一回カイロプラクティックの調整を試してみることをお奨めします。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

カイロプラクティックと背骨矯正

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背骨矯正とカイロプラクティック

背骨矯正

「背骨」の曲がりを調整したいと思ったことはありますか？近頃「背骨」が、ズレていると人に言われた。頭痛、肩こり、腰痛で苦労しているのは背骨の湾曲が原因の根本ではなのではないか？見た目の印象をよくしたい。おおくの方が様々な背骨のズレのことで悩まされています。「背骨」の曲がりで苦しんでいるにも関わらず、「背骨」の曲がりを治療したいという方はあまりいません。ネットや雑誌をみて自分の努力で背骨の歪みを修正しようと努力したけどよくなたなかった。ヨガなどのストレッチなどにかよったけど背骨のズレがよくならない。トレーニングジムでトレーニングしながら背骨の湾曲の「背骨」を試してもよくならない。整体にかよっても治らないなど、背骨の曲がりを治そうとしても改善できる人達が多くないのが現実です。背骨の曲がりを本気で治療しようと思ったら有効な方法で「背骨」の歪みを治療する必要がある。正しい「背骨」の歪みの調整方法を理解していることが「背骨」のズレを矯正する第一歩になる。

悪い脊椎の曲がり方をは？

「背骨」は首の湾曲が前湾、肋骨が付いている部分の背骨が背中側にカーブ、腰の骨が前にカーブになるのが普通で、「背骨」が背中側に丸く出る猫背や体を反らして背骨を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、理想の背骨の状態にはほど遠い悪い背骨の状態です。背中が後方に湾曲する猫背のような背骨の湾曲は一目見てよくない背骨の状態だと分かります。しかし、胸を張って背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の歪みは、一見良い背骨の歪みのように見られてしまいますが、構造的には良い背骨のカーブとはならない。理想的な背骨の湾曲から逸脱した「脊椎」の状態は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけでなく、「背骨」より出てくる神経組織にも悪影響を及ぼします。人体は、神経伝達で操られているので神経に異常が起きると筋肉や靱帯など運動能力だけではなく、内臓機能にもすごく影響を及ぼしいろいろな肉体の不調を引き起こします。よくない背骨のズレは、見た目だけでなく内臓疾患などの大きな疾病の要因にもなりうるので、自分自身がよくない背骨のカーブだと気が付いたら、早急に「背骨」のズレを治療をする必要がある。

理想の背骨の湾曲とは？

脊椎の事について詳し方はたくさんいません。良い背骨の湾曲とは、前後の生理的湾曲があり、横方向に曲がってない背骨です。脊椎がいい状態ならバランスがとれて運動の能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、などに負荷が小さく、内臓機能も正常に動くので健康などに対してもすごく効果的です。ですので、「脊椎」の曲がっている人は「脊椎」の湾曲のの修正が必要。「脊椎」の歪みは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響します。いい状態の姿勢は美しく、見た目の魅力を演出します。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。脊椎の湾曲のいい悪いは、人間関係にも影響します。これほどたくさん色々なことに影響をあたえる脊椎の歪みは、悪いより、良い方がいいに決まっている。背骨の歪みを修正して、良い脊椎を手に入れましょう。

背骨の歪みを改善しよう！

脊椎のズレを修正できれば外見も良くなり健康的になって良いことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを治療する方法には、どのような方法があるのか？いくつか知られている治療方法を上げてみます。

