最近は骨盤矯正というものを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか解っている人は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の調整は行いません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体機能の異常の要因になってしまうことは無いと考えているからです。（しかし一部の病院で骨盤の治療を独自に行っている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を施術する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の治療をされることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療では、骨盤はズレないとされカイロプラクティックなどでは「骨盤」はズレると言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、「カイロプラクティック」でいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産する時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は普通稼働しないと考えらているようです。

カイロプラクティックなどでおこなう「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤の微妙なズレを治療していくことで痛みが解消されるのを見ています。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在して少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの画像診断でひずみが写らなくても骨盤がズレていてそのズレを治療する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な異常などを肉体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中の神経や、骨格を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。

脊椎がひずむと背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具も使うこともある。ふつう治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に調整を、もちいる治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。この少しの動きを矯正により動かすので、通常は大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」がズレているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正はとっても効果的な手助けになります。