最近は骨盤矯正というものを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とはどんなものなのか分かっている人達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の治療は行いません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体の異常の原因になるようなことは無いと思っているからです。（だが一部の病院では骨盤の治療を独自の方法でやっている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがあります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの一般の医療で「骨盤」はズレないとされており「整体」などの民間療法では骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、整体でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常稼働しないと考えています。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」のすこしのズレを修正した後に患者の痛みが無くなるのを経験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、があって少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲン写真のような写真でズレが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、それを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎が歪むと背骨の中の神経や、骨格を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の骨盤矯正はおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も用いることもあるようです。普通修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に修正をする方法を用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を治療で動かすので、基本的に大きな力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。仮に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行われている骨盤矯正は体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正はとっても効果的な手助けになる。