女性の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚です。このO脚が日本の女性達に多いことを知っている人は少ない女性でO脚が気になっている人は、たくさんいると思うのですが、最近では男性もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く下半身が太って見られます。特に夏など脚を出すことの多い方には、外見の悪さが大問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような病気の要因になっている場合もあり、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などで苦しむことになります。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣などで脚の骨が少しずつ歪んできたものです。床やイスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪化する場合が多く、膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが要因になっています。

以前は、O脚の要因は解っておらずひとたびO脚になってしまったら治せないといわれていましたが、最近ではO脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正方法で最も有効なのが整体です。整体は骨を調整する民間療法で当然脚の治療の専門家です。整体のO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することで湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもありますが、基本的に手によって修正します。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る事が多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があります。よく調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治したO脚の写真を掲載していないエステなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するにしても早く改善しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の骨格矯正で治ると言っても、股関節や膝関節の変形が始まってからではどうにもできません。O脚になったら早急に改善することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをおすすめします。