近頃骨盤矯正というものをネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか解っている方達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の治療はなされません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのことが体の異常の原因になることはないと考えているからです。（だがある一部の病院で骨盤の施術を独自のやり方でしている整形外科もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を調整する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をすることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

普通の医療で骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックで言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産するときに可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は普通可動域は無いと思っているようです。

手技療法で行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しの歪みを矯正したのちに症状が改善されるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、があり少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンなどの画像で歪みが認められなくても骨盤がズレていてその骨盤を修正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な異常などを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている神経や血管、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に異常が起きます。

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいる場合もあるようです。普通調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に矯正をする方法を用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を修正により動かすので、通常は大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」では「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正はすごく効果的な手助けになります。