2025年のアーカイブ

整体、脊柱側弯症の治療

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側弯症と整体の矯正

側弯症って何？

「側弯症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われます。脊椎は正常な状態であったら正面あるいは後面から見ると背骨はまっすぐに伸びています。しかし、横に曲がったり背骨が捻じれている場合があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は苦痛などを伴うことはあまり無いので発症早期での診断はすごく困難で、ある程度成長してから気付く事が多いようです。気付いた時には、すでに大きく曲がってしまっている事もあり、成長が続いているときは時々背骨の曲がりをチェックして「側彎症」になっていないかを確かめることが必要のようです。

側弯症の原因？

最近では、「側彎症」を原因ごとに分類するようになってきています。「側彎症」には以下のような分類があります。

特発性側弯症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側彎症」の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめている。成長するときに側弯症は出現し、そのおおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学3年生くらいが注意が必要とされます。およそ一対七の割合で女性に多く特に初経前後の女に多く出現し、やせ形の中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ない。背骨の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が早く残っている成長期間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に変ってくると背骨の曲がりがが早く悪化することはなくなる。

先天性側弯症

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄などの異常によって発症します。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保持することのできないことで発現する。

外傷性側弯症

ケガをしたことで発症します。事故などで体に大きな力が加えられたことが原因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって脊椎が湾曲し「側弯症」になります。

姿勢による側弯症

毎日の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあったりします。この「側彎症」は脊椎の骨の変形をともなうことは少数です。長い時間の悪い姿勢では、肋骨や背骨が変形する場合もありますが、特発性側弯症のような変形はしない。姿勢が要因で出現する側弯症は、整体の矯正や日常の姿勢を正していることで治していくことができます。

側弯症の影響

脊椎が大きく曲がる「側彎症」は、身体に色々な悪影響を与えます外観の問題、代謝機能の影響、腰痛や肩こりなどみたいな不快な症状や痛みなど…。

容姿の問題

脊椎が左右に彎曲するだけでなく、椎体自体がねじれながら彎曲するため、徐々に肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背面に突出しだすと女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど外観に影響が出たりする。それらの体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神に悪影響を与えることもあるようです。ひどい「側彎症」は、子孫にも遺伝するかもしれないと考え結婚の壁になる場合もあるそうです。

体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫しさまざまな影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均等となり、椎間板の痛み、腰の痛みの要因となる。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負荷をかける為に、痛みや凝りの要因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなど色々な凝りや痛みの原因なるのですが、側弯症の初期や軽度の側弯症では凝りや痛みが出現することは少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは歪みが大きくなった重度の「側彎症」になってからです。

側弯症の検診

日本は、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられました。予防の方法は確立されていなくて早期発見によって非観血的治療をおこなうことに利点がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎・骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防の方法や治療は発見されていない。

側弯症の治療

一般医療で行われる「側弯症」の治療は、コルセットなどによる治療と手術による治療法に分けられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具などによる固定療法が行われることが多いようです。コルセットのような装具で湾曲が完全になくなることはありませんが、コルセットは多少は側弯症の悪化を遅くする為、手術になってもそのタイミングを遅らせることができる。しかし、装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットの装着を途中でやめてしまう人も多く、実際には、効果を実感する方達はわずかです。また長い間装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があり、側弯症のコルセットでの治療法はとても忍耐が必要なものになります。

手術

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を調整するする外科手術が行われますあ。この場合も完全に治ることは無い。外科の手術による側弯症の治療後は、脊椎の動く範囲は減ります。また、「側彎症」の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもある。大きな手術になるので、身体への負担を心配し外科手術をためらう方もいるようです。

整体の側弯症の矯正

脊椎、骨盤の矯正を主とする整体には側弯症の患者が多数訪れます。整体は古くから側弯症の矯正を考えてきた歴史がある。しかし、今現在全ての側弯症に特に有効な治療方法は確立されていないのが現実です。しかし、一部の「側弯症」に対しては効果的で大きな改善がみられる事があるようです。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側湾症専門」などと、まるで側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺のような整体かも！整体の治療法で改善する側弯症は、「側彎症」全体の一部のある条件がそろった側弯症のみなんです。側弯症が治るなどと簡単に言う治療院に行くのは考えた方がいいかも。そのことも考慮した上であれば、整体の施術をを受けてみるのはいいと思います。
2025年11月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

整体と背骨の歪みの矯正

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背骨の歪みの治療を整体

背骨の歪みの治療

「背骨」のズレを治したいと思ったことはないですか？近頃「背骨」が、歪んでいると言われた。頭痛、肩こり、腰痛で辛いのは「背骨」のズレが原因なのかもしれない。外見の印象を改善したい。多くの人達が色々な「背骨」の歪みのことで苦しい思いをしています。「背骨」の曲がりで悩まされているにも関わらず背骨のズレを治したという人は少数です。ネットや雑誌を参考にして自分の努力で「背骨」の曲がりを治そうとやってみたけれど良くならなかった。ストレッチなどに通ったけど背骨の曲がりが治らない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の曲がりの「背骨」を行っても改善されない。「整体」に通院しても治らないなど、背骨の湾曲を治療しようとしても改善できる人達が多くないのが現実です。「背骨」の曲がりをしっかり修正しようと考えたら効果のある治療法で背骨のズレを矯正する必要があります。正しい「背骨」の曲がりの治療法を知ることが背骨の曲がりを治す一歩になるのです。

