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整体と骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃では「骨盤矯正」というのをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はなんなのか分かっている方達は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はおこないません。なぜか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが肉体の異常の原因になってしまうことは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の調整を独自の方法でやっている病院も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合は、外科手術で「骨盤」の治療をすることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

骨盤は歪むのでしょうか？

一般的な医療では骨盤はズレないとされており整体などでは骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、「整体」でいうところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

一般の医療では？

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常動くことは無いと考えらているようです。

整体の骨盤矯正

整体でおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかなズレを調整したのちに患部の痛みがよくなるのを体験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあってちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像で歪みが写らなくても骨盤がひずんでいてそのズレを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

骨盤の歪みが原因？

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎がひずむと脊椎の中の血管や神経、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起こるようになります。

骨盤が原因で神経圧迫

脊椎がズレると背骨から出る神経機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の異常に関わってきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

歪みによる血行不良

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

整体と骨盤矯正

民間療法などの「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使用する場合もあるようです。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり調整を、用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を調整により動かすので、普通大きな力を必要とすることはありません。

整体で行っている骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が、開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

あなたも骨盤矯正しよう！

整体で行う骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はとっても有効な助けになる。

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腰痛と整体

腰痛の治療と整体

「腰痛」は、腰の部分の痛みや炎症などを症ずる状況をいいます。大半の「腰痛」はたいてい発症から数週間以内に治ります。しかし、大半の「腰痛」は、痛みを何回も繰り返しそのうち何割かは運動能力に大きな支障をきたす重い状態になる可能性があります。「腰痛」は、大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は、いきなり痛くなる、ギックリ腰を含めて痛みがでてあんまり時が過ぎていないものです。慢性腰痛は長期間痛みや不快な症状が腰部につづく腰痛で痛みなどの症状の消失と発病を何度も繰り返しながら長い期間持続する場合もある。一生の中で80パーセントほどの人達が一回は、「腰痛」を体験すると言われています。

腰痛の分類

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの日数で分類されるだけでなくもちろんのこと要因によっても分類できます。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな腰痛は、老人には普通にみられる腰痛でMRIなどの画像診断をするとほとんどの高齢者に見られますが、これらの腰の病変は高齢の方達の「腰痛」の原因では無いという話もあります。これは手術によってこれらの原因を取り去っても「腰痛」が治らないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過大な力が加えられることによって筋肉が緊張することであらわれる「腰痛」になります。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上持続する長期の腰痛です。原因が解らない「腰痛」も沢山あってストレスや不安などが要因の精神的な腰痛ではないかとも思われる。急性腰痛長引かせて慢性腰痛になることもあります。

それ以外の腰痛

「腰痛」はとても重大な病気が潜んでいるばあいもあり緊急性が高く、死亡率のある疾病もある。緊急性が高く、致死性のすごく高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。特に注意を要する「腰痛」には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。腰痛の要因になるこれらの疾病に対しては要因である病を取り除かないかぎり「腰痛」が改善することはない。腰痛以外に症状がある場合は、腰痛以外の疾病が潜んでいないか確かめてみることが重要になる。たんなる「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命に係わる恐ろしい「腰痛」もあるということを解っておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が解らない「腰痛」に対してよく用いられます。しかしレントゲンやMRIなどに原因らしいものが写らなかったからといって精神的要因だと言うのは違います。レントゲンやMRIにすべての原因が写し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方がおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからと言って肉体的な原因がないと楽観視することはできない。

腰痛と整体

「腰痛」の治療には、色々な治療法が使われます。これは腰痛の要因が色々あるということだけでなく、根本的な治療法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効果があると言われるのが「整体」のような骨格矯正です。整体は背骨や骨盤などの体のバランスを改善することで「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な原因になります。整体は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を修正します。

整体の腰痛の施術方

「整体」の腰痛治療はふつうボキッって関節を矯正するのをイメージする人達がほとんどではないでしょうか？基本的に急性の腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなぼきぼきする治療を「整体」で行うことはありません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」は、注意した方がいいかもしれません。急性腰痛に対して整体はボキボキしない施術方法で脊椎や骨盤の調整をします。整体にもやさしい治療法があります。慢性の腰痛にには、「整体」の矯正法にもよるがぼきぼきする修正をすることもある。整体は、ボキッっとする方法やボキッってする施術に関わらず背骨や骨盤を調整するためとっても効果が高いので腰痛で悩んでいるなら一回整体の施術を受けてみることをおススメします。

