近頃骨盤矯正というものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えました。骨盤矯正はどのようなものなのか知る人は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はおこないません。なぜだと思いますか？病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが体の不調の原因になってしまうことはないと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の修正を独自のやり方でしている病院もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合は、外科手術で「骨盤」の矯正を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般の医療で骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まず、カイロプラクティックでいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動くことは無いと思われているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のわずかなひずみを調整したのちに患者の症状がなくなるのを体験しています。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在し微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの画像でひずみが見られない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを修正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常などを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中を通っている血管や神経、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に異常が起こります。

背骨がズレると背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体の色々な部分が神経で操られているのでこれら全ての体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正ではおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具ももちいることもある。一般に施術の痛みは無いのが普通のようですが、中には強い力で無理やり修正を行う方法を使う施術師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を治療で動かすので、通常大きな力を用いることはない。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をするカイロプラクティックは、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック施術はとっても効果的な手助けになります。