悪い背骨の曲がりとは？

背骨は首の部分が前にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側にカーブ、腰の骨が前湾になっているのが普通の状態で、背骨が後方に丸く出る「猫背」や身体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、理想的な「背骨」の歪みにはほど遠い悪い背骨の状態です。背中が丸くなる猫背のような背骨の湾曲は明らかに良くない「背骨」の姿勢だと分かる。しかし、胸を張った「背骨」が伸びた「背骨」の歪みは、なんとなく良い背骨の歪みのように見られがちですが、人体の構造的には良い「背骨」の歪みとはいえない。正常な脊椎の湾曲から逸脱した脊椎のカーブは、筋肉や靱帯に無理がかかるだけじゃなく、背骨から出ている神経組織にも変化を与えます。人間の体は、神経系でコントロールされるので、神経機能に異常が現れると筋肉や靱帯など運動能力だけでなく、内臓機能にもとても影響を及ぼし色々な身体的不調を引き起こします。良くない脊椎の歪みは、外見の印象だけでなく内臓の疾患などの重大な病気の要因にもなるため、自分自身がよくない「脊椎」のカーブだと分かったら、なるべく早く「背骨」のズレを治療をする必要がある。

理想の背骨の湾曲

「脊椎」の歪みについて詳し方達は数少ない。良い背骨のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、横方向に曲がって無い状態です。背骨がいい状態であればバランスが良く運動の能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、に負荷が少なく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康に対してとても効果があります。その為、背骨の曲がっている人達は「脊椎」の湾曲のの調整が必要になります。「脊椎」の曲がりは、健康だけでなく、見た目にも影響します。理想の状態は、美しく外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見える。背骨の歪みの良し悪しは、人間関係にも影響します。これほどたくさんいろいろなことに影響を与える「脊椎」の歪みは、悪いより、良い方が良いに決まっている。「背骨」の曲がりを治療して、正常な背骨を手にしよう。

背骨の歪みを治そう！

背骨の曲がりを調整できればルックスも良くなり健康的になりいい事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを調整するやり方には、どんな方法があるか知っていますか？何個か有名な矯正方法を上げてみます。

ストレッチなどの柔軟

柔軟性を高めることによって「背骨」の歪みを脊椎治療しようとする方法は最も頻繁に用いられる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろな種類がある。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって理想の「背骨」の状態のクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、体の柔軟性を高めることによって良い「脊椎」の姿勢を保持しやすくすることです。脊椎が湾曲した状態で身体が固まってしまった場合は、「背骨」を理想的な状態にもっていくことじたいが難しい場合があるのです。そんなときは、まず初めに理想的な背骨の姿勢の状態になることができることが、理想の背骨の状態になる初めの一歩です。なので、肉体が固まって理想の「背骨」の姿勢の状態になれない方達にとって、正常な背骨の位置に治療するための有効な第一歩になるのです。しかしながら、身体が柔らかい場合、柔軟自体は背骨のズレの治療には意味がないのです。正しい「背骨」の状態になれる肉体の柔らかさがあればストレッチなどの柔軟性を高めるような訓練はする必要はないのです。

トレーニング

スポーツジムでは筋力の低下により筋力増強が湾曲するいいトレーニングにより背骨の曲がりを施術するべきとススメます。筋力があると正常な背骨の姿勢を保持しやすくなる。しかし、単純に筋力があれば正しい背骨の状態になるとはかぎらない。トレーニングにより脊椎の湾曲が悪化する場合もあります。理想の背骨の位置を維持しようとすると身体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強ければ背骨を理想の姿勢の状態に保つのも楽になり「背骨」の湾曲がよくなるというのがトレーニングで「脊椎」の湾曲を修正しようとする人の考えでる。確かに、効果的な方法で正しい筋力の増やし方をすれば「脊椎」のズレの修正すごく効果があります。だがしかし、トレーニングをする方達でも有効な仕方で行わないと「脊椎」のズレがよくなるどころかひどくなることもありえます。どのような時でしょうか？それは、筋トレをしても「脊椎」のカーブを悪化させるような筋トレでは、背骨のズレが改善するどころかひどくなります。効果的な背骨の湾曲の矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

整体と背骨治療

「背骨」を治療する「整体」などの手技療法もある。「整体」の「背骨」の曲がりの矯正は、背骨や骨盤（こつばん）を修正して理想的な「脊椎」の姿勢にする療法です。背骨をダイレクトに調整するのでとても有効なやり方ですが、本来整体だけでは正常な「背骨」の状態にするのは難しいでしょう。整体の施術で「背骨」を正しい場所まで動かしても、正常な脊椎の場所のクセが付く訳ではありません。元々理想的な脊椎の位置の方達が何らかの原因で「背骨」の状態がズレた場合、脊椎に悪いクセが付く前でなければ、「整体」の背骨のズレの矯正はすごく効果があり一度の修正で理想的な背骨の状態に元通りに戻すこともあります。