柔軟

体の柔軟性を高めることによって脊椎の曲がりを「背骨」施術するやり方は最もたくさん使用される方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などのさまざまな方法があります。しかしながら、柔軟で柔軟性が高まったからといって正しい背骨のカーブのクセが付くわけではないのです。柔軟体操の効果は、柔軟性を高めることによって理想の「脊椎」の状態を維持しやすくすることです。「背骨」が湾曲した姿勢の状態で体が固まってしまった場合は、背骨を理想の姿勢にもっていくこと自体が大変な事があるのです。このようなときは、まず一番に理想の脊椎の姿勢になることができるようになることが、いい「背骨」の状態になる第一歩です。ですので、身体が硬く正常な「背骨」の状態になれない方達にとって、正常な背骨の位置に治療するための大切な第一歩になるのです。しかしながら、身体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の曲がりの治療には意味がないのです。正しい脊椎の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟体操などの肉体の柔らかさを高めるような運動はする必要はありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋力の低下により筋力トレーニングがカーブするを言いトレーニングにより脊椎の曲がりを修正することをススメます。筋肉があったら正常な脊椎の位置を維持しやすくなるのです。だがしかし、単純に筋力があれば正常な背骨の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングにより背骨の湾曲が悪化する時もたくさんあります。理想の背骨の位置を保とうとすると身体に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強ければ「背骨」を良い姿勢の状態に保持するのも簡単になり「脊椎」の曲がりが治るというのが筋トレで「背骨」の歪みを治療しようとする人達の理論です。たしかに、効果的なやり方で正しい筋肉の付け方をすれば「脊椎」の曲がりの調整すごく効果があります。しかし、筋力トレーニングをしている方達でも正しいやり方でしないと脊椎の曲がりがよくなるどころか悪化することもある。どんなときでしょうか？それは、トレーニングをおこなっても背骨の湾曲を強化するような筋トレでは、「背骨」の曲がりが治るどころか悪化してしまいます。効果のある背骨の湾曲の矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

カイロプラクティックと背骨の治療

「背骨」を施術するカイロプラクティックなどの治療法もあります。カイロプラクティックの背骨のズレの施術は「脊椎」や骨盤（こつばん）を動かして正しい脊椎の位置にする修正法です。脊椎を直に動かすのでとっても効果がある方法ですが、基本的に整体だけでは正しい背骨の状態になるのは無理があるでしょう。カイロプラクティックの矯正で「背骨」を正しい所まで修正できても、良い背骨の位置のクセが付く訳ではない。元々良い「背骨」の位置の方が何かの要因でで「背骨」の状態が悪くなった場合は、「背骨」に悪いクセが付く前でなければ、「カイロプラクティック」の脊椎の曲がりの矯正はすごく効果があり一回の治療で良い「脊椎」の状態に元通りに戻すこともある。

最も有効な背骨の歪みの矯正

「背骨」のカーブの矯正を最も有効なほうほうでおこないたいのであればストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の矯正を一緒に組み合わせて行うのが効果があります。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋力が強いのであったら筋トレはする必要はないのです。カイロプラクティックの背骨の歪み調整は、できることであればしてみる方がいい。まずは自らの「背骨」の湾曲がどんなふうな脊椎の歪みをしているかを知る必要がある。どんな背骨の歪みなのか知っていなければ、どのようにして修正したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の「脊椎」のカーブの治療は部分的なズレも矯正することができます。カイロプラクティックの脊椎のズレの施術を受けることによって背骨のカーブの治療は短期で修正することができます。だが、これだけではすごく大切なことが抜けてしまっている。「脊椎」の湾曲の治療にとっても大切な物は何？

背骨の歪み矯正で最も大切なものは？

正常な「背骨」の姿勢を手に入れようとする時に、とっても大切なのは理想の「背骨」の状態を常日頃維持すること。どれだけたくさんストレッチや筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の施術を受けても、普段から良くない座り方や立ち方をしてては、いい背骨の姿勢の状態のクセはつかない。少なくとも必要なのは、よくない姿勢の状態でいる時間より理想的な脊椎の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの治療を行っても日頃から良くない姿勢でいるのであれば、「背骨」のズレの癖が悪化するだけで理想の背骨の状態にはなれません。つまり、「背骨」の歪み治療で一番大切なのは毎日理想的な「背骨」の姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療は良い「背骨」の状態を維持しやすくする、または、正しい「脊椎」の姿勢の状態にしようとするための補助的なものです。

脊椎の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

理想的な背骨の状態を身に付けて健康で綺麗な身体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の脊椎の歪みの治療は、すごくおススメです。「カイロプラクティック」は、「脊椎」のカーブを修正するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができるため、脳と脊髄で支配されている身体の機能を正常な状態にすることができる。このような効果は、「カイロプラクティック」など背骨の矯正でしかできない。脊椎の曲がりを修正するときの効果は、理想の脊椎の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響するので「脊椎」が歪んでいると悩んでいたら背骨の湾曲の治療を受けてみるといいですよ。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

