昨今は骨盤矯正というものを週刊誌やテレビやネットで見ることが増えてきました。骨盤矯正は、なんなのかわかっている人達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はおこないません。なぜでしょうか？病院では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが肉体の異常の要因になってしまうことは無いと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の修正を独自のやり方でやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の治療をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般の医療では「骨盤」はズレないと言われ、整体などでは骨盤は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、整体でいう「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常では可動することは無いと考えられているみたいです。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のほんの少しのひずみを調整したことで患部の痛みが改善されるのを経験します。事実「骨盤」の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などが存在し微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲン写真などの画像で歪みが見られなくても骨盤がズレていてそのズレを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな不調を肉体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中の神経や、肉体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に異常が起こります。

脊椎がひずむと脊椎より出る神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる事もあります。普通調整の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に矯正をする方法を用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを修正によって可動させるので通常大きな力を使用することはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はすごく効果的な助けになる。