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肩凝り

肩凝りは症候名のひとつ！肩凝りとは言うものの肩の部分だけでなく首の部分も凝ることがおおいようです。「肩が張る」という方達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です！

肩凝りの原因

肩凝りの原因の説には色々なあるようです。確定的な診断法や治療はなく解らない点もとても多い疾患なんです！長い時間、背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます。これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があります。病気が原因で発症する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多種多様な原因があるようです。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方もいろいろです。

「肩凝り」の治療

肩凝り（かたこり）の治療は普通薬物療法と理学療法の2種類になります！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます！

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれる。

肩凝りと整体の治療

肩凝りの治療方法としてすごく効果的なのが整体といわれています！肩凝りと頸椎の歪みは関係していることがおおく整体の治療方法は背骨の歪みを修正し肩凝りの症状を治します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一回受診するのをおススメします。

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ぎっくり腰

「ギックリ腰」

いっぱんに、この状況すなわち、重い物を運搬しようとした時などに強い腰痛が発生して立つことさえ大変になることを「」の通称で言います。病院では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰の部分に突然痛みが発生する疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態が多いが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような痛みを発症する。発症要因等も多種多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こるので「ギックリ腰」などのように損傷の原因を断定できることは少ない。また最近では、原因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防としては、荷物など運ぶ時に足場の悪いところで不安定な姿勢で持つなどしないように気を付けることや極端に重いものはできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に起きやすいので、そのような状況におちいらないように予防を講じるのもひとつの方法になります。可能なら常日頃から軽度の運動をして腰周りから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにしておくこともあるていど有効です。

ぎっくり腰の診断

一般の病院で行われる検査は、おもに、MRIとレントゲンです。整形学検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけということがおおいみたいです。「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因は不明と言われる事がおおく、その原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになるようです。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの検査を受けても「異常はありません」といわれるだけですね。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対応

突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動けることもあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて少しずつ悪化することがおおくて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々悪くなる要因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。しかし、冷却しても疼痛が極端に減少することが無い為、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。

痛み止めなど

一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども一般的に処方されます。だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽くするにはいいようですね。

注射

疼痛が強いとき、ブロック注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射があります。ブロック注射は痛みに劇的に効くことが多いがときどき医療事故も発生しています。

コルセットなど

少し動くだけでも痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットはとても効果的な方法の一つです。腰に負荷が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し痛みを軽減する。

ぎっくり腰と整体の施術

病院の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいるのではないでしょうか？整体でおこなうぎっくり腰の矯正とは、どんなものでしょうか？整体では、背骨をボキッとする印象が強いと思います。整体とは、一般に背骨の歪みを治療して体を整える手技療法です。「整体で矯正を受けたら、帰る時には疼痛は消えて歩いて帰れた」とか「たった一回の治療で治った」のような話はよく聞きます。一般に腰部を損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような強い力を加える矯正はすることはありません。優しくズレた骨盤や脊椎を修正します。微妙な脊椎や骨盤のズレでも腰辺りに痛みを発することがあるようです。このような場合には整体はとっても効果を発揮する。腰椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを調整することで、痛みが瞬間的になくなることがある。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキボキするような強い調整をする治療院に行くのは注意して下さい。その中にはぎっくり腰のような急性腰痛に対し強烈な矯正をしてひどくなることがあります。良心的な整体では、急性腰痛に対しどのような時も強い施術を行うことはありません。

X脚、整体

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X脚と整体

X脚矯正

日本の女性の下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚なんです。女性にとても多いO脚と違いX脚の人達は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、脚を揃えて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、Xの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は、見た目が悪いばかりでなく、体に対してもかなり変化を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はすぐにでも治すことをおススメします。X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の膝が接触しやすく膝が絡んで躓きやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防ぐために足を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の人達は歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だったと気づく事も多いようです。見た目を気にするう方達には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚かどうか確認してみることをお奨めします。X脚じゃないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因は？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣で脚の関節がだんだん歪んでしまったものです。イスや床に座る時のくせや歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。成長期の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急激にX脚の歪みがひどくなることが多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になります。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の要因は不明で一回X脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、最近では、X脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

X脚と整体

X脚の矯正ですごく効果的なのが整体です。整体は、骨を治療する施術でもちろん脚の修正のプロでもあります。整体で行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は、治療院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は、技術です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を載せていないエステなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は将来脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。治療するにも早く改善しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気づいたら早急に治療することをお奨めします。整体が有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをおススメします。

