2025年のアーカイブ

腰痛、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は日本語ではふつう手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また体を整える療法全般に用いられる言葉。
日本語としては、大正時代に使われ始めた用語で、米国で生まれた手技療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようです。
今、普通に用いられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似ている背骨矯正（主に脊椎）を主目的とした治療を指して使用されることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具で行う技術及びそれらの方法を指しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療により色々な疾病を治すことを目指す治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック・オステオパシー (Osteopathy)です。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技療法が施術の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した療法（りょうほう）である。カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎の椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手的手技によって矯正アジャストメントすることで、身体機能を治す施術。オステオパシーは、体の骨格の歪みは血液の循環んに悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象となります。
脳髄液の循環の回復やリンパ液の流れの回復も目的とされる。「カイロプラクティック」・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体（せいたい）や指圧などの日本の手技療法に大きな影響を与えた。

整体の治療方法

整体では決められたやり方は無く施術する人によってする事は異なる。大正の頃伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 などの西洋より伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法などの流派に伝承される施術を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を利用した整体、各団体の独特の理論や思想など加えた整体（せいたい）などが存在する言われています。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、一般の医療と共に一般医療の現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術」というが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は論理・術共に共通でない為、整体を冠する療法家が、自説を展開しています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な科学的・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射などの理論のミッスクとなっています。
体の骨の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの調整などを主に手足を使った矯正（道具を使用する場合も）でする治療です。

片頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は、日本では普通手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、体を整える療法全てについて用いられる言葉。
日本語として大正時代に用いられ始めた言葉でアメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・整骨医学を整体と言い換えたのが始まりだと思われます。
今、普通に用いられる意味ではカイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似ている背骨矯正術（主に背骨・骨盤）を目的とした治療方法を指して使われることがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と調整器具で行う施術及びその行為を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
手技的療法によりいろいろな症状を治癒させることを目的とする治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正療法）・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が施術の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた施術（せじゅつ）です。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法によって矯正アジャストメントすることによって、病態を治す治療法。オステオパシー (Osteopathy)は体の骨格の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパ液の循環の回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）と「オステオパシー」の論理・技術は整体（せいたい）や指圧などの日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体の施術方法

整体に定められた手順はなく、施術する人によりする事は違います。大正のころ伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 Chiropractic などの欧米伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、中医学の手技療法を取り入れた整体（せいたい）、団体の独自の施術方法などを加味した整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、一般医療と同時に一般の医療現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は、理論・術共に共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家個人が、自論を語っています。
カイロプラクティックのような科学的・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の集合形となっている。
肉体の骨の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの調整など中心に手足による矯正方法(矯正器具を使用する場合も）で行う施術である。

片頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

X脚とカイロプラクティック院

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X脚（エックスキャク）と整体

X脚矯正

日本で脚の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚です。日本の女性にかなり多いO脚と違ってX脚の人は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚は、両脚をそろえて立つと踵の間が開いてしまい、XのようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は、見た目が悪いばかりでなく、体にも大きな変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はなるべく早く修正することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり脚が触りやすく両脚が絡んで転びやすい。膝が当たって転ぶのを防ぐ為に脚を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方達は歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だったと気付くこともあるようです。見た目を気にするう人には、この揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚かどうか確かめてみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは、習慣によって脚の骨が徐々に歪んでしまったものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。成長期の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急速に歪みが悪化してくる事が多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になります。

X脚って治るの？

以前は、X脚の原因は不明で一度X脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、近頃ではX脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

整体とX脚矯正

X脚の治療で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨を治療する施術で当然脚の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては道具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したX脚の画像を載せていないカイロプラクティックなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにも早く治療しないとX脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く治療することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

カイロプラクティック院、O脚矯正

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

女性の脚の悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が女の子に多くいることを知ってましたか？女の方でO脚をきにしている人は多いと思いますが、最近では男性の方もO脚疑って施術を受けることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太く見えます。特に夏など脚を出すことの多い女の子達にとっては、見た目の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの要因になっている事もあったりして、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝が腫れる痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになる。