骨盤の矯正

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骨盤矯正とカイロプラクティック

骨盤矯正

昨今では「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビや週刊誌で見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどんなものなのかわかっている方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療はなされません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が普段の生活で歪み、それが身体機能の不調の要因になってしまうことはないと思っているからです。（しかしある一部の病院では「骨盤」の調整を独自のやり方でやっている病院も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合、手術によって骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

病院などの一般の医療では、「骨盤」は歪まないとされており「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

一般の医療では？

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。その他にも「骨盤」の動きは少しで例外的なのは出産時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では可動域は無いと思っているみたいです。

骨盤矯正とカイロプラクティック

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙なひずみを矯正した結果患者の痛みが無くなるのを体験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在してちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンなどの画像診断で歪みがみられなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因

ズレた骨盤は、いろいろな異常を体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている血管や神経、身体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起こります。

骨盤が原因の体調不良

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経で操られているのですべての身体の異常に関わってきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

カイロプラクティックと骨盤矯正

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を固定する道具も用いる場合もある。普通調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に矯正を行う方法を使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を施術によって可動させるので普通は強い力を使用することはない。

カイロプラクティックの骨盤矯正の現実

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

出産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

骨盤を矯正しよう！

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は体形などを変えるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は多少のズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」がひずんでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療はとても有効な手助けになる。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

カイロプラクティック、ぎっくり腰の治し方

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ギックリ腰

「ギックリ腰」

日本語一般には、この病態すなわち、重量物を持とうとした時に激しい腰痛が起こって立つことさえ難しくなる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもっていいます。病院では「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰の部分にいきなり疼痛が発症する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状がおおいが、まれにスプラング・バックでも同種の病態を発する。発生要因も多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いので「ぎっくり腰」のように損傷の原因を断定できる場合は数少ない。近頃では、原因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、荷物など運ぶ時に足場の悪いところで無理な姿勢で持たないように気を付けることや重量物はなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に発生しやすいようでそんな状況に陥らないように防衛策を講じるのも一つの方法になります。 可能ならば常日頃からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにしておくこともそれなりに有効です。

ぎっくり腰の検査

病院で行われる検査法では、主にレントゲンとMRIです。整形学検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという事が多いようです。ギックリ腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は分からないと判断されることがおおく、その原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けても分からないということになってしまいます。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの診断を受けても「異常はありません」といわれるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対処

突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対処法は、動かず安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが必要です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができる事もあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけてちょっとずつ悪くなることが多く、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々症状がひどくなる原因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だが、冷却しても痛みが極度に減ることがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはありません。

薬物治療など

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布も病院で一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽減するには適しているようです。

注射

痛みがひどい時は、ブロック注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射があります。ブロック注射は疼痛に対してとても効くことが多いかわりにときどき事故も起こります。

コルセットなどの装具など

少し動くだけでも痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはすごく有効な対処法の一つです。疾患部位に力が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減します。

ぎっくり腰と整体の施術

病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるでしょう。カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックというと関節をボキボキしている印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般的に脊椎の歪みを治療して体を整える治療です。「カイロプラクティックで施術をしたら帰りには疼痛は無くなって普通に歩いて帰れた」とか「たった一度の治療で治った」などの話はよく聞きます。原則的に腰部を損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような強い力を加える治療はしません。やさしくズレた脊椎や骨盤を施術します。微妙な脊椎の歪みでも腰部に疼痛を発することがあるようです。この場合カイロプラクティックはとっても効果を発揮します。腰椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな関節の歪みを治療することで、疼痛があっという間に良くなることがあります。ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしてボキボキするような過激な治療をするカイロプラクティックに通うのは注意が必要です。その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し過激な施術をしてひどくなる事がある。いいカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどのようなときも強烈な修正をおこなうことはありえません。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

頭痛を改善するカイロプラクティック

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頭痛（ずつう）

頭痛とは、頭部に発生する痛みのなかで表面に生じる痛みでない頭の痛みのことです！いろいろな種類の症状を含んだ幅の広い痛みの概念です。珍しくない症状ですある一方、頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的な疾患もあり、他方で主原因が特定できない場合も多い。要因は色々と言われるが基本的には、大多数の頭痛の要因はひとつと言われています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」です。男性より女性のほうが頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である！

