最近は骨盤矯正というのをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか解っている方達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はなされません。なぜだと思いますか？病院では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのことが身体機能の不調の要因になることはないと考えているからです。（だが一部の病院では「骨盤」の矯正を独自にやっている整形外科も少ないながらもある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合は、外科手術で骨盤の治療を行うことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般的な医療では、骨盤はズレないとされていて「整体」などの手技療法では「骨盤」は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体でいうところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産の時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため「骨盤」は普通可動域は無いと思っているみたいです。

整体の骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙な歪みを調整することで痛みが改善されるのを体験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあってちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像診断でズレが認められない場合でも骨盤がズレていてそれを治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調を体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る血管や神経、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に障害が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような器具も用いる事もある。普通修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理に矯正をする方法を用いる施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。この少しの動きを治療で可動させるので普通大きな力を使用することはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をする「整体」では「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし「骨盤」がズレているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はすごく効果的な手助けになる。