最近骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか分かっている人は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の調整はおこないません。なぜか、一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、そのことが体の異常の要因になったりすることはないと思っているからです。（だがしかしある一部の病院では「骨盤」の矯正を独自に行っている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

一般的な医療で「骨盤」は歪まないと言われ、整体などの民間療法では「骨盤」は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみます。まずは、整体でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産する時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常稼働しないと思われているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙なズレを治療した結果患者の痛みが無くなるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在してちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンのような画像でズレが認められない場合でも骨盤がズレていてそれを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な異常を肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨がズレると脊椎の中に入っている血管や神経、肉体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起きてきます。

背骨がズレると脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する器具ももちいることもあるようです。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり施術を行う方法をもちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を矯正によって可動させるので普通強い力を使用することはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は多少のズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はすごく有効な助けになる。