最近「骨盤矯正」というのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正はなんなのか知っている人達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の治療はしません。なぜか、一般医療では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが肉体の不調の原因になるようなことはないと思っているからです。（だが一部の病院で骨盤の治療を独自に行っている整形外科も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を治療することがある。この場合は、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療では骨盤はズレないと言われ、「整体」では「骨盤」はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まずは、整体でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的に出産の時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動きがないと考えているようです。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」は、常日頃から「骨盤」のほんの少しのひずみを調整することで症状がよくなるのを体験しています。実際骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあって少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像で歪みが見られなくても「骨盤」がズレていてそのズレを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みなどを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中を通る神経や、肉体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経で操られているのですべての体の障害に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使用する場合もある。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり修正を、用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を矯正によって動かすので、通常は大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありえません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が、見た目で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとっても効果的な手助けになる。