O脚の原因は？の原因

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣によって脚の骨が少しずつ歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪みます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって変形してくるのが要因になります。

O脚って改善できるの？

以前は、O脚の原因は分かっておらずひとたびO脚になったら治らないと思われていましたが、近頃では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚矯正とカイロプラクティック

O脚の治療方法で効果があるのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、脊椎を調整する治療法で、当然脚の修正のプロでもあります。カイロプラクティックのO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに矯正法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページに治したO脚の写真を載せていない治療院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。危険なのが最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するなら若いうちにしないとO脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの修正で治るといっても、膝関節や股関節の変形が進行してからではなにもできません。O脚になったら早急に改善することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをおススメします。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

カイロプラクティック、ギックリ腰

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「ギックリ腰」

「ぎっくり腰」

いっぱんに、この病態、大きな荷物などを持ち上げようとした時に急に強い腰痛が出現して立っていることさえ困難になることをぎっくり腰の通称で表す。病院では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰の部分に突如疼痛が発症する疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態がおおいが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような疼痛を発症する。発生要因も様々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍が原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いのでギックリ腰のように損傷事由を断定できる場合は少ない。また近頃では、原因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防としては、荷物など運ぶ時に足場の悪いところで不安定な姿勢で持たないように心がけることや、極端に重いものはできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に発症しやすいようで、そのような環境に陥らないように予防策を講じるのも一つの方法になります。 可能ならば常日頃から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉が弱らないようにすることがある程度効果的である。

ぎっくり腰の検査

病院で行われる検査法では、おもに、MRIとレントゲンです。整形学的検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという事がおおいようです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因不明と診断される事が以外に多く、その原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けても分からないということになるようです。「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断をしても「異常はありません」といわれるだけのようです。

ぎっくり腰の治療

初期対応

突如起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動けることもあります。だが、ぎっくり腰の疼痛は数時間をかけて徐々に悪くなる事が多く、頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々腰痛が悪化する要因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。しかし、冷却しても痛みが極端に減ることがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはないみたいです。

鎮痛剤など

一般的にぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布なども病院で一般的に出されます。だがしかし、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているみたいです。

注射

疼痛がひどい場合、ブロック注射をします。痛む所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛にすごく効くことが多いが時々事故も発生しています。

コルセットなどの装具など

ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはとても効果的な方法の一つです。患部に負荷が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限し痛みを軽減します。

ぎっくり腰と整体の施術

病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいることでしょう。カイロプラクティックで行うぎっくり腰の矯正とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは関節をボキボキしている印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に脊椎の歪みを治療して身体を治す手技療法です。「カイロプラクティックで治療をしたら帰りには痛みは消失して歩いて帰れた」とか「たった一度の施術で良くなった」などの話はよく聞きます。原則的に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える矯正は行いません。やさしく歪んだ背骨を修正します。わずかな脊椎や骨盤のズレでも腰部に激痛を発することがある。このような場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮します。腰椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを整えることで、痛みがすぐに良くなることがある。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキッっとするような強烈な矯正をする治療院に行くのは注意が必要です。中には、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛に対し過激な矯正をして悪くなる事があります。良いカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対してどんなときも強烈な治療をおこなうことはありません。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

カイロプラクティック院、肩こり

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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）は症候名のひとつです。肩凝りとはいうものの肩だけではなく首の部分もこることが多いみたいです。「肩がはる」という人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する症状です。

「肩凝り」の症状

「肩凝り」とは僧帽筋周りに発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です！

「肩凝り」の原因

「肩凝り」の原因には諸説あります。確実な診断方法や治療法はなく分からない点もとても多い症状なんです。長い時間、首や背中がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされています！この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があります！ある疾患によって起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などいろいろな原因がある！

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肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も色々です。

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます。

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われる！

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カイロプラクティックと肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療としてとても有効なのがカイロプラクティックと言われています。肩凝りの症状と背骨の歪みは関係している場合がおおくカイロプラクティックの施術法は脊椎の歪みを整え肩凝りの不快な症状を解消します。首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多くカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックをいちど体験してみるのをお勧めします！
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