有効な背骨の歪みの矯正

「脊椎」の曲がりの矯正を効率よく効果的に行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、整体の矯正を一緒に合わせてするのが効果があります。前述のように、体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋力があれば筋トレはする必要はない。整体の「背骨」の曲がりの治療はできることならしてみる方がいいのではないでしょうか。まず自分の脊椎の曲がりがどんなふうな「背骨」の湾曲をしているかを理解している必要があります。どのような「背骨」の曲がりなのかを知らなければ、どのようにして調整したらいいか分かりません。また整体の背骨のカーブの調整は部分的な小さな歪みも矯正することができます。整体の「脊椎」の歪みの調整を受けることによって「背骨」の曲がりの治療はスムーズに早く矯正することがでいるのです。だが、これだけでは一番大切なことが抜けている。「背骨」の歪みの矯正にとても大切なことはなんでしょうか？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

良い脊椎の姿勢を身に着けようとする場合に、とっても重要なのは理想の「脊椎」の姿勢をまいにち保つことです。どれだけストレッチやトレーニング、整体の治療をされても日頃から良くない座り方や立ち方をされていたのでは、正常な「脊椎」の姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも必要とされるのは、悪い姿勢の状態でいる期間より良い脊椎の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、「整体」の修正をしても日頃から良くない姿勢でいるのであれば、「脊椎」の湾曲の癖が悪くなるだけで理想の背骨の状態にはなりません。つまり、「背骨」の曲がりの矯正ですごく必要なのは毎日良い背骨の姿勢の状態を維持することでストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療はいい「脊椎」の姿勢を保ちやすくする、または、正しい「背骨」の姿勢の状態にする為の補助的なものです。

脊椎の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

良い背骨の姿勢の状態を身に付けて美しく健康な身体を手に入れよう！整体の「脊椎」の湾曲の治療はとてもおススメです。「整体」は、「脊椎」のズレを調整するだけでなく背骨の神経圧迫を取ることができる為、神経でコントロールされている身体の機能を正常に戻すことができる。これらの効果は、整体などの骨格矯正でしかできません。脊椎のズレを矯正する効果は、正しい「脊椎」の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので背骨が歪んでいると悩んでいるのなら「背骨」の歪みの矯正をうけてみるといいですよ。
2025年11月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

肩凝り、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は日本では主に手技を使った民間療法、代替医療を指す言葉。
また体を整える施術（せじゅつ）の多くに用いられる言葉。
日本語として大正時代にもちいられ始めた語句で、米国で体系づけられた療法・整骨術を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと言われています。
現在俗に使用される意味ではカイロプラクティック(Chiropractic) に似ている骨格矯正術（主に背骨・骨盤）を主目的とした手技療法を指してもちいられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具で行う施術およびそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療により種々の症状を治癒させることを目指す治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）・オステオパシー (Osteopathy)です。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技療法が中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した施術（せじゅつ）であります。カイロプラクティック Chiropractic は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手によって矯正アジャストして、疾病を治癒させようとする治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシーは肉体の構造的な歪みは体循環に悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパの流れの改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシーの論理・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に影響を与えました。

整体の施術

整体には決まったやり方はなく、やる人によって治療する事は異なる。大正のころ日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック Chiropractic などの西洋より伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を使った整体（せいたい）、中国医学の施術を利用した整体、団体の独特の治療法など加えた整体など存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、一般医療と同時に通常の医療現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一つとされています 。
整体は理論・技術共に共通でないため、整体を冠する療法家個人が、自説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）のような「科学的」・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの理論の混合形となっています。
身体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの矯正など中心に手足を使った手技でする治療である。

側弯症を改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年11月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

腰痛、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは日本語ではふつう手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、体を整える施術法（せじゅつほう）の多くにもちいられる。
日本語としては大正時代に使用され始めた用語で、アメリカで誕生した療法・オステオパシーを整体（せいたい）と言い換えたのが始まりのようです。
今俗に使用される意味では、カイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている骨格矯正術（主に脊椎）を主目的とした療法を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と矯正器具で行う技術及びその方法を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療法によりいろいろな病状を治癒させることを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）とオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技療法が治療の中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた治療方法（ちりょうほうほう）であります。カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技により調整「アジャストメント」することにより、病態を改善しようとする施術方法（せじゅつほうほう）。「オステオパシー」は、身体の構造の異常は血液の循環んに悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳脊髄液の流れの改善やリンパ液の流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正法）又はオステオパシーの理論・技法は整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えた。

整体の治療方法

整体では定められたやり方は無く、治療する人により治療する事は異なります。大正の頃伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック Chiropractic などの欧米伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を取り入れた整体、中医学の手技療法を利用した整体、各団体の独特の治療方法など加えた整体などあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、通常医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段で病気回復の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は、理論・術が統一されていないため、整体を冠する治療家めいめいが独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）のような「科学的」・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の混合形となっています。
体の骨格の関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のバランス調整など中心に手足を使った技術（道具を使用する場合も）でする施術です。

慢性疲労を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院