最近では「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正は、どのようなものなのか分かっている人達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はなされません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが体の不調の原因になることはありえないと思っているからなのです。（しかし一部の病院で骨盤の治療を独自のやり方でしている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を修正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療を行うことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

一般の医療では、骨盤はズレないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体でいうところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産する時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動くことはないと思っているみたいです。

整体でおこなう「骨盤矯正」では、常日頃から「骨盤」のすこしの歪みを修正したのちに症状が解消されるのを経験しています。実際「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経が存在してすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。MRIやレントゲンのような画像でズレが見つからなくても骨盤がひずんでいてそれを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、いろいろな異常などを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中を通る神経や、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起きてきます。

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経の命令で操られているので全ての体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も用いることもあるようです。一般的に治療の痛みは無いのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり調整を、使用する整体師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを矯正により可動させるので普通は強い力を使用することはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はとっても効果的な手助けになる。