頭痛の分類

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる要因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられているようです！

片頭痛

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます。起きた時から頭痛を感じる時や、まぶしい光などを受けて痛みが起きた場合は「片頭痛」の可能性が高い！「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動後や緊張が解けた時休みの日にも起こりやすい！片頭痛の1割前後で前兆現象がみられるようです。「片頭痛」の発生メカニズムについてはいまだ解らないところもあるが、可能性の高い説にはセロトニン説と神経血管説のの2種類があるがみたいです！それ以外にも遺伝的な要因もあるかもしれないと考えられています。「片頭痛」は、血管による拍動性の症状で、女性に多く発生し、時々家族性のようです！

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発生原因については未だわからない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように決まった時間に発生する場合が多いとのことです！

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療は薬物などによる対症療法が行われることが多いようです。頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合はそれを取り除くことも推奨されています！カイロプラクティックも頭痛をにすごく有効だと考えられているようです。頭痛をの大半は、脳の血管が関係しているためカイロプラクティックの背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられています。

頭痛の治療とカイロプラクティック

一般に頭痛（ずつう）の治療法というと通常薬物による治療が一般的だと思われますが、薬以外にもカイロプラクティックなど手技療法も頭痛の効果的な治療の一つなのです！カイロプラクティックでは頭痛の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！カイロプラクティックの施術で治る頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあるようです！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら、ぜひ一度カイロプラクティックの矯正を体験してみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの治療がお奨めです。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

カイロプラクティックと姿勢の直し方

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カイロプラクティックと姿勢矯正

悪い姿勢を改善

綺麗な姿勢になりたいと思ったことはないですか。最近姿勢が良くないと指摘された。肩こりや腰痛で悩んでいるのは姿勢が要因かも？外見の印象を良くしたい。たくさんの方がいろいろな姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を改善したという人達はあまりいません。自分で姿勢を良くしようとがんばってみたけど改善されなかった。ヨガや真向法のようなストレッチなどに試しに行ったけど姿勢が改善しなかった。スポーツジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。エステに行っても良くならないなど、姿勢を改善しようとしても成功する人が多くないのが事実です。姿勢を真面目に改善しようと思ったら効果的な方法で姿勢を治す必要があります。正しい姿勢の調整法を理解していることが姿勢を治す第一歩になる。

悪い姿勢！

背骨は首の骨が前に湾曲して胸椎が後ろに反って腰椎が前に湾曲しているのが正常な姿勢で、背骨が後ろに丸く突出する猫背や胸を張って脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にほど遠いよくない姿勢ということです。背骨がが丸くなる猫背みたいな姿勢はぱっと見悪い姿勢だとわかります。しかし胸を張った脊椎が真っ直ぐな姿勢は、ぱっと見正しい姿勢のように見えますが、生理的には理想的な状態とは言えません。理想的な背骨の湾曲からハズれた脊椎は筋肉骨格系に負担をかけるだけじゃなく、背骨よりでている神経生理機能にも悪影響を与えます。肉体は神経で動いているので神経の情報伝達に狂いが出ると筋肉などの運動系だけでなく内臓にもすごく影響を及ぼしさまざまな障害を起こします。曲がった姿勢は、外見だけでなくいろいろな疾患などの重要な疾病の誘因にもなることがあるので自ら良くない姿勢になっていると気付いたらはやめに姿勢を改善する必要があります。

いい姿勢とは？

姿勢について詳しい方はほとんどいません。いい姿勢とは、生理的湾曲があって、横に曲がりが無い背骨です。正しい姿勢は、バランスが良く身体能力も向上します。筋肉、靱帯、神経などに負担が少なく、内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康に対してとっても有効です。そのため、姿勢の悪い人には、姿勢の調整が必要になります。悪い姿勢は、健康だけでなく外見的にも影響する。正しい姿勢は、綺麗で、外見のいい雰囲気を演出します。美しい姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢のいい悪いは、人間関係にも悪影響を与える。このようにさまざまなことに影響する姿勢は良くないより美しい方が良いに決まっていると思います。悪い姿勢を矯正して良い姿勢を手に入れましょう。

