昨今骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えました。骨盤矯正は、どんなものなのか知っている方達は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はなされません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが肉体の不調の要因になってしまうことはありえないと思っているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の矯正を独自のやり方でやっている整形外科もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整することがある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をされることが多い。また産科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの医療では、骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まずは、「カイロプラクティック」でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産の時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は普通動くことは無いと思われているみたいです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙なひずみを修正した直後に症状が改善されるのをよく目にします。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在してちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンのような写真で歪みが見つからなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを治療する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな不調を肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中を通っている神経や血管、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に障害が起こります。

脊椎がズレると脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も使うこともあるみたいです。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり矯正を、使う治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を修正によって可動させるので通常は大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療はとっても有効な手助けになる。