日本人の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚です。このO脚が女の子に特に多いことをご存じですか？女性でO脚をきにしている方達は多いと思うのですが、最近では男の方もO脚を気にして矯正を受けることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く脚が太く見えます。夏など脚を出すことの多い女子には、見た目の悪さが大問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾病の原因になっている場合もあり、将来膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで苦労することになります。

O脚の原因には先天的なものと、後天性なものがある。先天的なものは、遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣などによって下半身の骨が徐々に歪んでしまったものです。イスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の骨格が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、膝が年齢と共に変形してくるのが原因になります。

以前は、O脚の要因は不明で一回O脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃ではO脚の大部分は改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚の調整方法で効果があるのが整体なんです。整体は、背骨と骨盤を矯正する民間療法で当然脚の矯正のプロでもあります。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては機械を用いることもありますが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る事が多く、とても有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量に差があるからです。ちゃんと調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を載せていない治療院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い整体院かもしれません。危険なのが初めから回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は高齢になると脚の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼす。治療するにしても早く改善しないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の矯正法で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではなにもできません。O脚に気付いたら早く改善することをおすすめします。整体が有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、試しに整体にいってみることをお奨めします。