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肩凝り（かたこり）
「肩凝り」とは、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけでなく首の部分も凝ることが多い！肩がはると言う方達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです。
「肩凝り」の症状
「肩凝り」は僧帽筋周りに出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。
肩凝り（かたこり）の原因
肩凝りの原因の説には諸説あるのです。確定的な診断方法や治療法はなく解らない点もとても多い疾患です！長時間、首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです！この肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。！それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があります！病気が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなどいろいろな原因があるようです。
肩凝りの症状
肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周り、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方もさまざまです！
肩凝りの治療
「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。！
「肩凝り」の薬物療法
肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる！
肩凝り（かたこり）の理学療法
鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる！
「整体」と「肩凝り」
肩凝りの治療として最も効果的なのが整体のようです。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響していることがおおく整体の施術は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を改善します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一度経験してみるのをお勧めします！