最近は骨盤矯正と言うものをテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知る方達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整はおこないません。なぜでしょうか？一般の病院では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそれが身体の異常の原因になったりすることはないと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の修正を独自のやり方で行っている病院もわずかにある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をされることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

普通の医療では、骨盤は歪まないと言われ、整体などの民間療法では「骨盤」は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。これ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産する時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では可動することは無いと思っているみたいです。

手技療法で行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のわずかなひずみを治療したあとに痛みが解消されるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在して微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像でひずみが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な異常を体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎が歪むと背骨の中の神経や血管、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に障害が起きてきます。

背骨がズレると背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など身体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいる場合もあります。一般に施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に修正を、もちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を調整により動かすので、基本的に大きな力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとっても有効な手助けになる。