O脚、整体

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O脚矯正

O脚の矯正

日本人の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですが、このO脚が女の子に多くいることを知っている人は少ない女の方でO脚をきにする方は、多いと思われますが今では男性の方もO脚を気にして治療を受けることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太って見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女子達にとっては、外見の悪さが大問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾病の要因になっていることもあり、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天性なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは、習慣などで脚がじょじょに歪んできたものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する期間の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急に歪みが悪くなる場合が多く、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になっています。

O脚って改善できるの？

昔は、O脚の原因は分かっていなくて一回O脚になったら治らないといわれていましたが、今では、O脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚と整体

O脚の調整法で効果的なのが整体なんです。整体は背骨、骨盤を調整する治療法で、もちろん脚の治療の専門家です。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては機械を使用することもありますが、だいたい手によって治療します。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る事が多く、とても有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量に大きな差があるからです。しっかり調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したO脚の画像を掲載していないエステなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにも早く治さないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の治療法で改善できるといっても、膝や股関節の変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気付いたら早急に改善することをおすすめします。整体が有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一度整体に通ってみることをおススメします。

カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは、日本では主に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、身体を整える施術全てに用いられる。
日本語として、大正時代に使用され始めた言葉でアメリカ（米国）で体系づけられた療法・整骨術を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりだと思われます。
今現在、世間一般に用いられる意味ではカイロプラクティック Chiropractic に似ている骨格矯正法療法（主に脊椎）を主目的とした療法を指してもちいられる場合が多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技と補助道具で行う技術およびそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療により種々の病気を治すことを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・オステオパシーです。治癒力を活かすことと手技療法が施術の中心であるという共通部分があるが、治療哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した施術法（せじゅつほう）であります。「カイロプラクティック」「Chiropractic」 は脊椎の椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手的手技により調整（アジャストメント）して、身体機能を治癒させようとするものです。「オステオパシー」は肉体の構造のアンバランスは血液の循環んに悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパ液の流れの回復も目的とされる。「カイロプラクティック」「Chiropractic」 ・オステオパシーの論理・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に影響を与えました。

治療法

整体（せいたい）では決められた手順は無くやる人によりする事は異なる。大正のころ日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正術）など欧米伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技を使った整体、中医学の施術を利用した整体、団体の独自の施術法など加味した整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、一般の医療と一緒に病院で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一つとされた。
整体は理論・技術が統一されていない為、整体を冠する治療家が、自説を語っている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) のような科学的・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理のミッスクとなっています。
体の各関節（脊椎・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のバランス調整などを主に手足による矯正法（道具を使用する場合も）でする治療である。

肩こりを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

肩凝り、整体

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体は日本では一般に手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また、体を整える施術に対して使われる言葉です。
日本語として大正時代に使用され始めた語句でアメリカで生まれた療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと思われます。
今俗にもちいられる意味では、カイロプラクティックに似た背骨矯正法（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療法を指して使用される場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう治療およびそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療により色々な病状を治癒させることを目的とする治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」「Chiropractic」 とオステオパシーである。治癒力を活性化することと手技が治療の中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた施術方法です。「カイロプラクティック」「Chiropractic」 は脊椎の椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法で矯正（アジャストメント）し、疾病を自然回復させようとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシーは肉体の構造の歪みは体液の循環に悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパの流れの改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）と「オステオパシー」の論理・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体の施術

整体には決まった方法は無くやる人により施術する事は異なります。大正時代日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）などの欧米より伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を用いた整体、中医学の手技を利用した整体（せいたい）、各団体の独自の理論や哲学などを加えた整体などあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、通常の医療と一緒に一般医療の現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされています。
整体は理論・技術共に共通でないため、整体を冠する治療家それぞれが独自の説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の様な「科学的」・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論のミッスクとなっている。
身体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のバランスの調整などを中心に手を使用した技（道具を使用することも）でする施術である。