骨盤矯正と腰痛

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腰痛と整体

腰痛を治す整体の矯正

腰痛とは腰部の痛みや炎症などを感じることをいいます。ほとんどの「腰痛」は、だいたい発症からだいたい数週間以内に改善されます。しかし多くの腰痛は痛みを繰り返し、そのうち何％かは日常生活に重大な支障をもたらす重篤な状態になってしまいます。「腰痛」は、大まかに分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は突如痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みがでてあんまり時が経ってない腰痛です。慢性の腰痛は、長期間痛みなどの不快な状態が腰に続く腰痛で、痛みなどの不快な症状の消失と発症を繰り返しながら長期間持続する場合もあります。人生で80パーセントほどの方達が一度は腰痛を経験すると

言われています。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの期間で分類されるだけでなくもちろんのこと原因によっても分けられます。要因による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな腰痛は、高齢の方達にはありふれた「腰痛」で、レントゲン撮影などすると、おおくの場合老人に見られますが、これらの病変は高齢者の「腰痛」の原因ではないという話もあります。これは、手術によって腰痛の病変を取り去っても「腰痛」が消失しないことが多い為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過大な負担が掛かることで、筋肉などが、緊張することで現れる腰痛である。慢性の腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。原因が分からない腰痛もおおく、ストレスや不安などが要因の心理的な「腰痛」ではないかと言われています。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛になることもあるようです。

他の腰痛

「腰痛」は、とても危険な病が潜んでいる事もあり、緊急性があり死ぬ可能性の高い病変もある。緊急性が高く、致死性のとても高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意しなければならない「腰痛」には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。「腰痛」の要因になるこのような病変に関しては、原因である病を治さないかぎり腰痛が消失することはない。「腰痛」症状以外に症状があるときは、他の病変が潜んでいないか調べてみることが重要になる。只の腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、生命にかかわる恐い腰痛もあるということを解っておく必要があります。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が見つからない腰痛に関して多く用いられます。しかしレントゲンやMRIに原因が写らないと言って精神的要因と言うのは間違いです。MRIやレントゲンにすべての要因が映し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写しだせない原因の方が多いことからも、心因性だと判断されたからと言って身体的な要因が無いと安心することはできません。

腰痛治療とカイロプラクティック

腰痛の治療法には色々な治療法が用いられる。これは「腰痛」の原因がさまざまあるということだけでなく、根本的な治療が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でもすごく効き目があるといわれているのがカイロプラクティックのような骨格矯正なんです。カイロプラクティックは、脊椎や骨盤など体のバランスを調整することにより腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になります。「カイロプラクティック」は腰痛の原因になる背骨や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの腰痛の施術

「カイロプラクティック」の腰痛治療はふつうボキッって関節を鳴らすのをイメージする人が多いのではないですか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性腰痛などには、このようなぼきぼきする施術を「カイロプラクティック」ですることは考えられません。また、急性腰痛に対してボキボキするような矯正をするカイロプラクティックには、注意した方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して「カイロプラクティック」では、ぼきぼきしない矯正で背骨や骨盤の修正をします。「カイロプラクティック」にもソフトな施術法が用いられます。慢性腰痛に関しては、「カイロプラクティック」の治療方法にもよるがボキボキする修正をする場合もあります。「カイロプラクティック」は、ボキッってする方法やボキボキしない矯正に関わらず脊椎や骨盤を治療する為すごく効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度「カイロプラクティック」の治療を受けてみることをおススメします。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

骨盤を調整する

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骨盤矯正とカイロプラクティック

骨盤矯正

昨今では骨盤矯正というものを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知る人は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はおこないません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてその歪みが肉体の異常の要因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の調整を独自に行っている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をおこなうことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

骨盤はズレるのか？

一般の医療で骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、カイロプラクティックで言う「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

