昨今は「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか分かっている人は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術は行いません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が普段の生活でズレてそれが身体の異常の要因になることは無いと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法でやっている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を修正することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正を行うことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般的な医療で骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」などでは「骨盤」は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産の時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通可動することは無いと考えているようです。

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを修正したあとに患部の痛みが改善されるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経があって少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲン写真のような写真でひずみがみられなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を矯正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常を身体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る血管や神経、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に異常が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、すべての体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手技でします。また、ベルトのような「骨盤」を固定する道具も使うこともあるようです。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に矯正を、用いる治療師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはない。この少ない動きを施術により可動させるので基本的に大きな力を用いることはない。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の関節は多少のひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正はとっても効果的な助けになります。