慢性疲労を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

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浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体（せいたい）とは日本語ではふつう手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、身体を整える施術（せじゅつ）全般についてもちいられる言葉です。
日本語として大正時代に使われ始めた用語でアメリカ（米国）で生まれた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今俗に使われる意味ではカイロプラクティックに似た骨格の矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療を指してつかわれる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具でおこなう治療及びその方法を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的療法により様々な病態を治すことを目的とする治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で誕生した療法（りょうほう）である。カイロプラクティック Chiropractic は脊椎関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技によって矯正アジャストメントし、体を改善させようとする施術方法。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造の異常は血液・リンパ液などの循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック(Chiropractic) 又はオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体（せいたい）や指圧といった日本の手技治療に大きな影響をあたえた。

整体の治療方法

整体には定められた方法は無く、やる人によって施術することは異なります。大正の頃日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」「Chiropractic」などの欧米伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技を取り入れた整体、中国医学の手技を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独特の理論や思想など加えた整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険適用外であるので、通常医療と共に病院で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業をなすことを「療術」というが、整体（せいたい）もこの一種とされています。
整体は、論理・術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが、自説を展開している。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の様な科学的・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの論理の混合形となっている。
体の各関節（脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のバランスの調整など中心に手を使った技術（矯正器具を使用することも）でする施術です。

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腰痛の治療と整体の施術

腰痛を治す整体

腰痛は、腰部の炎症や痛みを症ずる状況を指します。大半の「腰痛」は、おおよそ傷めてから数週間以内に症状が消失します。しかし大多数の「腰痛」は、痛みを繰り返し、その中の何割かは運動能力に大きな支障をきたす重い状況になったりします。「腰痛」は大きく分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、急に痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて痛みがでてからあまり時が過ぎていないものです。慢性腰痛は、長期間痛みなどの不快な症状が腰の部分に続く腰痛で、痛みなどの症状の軽減と発症を何度も繰り返しながら長い期間持続する場合もあるのです。一生のうちで80％以上の方が一回は「腰痛」を経験すると言われている。

腰痛の種類

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発現してからの時間で区分されるだけでなくもちろんのこと原因によっても分けられる。原因による腰痛の種類には、急性腰痛症椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな腰痛は、高齢の人には普通に患う「腰痛」で、レントゲンなどの画像診断をすると、おおくの場合高齢の人に見られますが、これらは高齢の方達の腰痛の要因では無いという話もあります。これは手術によってこれらの要因を取り除いても、腰痛が改善しないことが多い為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過度な力が掛かることで、筋肉などが、緊張することで現れる腰痛です。慢性の腰痛は腰痛が3ヶ月以上継続する長期の「腰痛」です。要因がはっきりしない「腰痛」もたくさんあって不安やストレスが要因の精神的な腰痛ではないかとも言われている。急性腰痛をこじらせて慢性の腰痛に移行することもあるのです。

その他の腰痛

「腰痛」はとても危険な疾病が隠れていることもあり、緊急性があり死亡率のある疾患もあります。緊急性が高く、致死性のすごく高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。腰痛の要因になるこのような病に関しては要因である疾病を取り除かないかぎり「腰痛」が消失することはない。「腰痛」以外に症状があるときは、腰痛以外の病があるかどうか検査してみることが重要になる。たんなる腰痛と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命を脅かす恐い腰痛もあることを分かっておく必要があります。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、要因がはっきりしない腰痛にたいしてときどき使われますしかしMRIやレントゲンに原因が写らないといって精神的原因だというのは違います。レントゲンやMRIに全ての原因が写ることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出されない原因の方がはるかにおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからと言って肉体的な原因が無いと楽観視することはできません。

腰痛治療と整体

「腰痛」の治療方法は、いろいろな対処法が使われます。これは「腰痛」の要因が色々あるということだけでなく、決定的な治療がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、中でもすごく効果的だといわれているのが「整体」のような骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤などの骨格を改善することで腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になる。「整体」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を調整します。

整体の腰痛の施術方

整体の腰痛治療は一般にボキッと骨を矯正するのを想像する方がほとんどではないでしょうか？基本的に急性腰痛などには、そのようなボキボキする治療を整体で行うことは考えられません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「整体」には注意した方がいいでしょう。急性腰痛にたいして「整体」は、ボキボキしない施術法で脊椎や骨盤の修正をします。整体にもソフトな治療方法があるのです。慢性の腰痛に関しては、整体の治療にもよるがぼきぼきする修正をすることもあります。「整体」は、ボキッっとするやり方やぼきぼきしない治療に関係なく背骨や骨盤を矯正する為すごく効果が高いので、「腰痛」で困っているのでしたら一度整体の矯正を受けてみることをお奨めします。