昨今は骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはなんなのか分かっている人達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はすることはありません。なぜでしょうか？病院では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが肉体の不調の原因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法で行っている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院の医療で骨盤はズレないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産するときに開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動くことは無いと思っています。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしの歪みを矯正したことで患部の症状が解消されるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在しちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンやMRIのような写真でひずみが認められなくても骨盤がズレていてそのズレを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中に入っている神経や、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、すべての体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手で行います。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具ももちいる場合もあります。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に矯正を行う方法を使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を施術によって動かすので、普通は強い力を使用することはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はすごく効果的な手助けになります。