病院では？

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は普通動くことは無いと思っているみたいです。

カイロプラクティックの骨盤矯正

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しのズレを治療した直後に痛みがなくなるのを体験します。事実骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在してわずかなひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンのような画像でひずみが見つからなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みなどを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨がひずむと背骨の中を通る神経や、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に異常が起きてきます。

骨盤が原因の神経圧迫

背骨が歪むと背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の異常に関連してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

骨盤矯正とカイロプラクティック

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手でします。また、ベルトのような「骨盤」を固定する道具も使う場合もあるみたいです。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に調整を行う方法をもちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を治療により可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはないのです。

カイロプラクティックで行っている骨盤矯正

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をするカイロプラクティックは、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

骨盤の矯正をしてみよう！

「カイロプラクティック」で行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療法はとっても効果的な手助けになる。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

姿勢の矯正、カイロプラクティック

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姿勢の改善

悪い姿勢と姿勢の矯正

綺麗な姿勢になってみたいと想像したことはありませんか？近頃姿勢が悪くなっていると注意された。肩こりや腰痛で辛いのは姿勢が原因かも？見た目の印象を良くしたい。たくさんの人達がさまざまな姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を治したという人達は多くありません。自分の方法で姿勢を改善しようと努力したけど良くならなかった。真向法などのストレッチに通ったけど姿勢が治らなかった。トレーニングジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。整体やカイロプラクティックに通っても良くならないなど姿勢を良くしようとしても成功する方が少ないのが現実です。姿勢を本気で良くしようと思い立ったら正しい方法で姿勢を矯正する必要があります。効果のある姿勢の矯正方法を知ることが姿勢を整える第一歩になります。

良くない姿勢とは

背骨は頸椎が前湾、胸椎が後ろに反って腰椎が前に反っているのが正しい姿勢で背骨が後方に丸く突出する猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にならないよくない姿勢ということです。背骨がが後湾する猫背になるような姿勢は、あきらかに悪い姿勢だと感じます。しかし、体を反らした背中がが真っ直ぐに伸びた姿勢は、一見理想的な姿勢に見えるかもしれませんが生理的には正しい状態とは言えません。生理的湾曲からハズれた背骨は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけではなく、背骨より出ている神経機能にも悪影響を与えます。肉体は神経によって働いているので神経に異常が出ると筋肉・骨格の筋骨格系だけでなく内臓・血管系にもすごく影響を及ぼしいろいろな体調不良を引き起こします。曲がった姿勢は外見だけでなく内臓の異常など大きな病気の要因にもなるかもしれないので自ら良くない姿勢になっていると気が付いたら、はやく姿勢矯正をする必要があります。

正しい姿勢とは？

姿勢のことに詳しい方達は多くありません。正しい姿勢は、生理的湾曲があって、横に曲がりがまったく無い状態です。良い姿勢はバランスがよく身体能力も向上します。靱帯、神経、筋肉などに負荷が減り内臓機能も正しく機能し健康にもすごく有効なんです。その為、姿勢の曲がっている人には、姿勢の施術が必要になります。歪んだ姿勢は健康だけでなく外見的にも影響します。理想的な姿勢は綺麗で、外見のいい雰囲気をかもしだします。正しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の良し悪しは、人間関係にも悪影響を与える。これだけいろいろなことに影響がある姿勢は歪んでいるより綺麗な方がいいに決まっていると思います。悪い姿勢を調整して、良い姿勢を手に入れよう。

姿勢の矯正をしよう！

悪い姿勢を治療してみれば見た目も良くなり健康になっていいことばかりです。姿勢を調整をしない理由はないでしょう。姿勢を調整する手段には、どんなやり方があるのでしょうか？いくつか一般的な方法を並べてみましょう。

