昨今「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えました。骨盤矯正はどのようなものなのか知っている人達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はおこないません。なぜか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体機能の不調の原因になったりすることは無いと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の治療を独自のやり方で行っている整形外科も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を修正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされていて「整体」では骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、「整体」で言うところの「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産するときに可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動きがないと思われているようです。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤の微妙なズレを修正したあとに痛みが改善されるのを体験しています。事実「骨盤」の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがありすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲン写真のような画像で歪みが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそれを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、様々な痛みなどを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎が歪むと脊椎の中の血管や神経、骨を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起こります。

背骨が歪むと脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も用いる事もあるみたいです。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり施術をする方法をもちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を矯正によって可動させるので普通は大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする整体は「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が、外見で分かるほど修正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でする骨盤矯正は体形を変えるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の関節は小さなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても効果的な助けになる。