姿勢矯正

歪んだ姿勢を修正すれば印象もよくなり健康になって良いことばかりです。姿勢を調整をしない理由はないのではないでしょうか？姿勢を修正するやり方には、どんなやり方があるのか？何個か一般的な手段を書き出してみましょう。

柔軟体操

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を調整するやり方は多く用いられるやり方で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、など様々な方法がある。だが、柔軟などで柔軟性が増えたからといって理想的な姿勢の癖が付くわけではない。ストレッチの効果は、身体の柔らかさを増すことによって良い姿勢を保ちやすくすることです。曲がった姿勢の状況で姿勢が硬くなってしまった場合、脊椎を良い姿勢になることじたいができないことがあります。そのような状態では、まず最初に理想の姿勢に保ことができるようになれることが理想の姿勢になる為の第一歩です。なので、背骨が固まって理想の姿勢になることができない方にとっては、いい姿勢に治療するためのとても重要な第一歩になります。だがしかし、柔軟性がある場合、ストレッチは、姿勢矯正には意味が無いことです。良い姿勢になれる柔軟性が体にあったら、ストレッチなどの身体の柔らかさを増やすような体操はおこなうことはありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋力の低下によって姿勢が曲がると説明し、筋トレをすることによって姿勢を矯正していくことをススメています。筋力があれば良い姿勢を保持しやすくなるのです。だが、単に筋力があれば正しい姿勢になれるとはかぎらない。筋トレで姿勢が悪くなる事も多くあります。理想の姿勢を維持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉の痛みが出たりする為、筋肉が強化されれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が改善するというのが筋トレで姿勢を修正する方達の考え方です。確かに、正しい方法で正しい筋力の付け方をすれば姿勢矯正にとても有効です。しかし、筋トレをする人でも理にかなったやり方で行わないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあるみたいです。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても歪んだ姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪くなります。正しい姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

カイロプラクティック

背骨を調整するカイロプラクティックなどの手段もあります。カイロプラクティックの姿勢矯正は脊椎を動かして正しい姿勢に修正する矯正法です。背骨を直接矯正するのでとても効果のある方法なのですがただこれだけでは正しい姿勢改善するのは困難でしょう。などでで脊椎を正しいところまで矯正してもいい姿勢の状態が見に付く訳ではないのです。もｔもと正しい姿勢の人達が何らかの要因で姿勢が歪んだ場合、骨の良くない姿勢の状態の癖が付く前でなければ、カイロプラクティックの施術はビックリするほど効果的で一回目の調整で理想の姿勢になることもよくあります。

効果的な姿勢矯正

姿勢矯正をすごく効果的におこないたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の修正をいっしょにおこなうのが有効です。前に述べたように体が柔らかければストレッチや柔軟は必要ないし、筋肉があれば筋トレは必要ないです。カイロプラクティックの姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを分かっている必要があります。どんな姿勢なのか知らなければ、どのように修正したらいいか分かりません。また、カイロプラクティックの姿勢矯正は、部分的な脊椎の歪みも調整することができます。カイロプラクティックの姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は簡単に早く調整することができます。だが、これだけでは最も大事なものが抜けています。姿勢矯正にもっとも大事なものはなんでしょうか？

姿勢矯正で最も重要なのは？

いい姿勢を手に入れようとするのに大切なのはいい姿勢を常に保ことです。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチやカイロプラクティックの施術をやっても普段から曲がった姿勢をしいては良い姿勢の状態は身に付きません。最低必要なのは、歪んだ姿勢でいる長さより理想の姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正をしたとしても常日頃から曲がった姿勢になっていれば、歪んだ姿勢の脊椎の状態が強くなるだけでいい姿勢になれません。つまり、姿勢矯正で最も重要なのはいつでも良い姿勢を保つことで、筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正は理想的な姿勢を保ちやすくする、あるいは理想の姿勢にはやく補助的な手段です。

姿勢を矯正して健康で綺麗な体に

理想的な姿勢を手に入れて、健康で美しい体を手に入れましょう！カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもおすすめです。カイロプラクティックは、姿勢を治すだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経でコントロールされている身体の機能を正常に維持することができるようになります。このような効果は、カイロプラクティックみたいな背骨矯正しかできない。姿勢を修正する効果は、いい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢が良くないと困っているなら姿勢の調整をやってみるといいでしょう。