腰痛とは腰部の炎症や痛みを症ずることを言います。大半の「腰痛」はだいたい傷めてからだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、大多数の「腰痛」は、傷めることを何度も繰り返し、そのうち何パーセントかは生活に重大な支障をもたらす重篤な状況になります。腰痛は、大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突如痛くなる、ギックリ腰を含めて痛みがでてからすこししか時間の過ぎていないものです。慢性の腰痛は、長い期間痛みなどの不快な状態が腰に続く腰痛で痛みなどの不快な症状の軽減と発現を繰り返しながら長い間持続する場合もある。人生で80パーセントくらいの人が一度は、「腰痛」を経験すると

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発症してからの時間で分けられるだけでなく、もちろん要因によっても分類される。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢の人には普通にある「腰痛」で、レントゲンなどの画像診断をすると、ほとんどの高齢の人達に見られますが、これらは高齢の方の腰痛の原因では無いという話もあります。これは、手術によって腰痛の原因を取り除いても、「腰痛」が消失しないことが多い為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過剰な負担が加えられることによって筋肉などが、収縮することによって引き起こされる「腰痛」です。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上継続する長期の「腰痛」です。要因が解らない「腰痛」も沢山あってストレスや不安が要因の心因性の「腰痛」ではないかとも思われる。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛になることもあるようです。

「腰痛」は危険な病気が隠れている事もあり、緊急性があり致死性の高い病変もあります。緊急性があり死ぬ可能性の高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。とくに注意しなければならない「腰痛」は、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。腰痛の要因になるこれらの病に対しては原因である病気を取り除かないかぎり腰痛が良くなることはありません。腰痛の他にも症状がある場合は、腰痛以外の病があるかどうか検査してみることが重要になる。普通の「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命取りになる怖い腰痛もあるということをわかっておくといいでしょう。

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が解らない腰痛などに対しておおく用いられます。しかし、レントゲンやMRIに原因が写らなかったからといって精神的要因と言うのは間違っています。レントゲンやMRIに全部の原因が映し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出されない原因の方がずっと多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからと言って身体的な要因がないと安心することはできません。

「腰痛」の治療法には、色々な対処法が用いられます。これは、「腰痛」の要因が様々あるということだけでなく、決定的な治療が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、その中でもすごく効果があると言われるのがカイロプラクティックなどの骨格矯正なんです。カイロプラクティックは脊椎や骨盤などの身体のバランスを調整することで「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になる。「カイロプラクティック」は腰痛の要因になる背骨や骨盤を調整します。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は一般的にボキッと骨を鳴らすのを想像する場合が多いのではないでしょうか？基本的には急性の腰痛には、このようなボキッっとする治療を「カイロプラクティック」で行うことはない。また急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をするカイロプラクティックは、気を付けた方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてカイロプラクティックは、ぼきぼきしないやり方で背骨や骨盤の修正を行います。カイロプラクティックにもやさしい矯正法が使われます。慢性の腰痛に関しては、カイロプラクティックの施術法にもよりますがボキッっとする治療をする場合もある。「カイロプラクティック」は、ボキボキする方法やボキッっとする施術法に関わらず脊椎や骨盤を修正するためとっても効果が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一度「カイロプラクティック」の施術を試してみることをおすすめします。

昨今骨盤矯正というものをネットや週刊誌などで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか分かっている人は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正はしません。なぜか？一般の病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体機能の異常の要因になることは無いと考えているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の矯正を独自の方法でしている病院も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をすることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般の医療では「骨盤」は歪まないとされており「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産の時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常動かないと思っているようです。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」では、日頃から「骨盤」の微妙なズレを治療することで症状が良くなるのをよく目にします。事実骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがありすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような写真でズレが写らない場合でも「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な異常を身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中の神経や血管、肉体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に異常が起きてきます。

背骨がズレると脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具ももちいる事もある。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に調整を、使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを調整によって可動させるので普通は強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行う骨盤矯正は、体形を変えるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はとても有効な手助けになります。

綺麗な姿勢になりたいと考えたことはありますか。最近姿勢が悪くなってきていると指摘された。肩凝りや腰の痛みで悩んでいるのは姿勢が要因なのでは？外見の印象を良くしたい。多くの方達が色々な姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を治したという方達はあまりいません。自分自身で姿勢を良くしようとがんばったけど綺麗な姿勢にならなかった。ヨガなどのストレッチに試しに通ったけど姿勢が改善されない。スポーツジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。カイロプラクティックや整体に行っても治らないなど、姿勢を良くしようとしても改善する方達がほとんどいないのが事実です。姿勢を本当に改善しようとしたら間違いない方法で姿勢を治す必要がある。効果のある姿勢の矯正方法を理解することが姿勢を改善する第一歩になるのです。

背骨は首の骨が前方に反って胸椎が後湾、腰椎が前湾になっているのが正常で脊椎が後ろに丸く出っ張る猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にはならないよくない姿勢なんです。背骨がが後湾する猫背になるような姿勢は外見的に悪い姿勢だと見て理解できます。しかし体を反らした背骨が真っ直ぐな姿勢は、ぱっと見理想の姿勢みたいに見えますが、生理的に正しい脊椎とはいえません。正常な脊椎のカーブからハズれた背骨は筋肉・靱帯に無理をかけるだけじゃなく、背骨から出ている神経にも影響を与えます。身体は、神経で機能しているので神経の情報に障害が出ると筋肉などの筋骨格系だけでなく内臓機能にも凄く大きく影響を及ぼしいろいろな不調をおこします。悪い姿勢は、外見だけでなく様々な疾患などの重大な病気の要因にもなりうるので、自分がよくない姿勢だと気付いたらはやめに姿勢を改善する必要があります。

姿勢のことについて詳しい方はほとんどいない。良い姿勢は、生理的湾曲があって、右や左に湾曲がまったく無い状態なんです。理想の姿勢はバランスが良く運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経などに負荷が少なく、内臓機能も正しく機能しやすいので健康にもとっても有効です。その為、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の治療が必要です。悪い姿勢は、健康面だけでなく、外見的にも影響します。良い姿勢は、綺麗で、外見の魅力をかもしだします。正しい姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の第一印象は、人間関係にも影響を与えます。これだけいろいろなことに影響を与える姿勢は良くないよりいい方が良いに決まっていると思います。悪い姿勢を修正して、良い姿勢を手に入れましょう。