柔軟などのストレッチ

体の柔らかさを増すことによって姿勢を調整しようとする方法はとても多くおこなわれているやり方で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法など色々な方法があるようです。しかし、柔軟体操で柔軟性が増しても良い姿勢の癖が付くわけではない。ストレッチの効果は、柔軟性を増すことによって理想的な姿勢をしやすくすることなんです。曲がった姿勢の状況で身体が硬くなってしまった場合は、脊椎を良い姿勢にもっていくことじたいが困難な事があります。そんな体では、まず最初に理想的な姿勢にもっていくことができるようになれることが理想的な姿勢にする第一歩です。ですので、脊椎が固まって理想の姿勢になれない人にとって正しい姿勢に調整するためのとても大切な一歩になる。だが、体の柔らかさがある場合、ストレッチは、姿勢矯正には意味がないことです。正しい姿勢になるだけの柔軟性が身体にあれば、ストレッチや柔軟などの柔軟性を増すような体操はすることはありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋肉の低下によって姿勢が曲がると説明し、筋力トレーニングで姿勢を矯正していくことをすすめます。体力があれば正しい姿勢を保ちやすくなる。だがしかし、単純に筋力があれば正しい姿勢になれるとはかぎりません。筋トレで姿勢が悪化する事も多くあります。理想的な姿勢を保とうとすると筋肉に負担がかかり筋肉の痛みが出たりするため、筋肉が強化されれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋力トレーニングで姿勢を修正する人の考えです。間違いなく理にかなったやり方で正しい筋力のトレーニングをすれば姿勢矯正にとっても有効です。しかし、筋トレをしている人でも正しいやり方でやらないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあるようです。どのような状況でしょうか？それは、筋トレをやっても歪んだ姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪化してしまいます。正しい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

姿勢矯正とカイロプラクティック

背骨を矯正するカイロプラクティックなどの手段もあります。カイロプラクティックの姿勢矯正は脊椎を動かして良い姿勢に治す方法です。脊椎を直接調整するのでとても有効な手段なのですが基本的にこれだけではいい姿勢になるのは困難でしょう。カイロプラクティックで脊椎を正しいところまで動かしても、理想の姿勢の癖が付く訳ではありません。もｔもと正しい姿勢の方達が何らかの原因で姿勢がひどくなった場合、背骨の良くない姿勢の状態の癖が付く前でなければ、カイロプラクティックの施術は、びっくりするほど効果があり一回目の治療で理想の姿勢に回復できることも珍しくない。

最も有効jな姿勢矯正

姿勢矯正を凄く有効におこないたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正をいっしょにおこなうのが有効。前に述べたように身体が柔らかければストレッチはいらないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要ないです。カイロプラクティックの姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを知っている必要があります。どんなふうな姿勢なのか分からなければどのように改善したらいいか分からない。さらに、カイロプラクティックの姿勢矯正は部分的な小さな曲がりも矯正することができるのです。カイロプラクティックの姿勢矯正をすることで姿勢矯正は簡単に修正することができる。しかし、これだけでは最も大事なものが抜け落ちています。姿勢矯正に一番大事なものはなんなんでしょうか？

姿勢矯正で最も重要なのは？

理想の姿勢を手に入れようとするのに重要なのは正しい姿勢をどんな時でも維持することです。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチやカイロプラクティックなどの施術を受けてみても毎日曲がった姿勢をしていたのであればいい姿勢の背骨の状態は身に付きません。最低限必要なのは、湾曲した姿勢の長さより良い姿勢の時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの施術をしたとしても普段から曲がった姿勢でいるのであれば、曲がった姿勢の癖が強化されるだけで理想の姿勢にはなりません。つまり、姿勢矯正で重要なのは毎日理想の姿勢を保持することで筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの修正は良い姿勢を保持しやすくする、または良い姿勢にちかづける補助的な行為です。

姿勢を矯正して綺麗な体に

理想的な姿勢を身に着けて綺麗で健康な体を手に入れましょう！カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもおすすめです。カイロプラクティックは、姿勢を治すだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので神経で操られている肉体の機能を正常に回復させることができるようになります。このような効果は、カイロプラクティックのような骨格矯正しかできない。姿勢を治療する効用は、良い姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢がよくないと困っているなら姿勢の施術をうけてみるといいでしょう。