昨今では「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビや週刊誌で見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどんなものなのかわかっている方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療はなされません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が普段の生活で歪み、それが身体機能の不調の要因になってしまうことはないと思っているからです。（しかしある一部の病院では「骨盤」の調整を独自のやり方でやっている病院も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合、手術によって骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの一般の医療では、「骨盤」は歪まないとされており「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。その他にも「骨盤」の動きは少しで例外的なのは出産時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では可動域は無いと思っているみたいです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙なひずみを矯正した結果患者の痛みが無くなるのを体験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在してちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンなどの画像診断で歪みがみられなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな異常を体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている血管や神経、身体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起こります。

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経で操られているのですべての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を固定する道具も用いる場合もある。普通調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に矯正を行う方法を使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を施術によって可動させるので普通は強い力を使用することはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は体形などを変えるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は多少のズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」がひずんでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療はとても有効な手助けになる。